(Και πώς να την ανακουφίσετε και να την αποτρέψετε) Η καταπόνηση των ματιών του υπολογιστή είναι ένα πραγματικό ζήτημα για έως και 90 τοις εκατό των βαρέων χρηστών ηλεκτρονικών υπολογιστών . Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το τι είναι και πώς να το αποτρέψετε. Διαβάστε περισσότερα μπορεί να είναι ένα τεράστιο ζήτημα για όποιον ξοδεύει πολύ χρόνο να κοιτάζει τις οθόνες - είτε πρόκειται για οθόνη υπολογιστή, τηλεόραση, είτε για smartphone. Ακατάλληλες ρυθμίσεις φωτεινότητας οθόνης μπορεί να προκαλέσει τα μάτια σας να τεντώνουν και να κουράζουν 5 Σημεία Έχετε Υπολογιστής Μάτι στέλεχος (και πώς να την ανακουφίσει και να αποτρέψει) 5 Σημεία Έχετε Υπολογιστής Μάτι στέλεχος (και πώς να την ανακουφίσει και να αποτρέψει) για το 90% των βαρέων χρηστών υπολογιστών. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το τι είναι και πώς να το αποτρέψετε. Διαβάστε περισσότερα, ενώ κοιτάζοντας τις φωτεινές οθόνες τη νύχτα μπορεί να δυσκολευτείτε να κοιμηθείτε.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η έκθεση στο μπλε φως (το είδος που εκπέμπεται από ηλεκτρονικές οθόνες) τη νύχτα μπορεί να διαταράξει τον κιρκαδικό ρυθμό σας, μια βιολογική διαδικασία που εμπλέκεται στους κύκλους ύπνου. Δεν θα ήταν υπέροχο αν υπήρχε μια εφαρμογή φωτεινότητας Android που μείωσε - ή μάλιστα εξαλείφθηκε - αυτό το ζήτημα; Αυτές οι ίδιες εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν να μην τυφλώσετε τα μάτια σας από τη φωτεινότητα όταν βρίσκεστε στο σκοτάδι.
Γι 'αυτό θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε μία από τις ακόλουθες εφαρμογές φωτεινότητας οθόνης Android. Θα εκπλαγείτε πόσο χρήσιμο μπορούν να είναι.
1. CF.Lumen
Αν υπάρχει ένα πράγμα που θέτει το CF.Lumen μπροστά από όλες τις άλλες εφαρμογές φωτεινότητας και θερμοκρασίας οθόνης, είναι αυτό: Το CF.Lumen προσαρμόζει τα χρώματα χειρίζοντας απευθείας τις τιμές γάμμα αντί να χρησιμοποιεί μια χρωματισμένη διαφανή επικάλυψη (αν και στις ρυθμίσεις είναι διαθέσιμη μια επιλογή επικάλυψης) .
Όλες οι αυτόματες ρυθμίσεις φωτεινότητας γίνονται ανάλογα με την τοποθεσία και την ώρα της ημέρας. Μπορείτε να προσαρμόσετε τα ποσά ρύθμισης και μπορείτε να αλλάξετε ορισμένες δυνατές επιλογές όπως "Δυνατότητα αναστολής λειτουργίας στο σκοτάδι" ή "Δυνατότητα ημέρας σε φωτεινό περιβάλλον". Χρήσιμο όταν, για παράδειγμα, βρίσκεστε σε φωτεινό δωμάτιο τα μεσάνυχτα.
Και εδώ είναι κάτι πραγματικά δροσερό από τον προγραμματιστή: η έκδοση Pro του CF.Lumen προσθέτει νέα χαρακτηριστικά, όπως τα κουμπιά γρήγορης εναλλαγής, επιλογές ειδοποίησης και την αφαίρεση των λίγων nags αναβάθμισης - αλλά αν θέλετε, μπορείτε απλά να αλλάξετε τη ρύθμιση "Freeload" όλες τις λειτουργίες Pro χωρίς να πληρώνουν. Αγοράστε το αν μπορείτε, αλλά αν είστε συνδεδεμένοι για μετρητά, είναι ωραίο να ξέρετε ότι αυτή η επιλογή είναι εκεί.
Λήψη: CF.Lumen (Δωρεάν με αγορά εντός εφαρμογής για αναβάθμιση Pro)
2. Lux
Το Lux είναι μία από τις καλύτερες διαθέσιμες εφαρμογές φωτεινότητας Android. Είναι απλό και ελάχιστο και σας καθοδηγεί στην εγκατάσταση με τον οδηγό Lux, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα σας συγκλονιστούν με σύγχυση. Προσφέρει τέσσερις διαφορετικές μεθόδους για αυτόματη ρύθμιση του φωτισμού:
- Αύξουσα (προσαρμόζεται ως αλλαγές φωτισμού περιβάλλοντος)
- Δυναμική (προσαρμόζεται μόνο με σημαντικές αλλαγές στον περιβάλλοντα φωτισμό)
- Περιοδική (προσαρμόζεται βάσει προκαθορισμένου χρονοδιαγράμματος)
- On Wake (Ρυθμίζει όταν η συσκευή ξυπνά από τον ύπνο)
Αλλά εάν θέλετε περισσότερη λεπτομέρεια, μπορείτε να βουτήξετε στις ρυθμίσεις του Lux και να ρυθμίσετε χειροκίνητα σχεδόν όλα όσα θέλετε, συμπεριλαμβανομένων των ελάχιστων και μέγιστων επιπέδων φωτεινότητας, όταν αλλάζει η φωτεινότητα, πόσο γρήγορα η φωτεινότητα σβήνει μέσα και έξω, κλπ. Lux σας δίνει όλη τη δύναμη.
Ένα πράγμα που αγαπώ για το Lux είναι ότι μπορεί να κάνει υπο-μηδενική φωτεινότητα. Μερικές φορές, η χαμηλότερη ρύθμιση φωτεινότητας του Android είναι ακόμα πολύ φωτεινή - ειδικά όταν βρίσκεστε σε σκοτεινό δωμάτιο. Το Lux μπορεί να πάει ακόμα πιο σκοτεινό από αυτό. Έρχεται επίσης με ένα widget που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για γρήγορες αλλαγές στα στοιχεία φωτεινότητας.
Υπάρχει επίσης μια προαιρετική έκδοση Pro με επιπλέον χαρακτηριστικά: χρήση της φωτογραφικής μηχανής για να διαβάζει το φως του περιβάλλοντος, προηγμένες ρυθμίσεις χρήστη για έλεγχο ακριβείας, λειτουργία αστρονόμου για stargazers, αυτόματη νυχτερινή λειτουργία για χρονικό έλεγχο θερμοκρασίας χρώματος (π.χ. μείωση του μπλε φωτισμού τη νύχτα), κι αλλα.
Λήψη: Lux Lite (δωρεάν)
Λήψη: Lux Auto Brightness ($ 4)
3. Λυκόφως
Το Twilight είναι μια εφαρμογή που κάνει κάτι παρόμοιο με το F.lux, την γνωστή εφαρμογή φιλτραρίσματος μπλε φωτός για υπολογιστές: χρησιμοποιώντας το χρόνο ανατολής και ηλιοβασιλέματος ως δείκτες, το Twilight προσαρμόζει αυτόματα τη θερμοκρασία οθόνης (πόσο μπλε φωτός εκπέμπεται) μειώνοντας έτσι τη διακοπή τους κιρκαδικούς ρυθμούς σας. Μετά το ηλιοβασίλεμα, το Twilight μειώνει τη θερμοκρασία οθόνης χρησιμοποιώντας το φίλτρο του μπλε φωτός και την ένταση της θερμοκρασίας.
Δεν νοιάζει το μπλε φως; Είναι εντάξει. Το Twilight έχει επίσης έναν συντελεστή εξασθένησης, οπότε μπορείτε να αγνοήσετε όλους τους ελέγχους ζεστασιάς και θερμοκρασίας και να ρυθμίσετε αυτόματα τη μείωση της οθόνης με βάση τις ίδιες ρυθμίσεις ανατολής και ηλιοβασιλέματος.
Υπάρχει μια προαιρετική έκδοση Pro με επιπλέον ρυθμίσεις: προσαρμοσμένη ώρα ανατολής, προσαρμοσμένη ώρα ηλιοβασιλέματος, προσαρμοσμένος χρόνος μετάβασης (ο χρόνος που χρειάζεται για να ξεθωριάσει από την μη υγρασία έως την πλήρη υγρασία όταν χτυπάτε τις ανατολές ή τις δύσεις του ηλιοβασιλέματος) και πολλά άλλα.
Λήψη: Λυκόφως (δωρεάν)
Λήψη: Twilight Pro ($ 3)
4. Velis
Το Velis αντικαθιστά την προεπιλεγμένη λειτουργία αυτόματης φωτεινότητας Android χωρίς όλες τις άλλες καμπάνες και σφυρίχτρες που συνοδεύουν άλλες εφαρμογές διαχείρισης φωτεινότητας. Η καμπύλη εκμάθησης για το Velis είναι ελαφρώς απότομη, αλλά αυτό γιατί σας δίνει τον μέγιστο έλεγχο σε ό, τι μπορείτε να κάνετε. Ευτυχώς, έρχεται επίσης με έναν οδηγό εγκατάστασης για να φτάσετε μέσα σε ένα λεπτό από την εγκατάσταση.
Το Velis σας δίνει ένα γράφημα (ανάγνωση του περιβάλλοντος φωτός κατά μήκος του άξονα Χ, φωτεινότητα της οθόνης κατά μήκος του άξονα Υ) και σας επιτρέπει να ελέγχετε πλήρως αυτό που πρέπει να δείχνει το γράφημα αυτόματης φωτεινότητας σε κάθε σημείο. Σε τέτοιου είδους φωτισμό περιβάλλοντος, μπορείτε να ρυθμίσετε τη φωτεινότητα για το A. σε τόσο ανοιχτό φως, η φωτεινότητα Β. Βελής γεμίζει τα κενά.
Άλλες εξαιρετικές λειτουργίες που θα βρείτε στο Velis: superdimming (ακόμη και πιο σκούρα από την προεπιλεγμένη ελάχιστη φωτεινότητα της οθόνης Android), εξαιρούνται οι εφαρμογές (το Velis δεν θα τρέξει όταν αυτές οι εφαρμογές είναι εστιασμένες) και τα πολλαπλά προφίλ για διαφορετικά γραφήματα αυτόματης φωτεινότητας.
Κατεβάστε: Velis (Δωρεάν)
5. Widget Widget
Ας υποθέσουμε ότι δεν θέλετε να παίζετε με ρυθμίσεις, αλλά δεν θέλετε επίσης αυτόματη ρύθμιση της φωτεινότητας. Το μόνο που θέλετε είναι ένας στιγμιαίος και χωρίς παρενόχληση τρόπος να αλλάζετε τη φωτεινότητα κατά βούληση, κατά προτίμηση με τη μορφή ενός γραφικού στοιχείου. Υπάρχει κάτι για σας; Ναί!
Ονομάζεται Widget Widget. Αυτή η ελαφριά εφαρμογή (είναι μικρότερη από 1MB σε μέγεθος) σας επιτρέπει να βάλετε ένα απλό γραφικό στοιχείο στην αρχική σας οθόνη. Πατώντας το widget περνάει από τρεις ρυθμίσεις φωτεινότητας: ελάχιστο, μεσαίο και μέγιστο. Αυτό είναι το μόνο που υπάρχει σε αυτό. Η εφαρμογή δεν διαθέτει καν σελίδα ρυθμίσεων.
Λήψη: Widget Widget (Δωρεάν)
Ποια εφαρμογή Android Brightness σας αρέσει το καλύτερο;
Η φωτεινότητα της οθόνης είναι ένα από εκείνα τα πράγματα που δεν συνειδητοποιείτε πόση επίδραση έχει στην καθημερινή σας ζωή μέχρι κάποιος να σας παρουσιάσει. Σκεφτόμουν ότι η αναστάτωση ήταν ανόητη έως ότου το δοκίμασα για τον εαυτό μου - και δεν χρειάστηκε πολύς χρόνος για τα μάτια μου να αισθάνονται λιγότερο κουρασμένοι και ο τρόπος ύπνου μου να εξομαλύνεται. Μην υποτιμάτε τη χρησιμότητα αυτών των εφαρμογών!
Μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργεί το φιλτράρισμα του μπλε φωτός Τι είναι το φίλτρο μπλε φωτός και ποια εφαρμογή λειτουργεί καλύτερα; Τι είναι το φίλτρο μπλε φωτός και ποια εφαρμογή λειτουργεί καλύτερα; Η οθόνη του τηλεφώνου σας κρατά ξύπνια. Μην το αφήνετε. Αυτές οι εφαρμογές θα σας βοηθήσουν να ξεκουραστείτε. Διαβάστε περισσότερα και σκεφτείτε να εγκαταστήσετε μια παρόμοια εφαρμογή στον υπολογιστή σας. Δεν είστε σίγουροι ποιο; Ελέγξτε τη σύγκριση του f.lux με το νυχτερινό φως στα Windows 10 f.lux εναντίον των Windows 10 Night Light: Ποιο θα έπρεπε να χρησιμοποιήσετε; f.lux εναντίον των Windows 10 Night Light: Ποιο θα έπρεπε να χρησιμοποιήσετε; Αν θέλετε να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών, ξεκινήστε με τα Windows 10! Σας παρουσιάζουμε πως το Night Light και το φίλτρο f.lux φιλτράρουν το μπλε φως και μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα. Διαβάστε περισσότερα .