Οι ομάδες φυσικής κατάστασης έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς Top 7 Δώρα για την υγεία Nuts και Fitness Freaks Top 7 δώρα για την υγεία Nuts και Freaks Fitness Αγοράζοντας ένα κατάλληλο δώρο techy για όσους έχουν εμμονή με την υγεία και την ικανότητα δεν πρέπει να είναι μια αγγαρεία. Ακολουθεί ο οδηγός δώρου για την υγεία και την καταλληλότητα. Διαβάστε περισσότερα, ειδικά μετά την άφιξη του Apple Watch Το Apple Watch κάνει το Wearable Track Tracker σας ξεπερασμένο; Η Apple Watch κάνει το Wearable Track Tracker σας παρωχημένο; "Αλλά σκέφτηκα ότι η Apple και η Fitbit συνεργάζονταν μαζί!" κλαίτε από το πίσω μέρος του δωματίου - και αυτό είναι μια κατανοητή εσφαλμένη αντίληψη. Διαβάστε περισσότερα πέρυσι. Παρόλα αυτά, η Fitbit παραμένει η μάρκα που κερδίζει, καταγράφοντας πωλήσεις 21 εκατομμυρίων μονάδων το 2015, οι οποίες ήταν πάνω από 11 εκατομμύρια μονάδες το προηγούμενο έτος.
Αυτό που κάνει το Fitbit τόσο δημοφιλές Συνδέστε το Fitbit Tracker και το IFTTT για να αυτοματοποιήσετε το σπίτι και τη ζωή σας Συνδέστε το Fitbit Tracker και το IFTTT για να αυτοματοποιήσετε το σπίτι και τη ζωή σας Μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι το Fitbit είναι μία από τις πιο βολικές συσκευές βήμα προς την οικοδόμηση όσων πολλοί άνθρωποι θα θεωρούσαν ένα "έξυπνο σπίτι". Διαβάστε περισσότερα ? Πολλά από αυτά πιθανότατα έχουν να κάνουν με την ποικίλη σειρά των προϊόντων, τα οποία κυμαίνονται σε τιμές από $ 60 για το Fitbit Zip έως $ 250 για την Fitbit Surge Fitbit Surge Review και την Giveaway Fitbit Surge Review και Giveaway. Υπάρχει ένα ενιαίο σημείο αναφοράς για την αποτελεσματικότητα ένα γυμναστήριο φορητό: συμβάλλει στη βελτιστοποίηση της προπόνησής σας; Το FitBit Surge ισχυρίζεται ότι μπορεί να κάνει ακριβώς αυτό. Διαβάστε περισσότερα . Ένας άλλος παράγοντας σχεδόν σίγουρα παίζει ρόλο: υπάρχει τόσα πολλά που μπορείτε να κάνετε με ένα Fitbit όταν συνδέεται με μια έξυπνη συσκευή, όπως ένα iPhone.
Το περασμένο φθινόπωρο προσφέραμε το Connect your Fitbit Tracker και το IFTTT για να αυτοματοποιήσετε το σπίτι και τη ζωή σας Συνδέστε το Fitbit Tracker και το IFTTT για να αυτοματοποιήσετε το σπίτι και τη ζωή σας Μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι το Fitbit είναι μία από τις πιο βολικές συσκευές που χρησιμοποιείτε ως πρώτη σας βήμα προς την οικοδόμηση όσων πολλοί άνθρωποι θα θεωρούσαν ένα "έξυπνο σπίτι". Διαβάστε περισσότερα μερικούς διαφορετικούς τρόπους με τους Fitbit tracker και το IFTTT να βοηθήσουν στην αυτοματοποίηση του σπιτιού και της ζωής σας. Εδώ, σκάβουμε βαθύτερα και σας παρουσιάζουμε άλλους τρόπους με τους οποίους οι δύο μπορούν να συνεργαστούν για να κάνουν τη ζωή σας καλύτερη.
Τι είναι το IFTTT;
Πριν ξεκινήσετε, είναι σημαντικό να συνοψίσουμε τι μπορεί να κάνει το IFTTT ή το "Αν αυτό μπορεί στη συνέχεια". Η δωρεάν υπηρεσία επιτρέπει στους καθημερινούς χρήστες να δημιουργούν αλυσίδες δηλώσεων, που ονομάζονται "συνταγές", οι οποίες ενεργοποιούνται με βάση αλλαγές σε άλλες υπηρεσίες Web όπως το Gmail, το Facebook, το Instagram και το Pinterest.
Διατίθεται στο διαδίκτυο και μέσω εφαρμογών, το IFTTT συνεργάζεται με πολλά έξυπνα προϊόντα. IFTTT Εισάγει τα κανάλια eBay & Fitbit IFTTT Εισάγει τους κυνηγοί του eBay & Fitbit Bargain και τους φανατικούς της γυμναστικής, ακούστε. Το IFTTT σκεφτόταν πρόσφατα και έχει κάνει κανάλια για το eBay και το Fitbit για να σας επιτρέψει να αυτοματοποιήσετε αυτές τις ευκαιρίες κυνηγιού και γυμναστικής. Διαβάστε περισσότερα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων από τη Philips, το Outings, και, φυσικά, το Fitbit.
Γιατί το Fitbit;
Το Fitbit της Σαν Φρανσίσκο, με έδρα την Καλιφόρνια, προσφέρει συσκευές παρακολούθησης δραστηριότητας και συσκευές ασύρματης τεχνολογίας που μπορούν να φορεθούν για να μας κάνουν να είμαστε υγιέστεροι. Με αυτόν τον τρόπο, τα προϊόντα Fitbit μετρούν κρίσιμα δεδομένα, όπως τον αριθμό των βημάτων που περπατούσαν, τον καρδιακό ρυθμό, τα βήματα που αναρριχήθηκαν και άλλες προσωπικές μετρήσεις. Πώς τα Δεδομένα Υγείας από τις Εφαρμογές σας αγοράζονται και πωλούνται Πώς τα Δεδομένα Υγείας από τις Εφαρμογές σας αγοράζονται και πωλούνται η πρόσφατη έκρηξη στον αριθμό των εφαρμογών υγείας και φυσικής κατάστασης σημαίνει ότι υπάρχουν πολλά δεδομένα για την υγεία που συλλέγονται από τις συσκευές μας - δεδομένα που πωλούνται. Διαβάστε περισσότερα .
Το Fitbit κάνει εξαιρετική δουλειά για τη συλλογή του ημερολογίου του ύπνου μας, καθώς παρέχει έναν πολύ καλό τρόπο για να παρακολουθείτε πόσες θερμίδες καταναλώνουμε κάθε μέρα. Χάρη στην IFTTT, τα δεδομένα αυτά μπορούν να αναλυθούν ακόμη περισσότερο. Και με αυτόν τον τρόπο, να μας κάνει πιο υγιείς.
Βλέποντας πιστεύει
Λίγοι από εμάς θέλουμε να φτάσουμε στην κλίμακα, αλλά είναι ένας από τους λίγους τρόπους για να μάθετε αν έχετε χάσει ή κέρδισε βάρος. Αντίθετα, είναι καλό να γνωρίζετε ότι έχετε κατά μέσο όρο 7, 5 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Αλλά πόσο συχνά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας ψάχνετε αυτές τις πληροφορίες μέσω της εφαρμογής Fitbit;
Πολλές από τις συνταγές του Fitbit στο IFTTT είναι αφιερωμένες στη διάθεση αυτού του είδους των πληροφοριών πιο εύκολα. Σκεφτείτε τους ως λαμπερά φώτα που μερικές φορές είναι ενοχλητικά, αλλά ακόμα ευεργετικά. Όπως εκείνο το ξυπνητήρι το πρωί που κάνει τη δουλειά του, παρά την ενόχληση.
Μια από τις αγαπημένες μας συνταγές IFTTT που επιλύει αυτό το σκοπό είναι η φράση "Στείλτε μου e-mail την καθημερινή σύνοδό μου". Κάθε μέρα θα λάβετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου το οποίο θα δείχνει, μεταξύ άλλων, τις συνολικές θερμίδες που καίγονται, καθιστικά λεπτά και συνολικά μέτρα .
Μερικές φορές, αυτές οι πληροφορίες θα αποτελέσουν αιτία για εορτασμό. Διαφορετικά, ίσως είναι αρκετό για να σας πείσει να κάνετε μια πολύ μεγάλη βόλτα στο μεσημέρι.
Χρειάζεστε ακόμη περισσότερα κίνητρα; Ορισμένες συνταγές δίνουν μια περίληψη των καθημερινών δραστηριοτήτων σας στο Twitter ή το Facebook για τους φίλους και την οικογένειά σας για να δείτε. Για παράδειγμα, το "Tweet όταν πετύχετε το καθημερινό σας βήμα" μπορεί να προσφέρει θετική ενίσχυση, ενώ το "Fitbit Activity Summary> Facebook Status" προσφέρει το ένα ή το άλλο, ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο πέρασε η μέρα σας. Μια άλλη εξαιρετική συνταγή είναι "Πάρτε τα αρχεία καταγραφής ύπνου Fitbit ως εβδομαδιαία ανασκόπηση την Κυριακή το πρωί", η οποία μπορεί να προσθέσει κάποια κίνητρα για την επόμενη εβδομάδα.
Ίσως η πιο ενοχλητική συνταγή δεν απαιτεί πρόσθετη συζήτηση: "Πάρτε μια προσβλητική τηλεφωνική κλήση Εάν το καθημερινό Σκοπός δεν επιτευχθεί μέχρι τις 10:30 μ.μ."
Ιχνηλάτησέ το
Θυμηθείτε πώς το Fitbit παρακολουθεί τις προσωπικές μετρήσεις; Μπορείτε να συλλέξετε και να αποθηκεύσετε αυτές τις πληροφορίες σε άλλες μορφές και τοποθεσίες, ανάλογα με τις ανάγκες σας.
"Εγγράψτε την καθημερινή σας δραστηριότητα σε ένα υπολογιστικό φύλλο Google", για παράδειγμα, συγκεντρώνει όλα τα δεδομένα δραστηριότητας. Με τον καιρό, θα έχετε μια συνοπτική περίληψη του τι κάνετε - τόσο το καλό όσο και το κακό.
Πόσο έχει αλλάξει το βάρος σας τους τελευταίους έξι μήνες; Η συνταγή "Log Fitbit Aria Weight to Google Drive Spreadsheet" θα σας δώσει την απάντηση. πάλι, για καλύτερα ή χειρότερα.
Μην απομακρύνεστε από την φρουρά
Πολλοί από εμάς θα χάνονταν χωρίς τους ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης. Το να το ξεχνάς στο σπίτι ενώ βρίσκεσαι στην εργασία μπορεί να είναι μια απογοητευτική κατάσταση. Ένα άλλο είναι να ξεχάσετε να φορτίσετε τη συσκευή.
"Αν λάβω ειδοποίηση ότι το Fitbit μου είναι χαμηλό, υπενθυμίζω να το χρεώσω" προσθέτει μια σημείωση στην Apple Reminder app όποτε είναι καιρός να επαναφορτίσεις τη φορητή συσκευή σου. Αντίθετα, η "Αποστολή ειδοποίησης IF εάν η μπαταρία Fitbit είναι χαμηλή" είναι εξαιρετική για τους μη ιδιοκτήτες συσκευών της Apple.
Εργασία με άλλα προϊόντα και υπηρεσίες
Στον ιδανικό κόσμο του Fitbit, είχαμε όλοι έναν ιχνηλάτη Fitbit και κλίμακα. Στον πραγματικό κόσμο υπάρχουν και άλλα προϊόντα. Χάρη στην IFTTT, αυτά τα διαφορετικά προϊόντα μπορούν να μιλούν μεταξύ τους και να διαβιβάζουν δεδομένα.
Υπάρχουν πολλές συνταγές στο IFTTT που επιτρέπουν στο Fitbit να επικοινωνεί με την κλίμακα αντιστροφής και αντίστροφα. Με άλλα λόγια, δεν χρειάζεστε μια Fritbit Aria για το Fitbit για να παρακολουθείτε το βάρος σας.
Διαθέτετε ένα Fitbit Aria, αλλά χρησιμοποιείτε μια συσκευή παρακολούθησης Misfit; Ναι, αυτό είναι επίσης δυνατό χάρη στο IFTTT.
Εύρεση και δημιουργία συνταγών IFTTT
Ο ιδανικός τρόπος για να προσθέσετε ή να δημιουργήσετε μια συνταγή IFTTT είναι να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή IF, αν και μπορείτε να το κάνετε και μέσω της ιστοσελίδας IFTTT. Πιθανότατα, η συνταγή που ψάχνετε έχει ήδη προστεθεί. Εάν όχι, θα σας δείξουμε πώς να εκτελέσετε τη δράση.
Για να βρείτε μια συνταγή για το Fitbit, μεταβείτε στην εφαρμογή IF και επιλέξτε το εικονίδιο συνταγής στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης. Στη συνέχεια, δίπλα στην επιλογή "Οι Συνταγές μου", επιλέξτε το κουμπί "+". Αυτή η ενέργεια αναδεικνύει την οθόνη "Προτεινόμενες υπηρεσίες". Βρείτε το Fitbit. Εάν δεν έχετε συνδέσει ακόμη το λογαριασμό Fitbit στο IFTTT, θα χρειαστεί να το κάνετε κάνοντας κλικ στο σύνδεσμο και στη συνέχεια επιλέγοντας Connect. Από εδώ, θα σας ζητηθεί να συνδεθείτε στο λογαριασμό σας στο Fitbit.
Μόλις συνδεθείτε, θα δείτε μια λίστα με τις "Δημοφιλείς Συνταγές" για χρήση με το Fitbit. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια ευρύτερη αναζήτηση πληκτρολογώντας το "Fitbit" στο πεδίο αναζήτησης. Επιλέξτε τη συνταγή που θέλετε να χρησιμοποιήσετε από αυτή τη λίστα. Σε αυτό το παράδειγμα, θα επιλέξουμε "Είμαι αρκετά ενεργός για να δικαιολογήσω τη βράδυ της Παρασκευής;" Από αυτή την οθόνη, κάντε κλικ στο Προσθήκη.
Μόλις το κάνετε, η συνταγή επισυνάπτεται στο λογαριασμό σας και είστε έτοιμοι να πάτε. Αυτή η συγκεκριμένη συνταγή στέλνει ένα εβδομαδιαίο digest στο email σας κάθε Παρασκευή στις 5 μ.μ.
Για να δημιουργήσετε μια νέα συνταγή, μεταβείτε στην εφαρμογή IF και επιλέξτε το εικονίδιο συνταγής στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης. Στη συνέχεια, δίπλα στην επιλογή "Οι Συνταγές μου", επιλέξτε το κουμπί "+". Αυτή η ενέργεια αναδεικνύει την οθόνη "Προτεινόμενες υπηρεσίες". Επιλέξτε Δημιουργία συνταγής στο κάτω μέρος της οθόνης.
Αυτό είναι ένα περιτύλιγμα
Η Fitbit εξακολουθεί να είναι ο κορυφαίος παραγωγός συσκευών γυμναστικής και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί. Χάρη στο IFTTT, τα δεδομένα που συλλέγονται από αυτές τις συσκευές μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τρόπους που ποτέ δεν θα έχετε εξετάσει.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το Fitbit σας;
Πιστωτική Εικόνα: Racorn μέσω Shutterstock.com