Ήμουν παλιός. Κάθε μέρα θα γεμίστηκαν με ψευδείς ξεκινήσεις και υψηλές φιλοδοξίες, και θα μπορούσα να σημειώσω ακόμη μεγάλη πρόοδο σε ό, τι καιρό στο μυαλό μου, αλλά τελικά θα παραιτούσα πάντα πριν φτάσω τους προαναφερθέντες στόχους.
Η εποχή του νέου έτους επίλυσης είναι επάνω μας, και πολλοί από εμάς ελπίζουμε ότι φέτος θα είναι το έτος όπου όλα γυρίζουν γύρω. Θα ασκηθείτε κάθε μέρα. Θα χάσεις 50 λίβρες. Θα ξεκινήσετε αυτή τη νέα επιχειρηματική ιδέα. Αλλά πιο πιθανό από ό, τι δεν είναι, απλά θα σταματήσετε.
Ακολουθεί ο τρόπος με τον οποίο σταμάτησα να είμαι απογοητευτικός. Δεν ήταν εύκολο και χρειάστηκε λίγος χρόνος για να φτάσω στο σημείο που τελικά τελείωσα ένα έργο, αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο. Θέλεις να σταματήσεις να κόψεις; Αποφύγετε αυτά τα λάθη των δολοφόνων.
1. Δεν έχετε ρουτίνα
Το όλο φαινόμενο "ψήφισμα του νέου έτους" ουσιαστικά βράζει στη συνήθεια, και οι συνήθειες χτίζονται με την πάροδο του χρόνου. Το αντίθετο ισχύει επίσης: οι κακές συνήθειες αποσυναρμολογούνται με την πάροδο του χρόνου Πώς να σκοτώσει κακές συνήθειες με κακές συνήθειες στο νέο έτος Πώς να σκοτώσει κακές συνήθειες με κακές συνήθειες στο νέο έτος Οι κακές συνήθειες δεν μπορούν να είναι τόσο άσχημα αν μπορούν να βοηθήσουν με κάποιο τρόπο. Τραβήξτε τους στο δικό τους παιχνίδι, σπάζοντας τους εναντίον του άλλου. Διαβάστε περισσότερα . Η δουλειά σας είναι να συμβάλλετε λίγο κάθε μέρα μέχρι να χτιστούν (ή να αποσυναρμολογηθούν) αυτές οι συνήθειες.
Ο σωστός τρόπος για να γίνει αυτό είναι να δημιουργηθεί μια ρουτίνα. Και ως αντίθετο-διαισθητικό όσο μπορεί να ακούγεται, αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν οι στόχοι σας είναι δημιουργικοί 6 Μαθήματα από το Pixar που θα σας καθορίσουν για την επιτυχία 6 μαθήματα από το Pixar που θα σας καθοδηγήσουν για την επιτυχία Τα μυστικά της αφήγησης τείνουν να αντικατοπτρίζουν μυστικά της επιτυχίας στην πραγματική ζωή. Το οφείλετε στον εαυτό σας να πάρει ένα λεπτό και να εξετάσει πώς θα μπορούσε να σας κάνει η Pixar πιο επιτυχημένη. Διαβάστε περισσότερα . Εδώ είναι μερικές δωρεάν εφαρμογές που αλλάζουν συνήθεια 8+ Εξαιρετικές εφαρμογές που κάνουν τις αλλαγές συνήθειες Αληθινά διασκέδαση 8+ Εξειδικευμένες εφαρμογές που κάνουν την αλλαγή συνήθειες πραγματικά Διασκέδαση Η οικοδόμηση και οι συνήθειες διακοπής δεν είναι πάντα μια διασκεδαστική διαδικασία, αλλά οι παρακάτω εφαρμογές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση κάποιου αγώνα . Εισάγουν κάποιο στοιχείο που κάνει την αλλαγή συνήθειας πιο ανεκτή - ίσως ακόμη και ευχάριστη! Διαβάστε περισσότερα που μπορούν να βοηθήσουν:
- Συνηθισμένο ρεύμα: Ο καθημερινός στόχος παρακολούθησης στόχων που σας βοηθά να διατηρείτε ραβδώσεις για μεγάλες χρονικές περιόδους. Διατίθεται στο Android.
- Rewire: Μια άλλη εφαρμογή για την κατασκευή ραβδώσεων, αλλά με λίγο περισσότερη ευελιξία από το Habit Streak. Διατίθεται στο Android.
- QuitNow !: Ειδικά για όσους προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα. Διατίθεται σε Android, iOS και Windows Phone.
- Χάστε το !: Ειδικά για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος. Διατίθεται σε Android, iOS και Web.
- Συμφωνία: Συγκεκριμένα για όσους προσπαθούν να οικοδομήσουν συνήθειες διατροφής και διατροφής. Είναι μοναδικό, καθώς το Σύμφωνο θα σας πληρώσει αν κρατάτε τις ραβδώσεις σας, αλλά σας κοστίζει χρήματα εάν δεν το κάνετε. Διατίθεται σε Android και iOS.
Οι ρουτίνες μπορεί να είναι ένας πόνος, αλλά εδώ είναι τα καλά νέα: οι συνήθειες μπορούν να σχηματίσουν ή να σπάσουν σε μόλις 21 ημέρες Μπορείτε να σπάσετε ή να ξεκινήσετε μια συνήθεια μόνο σε 21 ημέρες; Μπορείτε να σπάσετε ή να ξεκινήσετε μια συνήθεια μόνο σε 21 ημέρες; Η αρχή του έτους είναι πάντα μια καλή στιγμή για να θέσει νέα ψηφίσματα και να σπάσει τις παλιές συνήθειες, για να φέτος καλύτερος από τον τελευταίο. Πρόσφατα έγραψα για μερικές καλές ιστοσελίδες ... Διαβάστε περισσότερα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κρατήσετε έξω για τρεις εβδομάδες και θα είναι πολύ πιο εύκολο να μείνετε σε καλό δρόμο προς τους στόχους σας.
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι θα είστε immune να παραιτηθεί, έτσι ώστε πάντα να τηρήσετε τη ρουτίνα. Η ρουτίνα είναι ανεκτίμητη, επειδή σας κρατά ειλικρινείς ακόμη και όταν αισθάνεστε σαν να κλείσετε.
2. Δεν είστε ικανοποιημένοι αρκετά
Εάν το ψήφισμα για το Νέο Έτος περιλαμβάνει μάθηση για μια νέα τεχνική δεξιότητα, τότε υπάρχει μια καλή πιθανότητα να αισθανθείτε συγκλονισμένοι από την καμπύλη μάθησης σε κάποιο σημείο - και όταν αυτό συμβαίνει αναπόφευκτα, θα θελήσετε να εγκαταλείψετε.
Αυτό είναι ένα τεράστιο ζήτημα για τους αρχάριους που προσπαθούν να μάθουν πώς να προγραμματίσουν, το οποίο τείνει να εκδηλωθεί ως μπλοκ του προγραμματιστή 5 τρόποι να ξεπεράσουμε το μπλοκ του προγραμματιστή Right Now 5 τρόποι να ξεπεράσουμε το μπλοκ του προγραμματιστή Right Now Κάθε προγραμματιστής συναντά μια σειρά αρνητικών συναισθημάτων κατά τη διάρκεια του μαθήματος του ταξιδιού τους, και αν παραμείνουν ανεξέλεγκτα, αυτά τα συναισθήματα μπορούν να έχουν μια βαθιά επίδραση στην πρόοδο - ακόμη και προκαλώντας κάποιες να εγκαταλείψουν πλήρως. Διαβάστε περισσότερα . Αλλά πραγματικά, θα μπορούσε να συμβεί για κάθε εξειδίκευση επιδίωξη: φωτογραφία, ψηφιακή τέχνη, web design, ή ακόμα και την επεξεργασία ξύλου. Όταν η ικανότητά σας υστερεί πίσω από το όραμά σας, απογοητεύεστε.
Ευτυχώς, μπορείτε να ξεπεράσετε αυτό με ένα σταθερό σχέδιο κατάρτισης Πώς να μάθετε οποιαδήποτε ικανότητα με το δικό σας Στερεό Σχέδιο Εκπαίδευσης Πώς να μάθετε οποιαδήποτε ικανότητα με το δικό σας Στερεό Σχέδιο Εκπαίδευσης Πώς θα επιτύχετε τους στόχους σας; Ονειροποίηση και σχεδιασμός είναι μόνο η αρχή. Χρειάζεται το σωστό μείγμα τεχνολογικών και ψυχολογικών εργαλείων για την πραγματοποίηση του προγράμματος αυτο-εκπαίδευσης. Διαβάστε περισσότερα . Αντί να αποφασίσετε να «μάθετε 3D animation», αφιερώστε λίγο χρόνο και περιγράψτε ποια θα είναι η εξέλιξή σας. Ένα στόχο όραμα συμβούλιο Πώς να δημιουργήσετε ένα συμβούλιο όραμα και να ανταποκριθεί στους μεγάλους στόχους σας Πώς να δημιουργήσετε ένα συμβούλιο όραμα και να συναντήσετε τους μεγάλους στόχους σας Μπορείτε να τα αποκαλείτε ως μεγάλα πετρώματα ή μεγάλα, τριχωτά, τολμηρούς στόχους. Κάποιοι αποκαλούν μια λίστα κουβάδων. Αδειάζοντας αυτόν τον κάδο απαιτεί δράση. Αυτό είναι ένα χρήσιμο οπτικό εργαλείο όπως το Trello. Διαβάστε περισσότερα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για αυτό.
Αλλά στο τέλος της ημέρας, είστε απογοητευμένοι επειδή απλά δεν είστε αρκετά εξειδικευμένοι και ο μόνος τρόπος γύρω από αυτό είναι να συνεχίσετε να μαθαίνετε, να συνεχίζετε να ασκείστε και να παραμείνετε κολλημένοι στη ρουτίνα σας.
Χρειάζεστε βοήθεια με την εκπαίδευσή σας; Δείτε τα κανάλια YouTube για τη φωτογραφία Φωτογραφία: 5 Κανάλια YouTube για να γίνεις επαγγελματική φωτογραφία: 5 κανάλια YouTube για να γίνεις επαγγελματίας Υπάρχουν εκατοντάδες κανάλια αφιερωμένα σε μαθήματα φωτογραφίας. Οι καλές είναι θαμμένες στον θόρυβο. Επιλέξαμε πέντε από τα καλύτερα για εσάς. Διαβάστε περισσότερα, αυτά τα μαθήματα φωτογραφίας Lynda.com Πώς να βελτιώσετε τη φωτογραφία σας μια μέρα στην άλλη με το Lynda.com Πώς να βελτιώσετε τη φωτογραφία σας Διανυκτέρευση με το Lynda.com Το Lynda.com είναι ιδανικό για online μάθηση. Από τα 546 διαθέσιμα μαθήματα φωτογραφίας, εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα για να ακονίσετε τις ικανότητές σας σε λίγες μόνο ώρες. Διαβάστε περισσότερα, αυτά τα κανάλια YouTube σχεδίασης ιστοσελίδων Θέλετε να μάθετε Web Design; 7 κανάλια YouTube για να ξεκινήσετε Θέλετε να μάθετε Web Design; 7 Κανάλια YouTube για να ξεκινήσετε Το YouTube διαθέτει χιλιάδες βίντεο και κανάλια για αρχάριους σχεδιασμού ιστοσελίδων. Εδώ εξετάζουμε μερικά από τα καλύτερα για να ξεκινήσετε. Διαβάστε περισσότερα, αυτά τα μαθήματα ψηφιακής τέχνης Lynda.com Μάθετε την ψηφιακή τέχνη από το μηδέν Με αυτά τα 22 μαθήματα Lynda Μάθετε την ψηφιακή τέχνη από το μηδέν με αυτά τα 22 μαθήματα Lynda Με εκατοντάδες online μαθήματα για να διαλέξετε, το Lynda.com είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να κυριαρχήσει η ψηφιακή τέχνη. Εδώ είναι μερικά μαθήματα για να ξεκινήσετε. Διαβάστε περισσότερα και, τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, αυτά τα κανάλια YouTube για ξυλογλυπτική 5 Κανάλια YouTube για Ξυλουργικές Εργασίες Θα πρέπει να Εγγραφείτε Σήμερα 5 Κανάλια YouTube για Ξυλουργικές Εργασίες Θα πρέπει να Εγγραφείτε Σήμερα Ακόμη και αν δεν είστε οι ίδιοι οι εργαζόμενοι στο ξύλο, βλέπετε υψηλής ποιότητας ξύλινα βίντεο τρόπος για να μάθετε για το σκάφος, και ποιος ξέρει, ίσως να συνειδητοποιήσετε ότι θέλετε να κάνετε κάτι μόνοι σας. Διαβάστε περισσότερα .
3. Οι στόχοι σας είναι ανεπαρκώς καθορισμένοι
Λίγα πράγματα είναι τόσο επιζήμια για την πρόοδο από έναν κακώς καθορισμένο στόχο 5 Κρίσιμα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε κατά τον καθορισμό των στόχων 5 Κρίσιμα λάθη που πρέπει να αποφύγουμε κατά τον καθορισμό των στόχων Η ρύθμιση στόχων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μειώσετε την αναβλητικότητα και να αυξήσετε την παραγωγικότητα. Εάν δεν έχετε στόχους, δεν έχετε κατεύθυνση. Χωρίς κατεύθυνση, είναι εύκολο να αισθανθείτε χαμένος και συγκεχυμένος. Ευτυχώς, ... Διαβάστε περισσότερα. Ακολουθεί το παράδειγμα ενός κακά καθορισμένου στόχου:
- "Θέλω να χάσω βάρος"
- "Θα μάθω πώς να σχεδιάζω"
- "Θα ξεκινήσω μια επιχείρηση Etsy"
Γιατί είναι κακό; Επειδή είναι υψηλές, μεγάλες, μακροπρόθεσμες, ασαφείς, αφηρημένες και στερούνται επείγουσας ανάγκης. Για παράδειγμα, σε ποιο σημείο θα μπορέσω να πω "τώρα ξέρω πώς να σχεδιάσω"; Σε αυτό το σημείο, ο στόχος αυτός δεν είναι παρά μια ιδέα ή επιθυμία.
Ένας σωστά καθορισμένος στόχος - γνωστός και ως στόχος SMART - έχει και τα πέντε από τα παρακάτω χαρακτηριστικά:
- Συγκεκριμένα: Ο στόχος πρέπει να περιγράφει σαφώς τη δράση που πρόκειται να ακολουθήσετε και όχι το τελικό αποτέλεσμα που θέλετε. "Μάθετε να σχεδιάζετε" είναι αφηρημένη, αλλά η "Πρακτική σχεδίαση πορτραίτων" είναι συγκεκριμένη.
- Μέτρηση: Ο στόχος πρέπει να είναι αρκετά σαφής ώστε να μπορείτε να πείτε αν το έχετε φτάσει ή όχι. Η "πρακτική εξάσκηση πορτραίτων" είναι ασαφής, αλλά η "πρακτική εξάσκηση πορτρέτα 7 φορές την εβδομάδα" είναι μετρήσιμη.
- Επιτεύξιμο: Ο στόχος πρέπει να είναι αρκετά δύσκολος για να σας βάλει έξω από τη ζώνη άνεσής σας, αλλά όχι τόσο δύσκολο ώστε να αποθαρρύνετε. "7 φορές την εβδομάδα" είναι δύσκολο, "Μια φορά την εβδομάδα" δεν είναι αρκετό, αλλά "3 φορές την εβδομάδα" είναι καλό.
- Σχετικό: Ο στόχος πρέπει να είναι σύμφωνος με τους ευρύτερους, πιο μακροπρόθεσμους στόχους που έχετε κατά νου.
- Επί του παρόντος: Ο στόχος πρέπει να είναι εφικτός βραχυπρόθεσμα. Αν χρειαστεί πολύς χρόνος, πιθανόν να χάσετε ατμό πριν φτάσετε εκεί.
Εδώ είναι ένας σύντομος κανόνας: ένας σωστά καθορισμένος στόχος είναι αυτός που μπορεί να ελεγχθεί από μια λίστα υποχρεώσεων μέσα σε 24-72 ώρες. Ως εκ τούτου, οι λίστες υποχρεώσεων καθιστούν εξαιρετικά συμπληρωματικά εργαλεία για τους συντηρητικούς στόχους παρακολούθησης στόχων που αναφέρονται παραπάνω.
- Todoist: Απλή αλλά αποτελεσματική λίστα εργασιών με μια διαισθητική διεπαφή. Παίρνει ακόμα καλύτερα με τα χαρακτηριστικά premium του Todoist Πόσο πιο παραγωγικό είναι το Premium Premium; Εδώ είναι 6 εύλογοι λόγοι για να αναβαθμίσετε πόσο πιο παραγωγικό είναι να αποδώσει το Premium; Εδώ είναι 6 λόγοι για να αναβαθμίσω Συνεχίσω να χρησιμοποιώ το ToDoist δωρεάν για λίγο. Αλλά συνέχισε να έρχεται αντιμέτωπος με πράγματα που ήθελα να κάνω και δεν μπορούσα. Ειδοποιήσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Προσθήκη σημειώσεων σε εργασία. Πράγματα που θα προσθέσουν πραγματικά πολλά ... Διαβάστε περισσότερα, επίσης.
- Trello: Η διεπαφή που βασίζεται σε κάρτες καθιστά ιδανική για σύνθετες εργασίες που απαιτούν σημειώσεις και σχολιασμούς.
- Wunderlist: Η απλούστερη λίστα εργασιών όλων αυτών. Λειτουργεί ιδιαίτερα καλά σε κινητές συσκευές.
- WorkFlowy: Μοναδική ανάληψη της ιδέας της λίστας εργασιών, επιτρέποντάς σας να καθαρίσετε τις περισπασμούς, ενώ εργάζεστε σε ορισμένες εργασίες.
Το καλύτερο μέρος για τους στόχους SMART είναι ότι παίζουν ένα διπλό ρόλο: όχι μόνο είναι καλύτερο για την παρακολούθηση της προόδου, αλλά ενεργούν ως μικρές συνήθειες που ενθαρρύνουν τη συμπεριφορική ορμή Πώς να χρησιμοποιήσετε τις μικρές συνήθειες και τη μαζική προσωπική αλλαγή σπινθήρων Πώς να χρησιμοποιήσετε τις μικρές συνήθειες και το σπινθήρισμα Μαζική προσωπική αλλαγή Η δημιουργία νέων συνηθειών είναι δύσκολη. Οι συνήθειες συνήθως χτίζονται μέσα σε εβδομάδες ή μήνες επανάληψης, και η κίνητρο είναι η πρόκληση. Όταν η μετάβαση γίνεται σκληρή, οι μικρο-συνήθειες μπορεί να είναι τεράστια βοήθεια. Διαβάστε περισσότερα . Αυτό είναι το κλειδί για να ξεπεραστεί η τάση για έξοδο.
4. Έχετε πάρα πολλούς στόχους
Ένα μεγάλο παράδοξο είναι ότι οι πολύ φιλόδοξοι και παρακινημένοι άνθρωποι τείνουν να έχουν πάρα πολλούς στόχους, με αποτέλεσμα την παράλυση καθώς αγωνίζονται να διαπράξουν. Όταν θέλετε πάρα πολλά πράγματα, θα μπορούσατε να καταλήξετε σε έναν ατελείωτο κύκλο διακοπής και επανεκκίνησης.
Με άλλα λόγια, η αναποφασιστικότητα μπορεί να σκοτώσει την πρόοδό σας τη νύχτα.
Ευτυχώς, η αναποφασιστικότητα είναι μια θεραπευτική ασθένεια. Μόλις καταλάβετε την ψυχολογία της αναποφασιστικότητας Πώς να είστε πιο αποφασιστικοί και να γίνετε περισσότερο αποφασισμένοι Πώς να είστε πιο αποφασιστικοί και να λάβετε περισσότερη Η λήψη αποφάσεων είναι αγχωτική. Είναι επίσης μια δεξιότητα που σας επιτρέπει να βελτιώσετε την πρακτική. Θα πρέπει να βρίσκεστε πιο εύκολο να κάνετε τις σωστές αποφάσεις με μερικές από τις συμβουλές που περιγράφονται εδώ. Διαβάστε περισσότερα και γιατί διαπράττετε τόσο μεγάλο κόπο, γίνεται ευκολότερο να επιλέξετε και να επιλέξετε ποιοι στόχοι έχουν πραγματικά σημασία για εσάς - αλλά το πρόβλημα δεν θα επιλυθεί.
Υπάρχουν μόνο τόσες πολλές ώρες την ημέρα, οπότε αν θέλετε πραγματικά να δεσμευθείτε για ένα νέο στόχο, τότε πρέπει να θυσιάσετε κάτι άλλο στη θέση του: προσέξτε λιγότερο Netflix, εγκαταλείψτε τις ευθύνες στην εργασία, εγκαταλείψτε ένα προσωπικό χόμπι κλπ.
Αλλά ποιοι στόχοι θα πρέπει να επιδιώξετε και ποιοι θα πρέπει να εγκαταλείψετε; Αυτό εξαρτάται από εσένα. Ωστόσο, εάν έχετε πρόβλημα, ακολουθούν μερικές εφαρμογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε αυτές τις δύσκολες αποφάσεις:
- Απόφαση Buddy: Αυτή η εφαρμογή Android σάς καθοδηγεί στη διαδικασία λήψης αποφάσεων, εξορθολογώντας τα πάντα και φροντίζοντας να ακολουθήσετε τη διαδρομή που σας ενδιαφέρει περισσότερο.
- ChoiceMap: Παρόμοια στην πράξη με την απόφαση Buddy, εκτός από τη διαθέσιμη μόνο για iOS.
- Ultimate Decision Maker: Αν χρειαστεί να αναστρέψετε ένα νόμισμα, αυτή η εφαρμογή είναι για σας. Μπορεί επίσης να ρίξει ζάρια, τροχούς περιστροφής και πολλά άλλα. Η τυχαία λήψη αποφάσεων δεν ήταν ποτέ ευκολότερη.
- Draw.IO: Τα διαγράμματα ροής μπορούν να απλοποιήσουν τις αποφάσεις 5 Παραδείγματα δημιουργικού διαγράμματος ροής για να εξομαλύνετε το έργο και τη ζωή σας 5 Παραδείγματα δημιουργικού διαγράμματος ροής για να εξομαλύνετε το έργο και τη ζωή σας Όταν σκέφτεστε ένα καλό χρονικό διάστημα, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας; Μάλλον δεν είναι ένα διάγραμμα ροής; Διαβάστε περισσότερα και αυτή η εφαρμογή Web είναι εξαιρετική και δωρεάν.
Εάν δεν θέλετε να σταματήσετε τίποτα, τότε μπορείτε να συμβιβαστείτε με την αναβολή δευτερευόντων στόχων. Για παράδειγμα, αντί να μάθετε τρία νέα πράγματα ταυτόχρονα, προσπαθήστε να τα εξαπλώσετε καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους 12 Συνήθειες παραγωγικότητας για να χάσετε την ζωή σας στο νέο έτος 12 Συνήθειες παραγωγικότητας για να χάσετε την ζωή σας στο νέο έτος Μια κοινή απόφαση για τους περισσότερους εργαζόμενους πρέπει να είναι πιο παραγωγική. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε δώδεκα κακές συνήθειες που μπορείτε να αλλάξετε - μία ανά μήνα - για να βελτιώσετε δραστικά την παραγωγικότητα του φόρτου εργασίας σας. Διαβάστε περισσότερα .
Ό, τι κι αν κάνετε, βεβαιωθείτε ότι δεν το παρακάνετε εργάζοντάς σας πολύ σκληρά 5 Σημάδια που εργάζεστε πολύ σκληρά (και πώς να τα καθορίσετε) 5 σημάδια που εργάζεστε πάρα πολύ σκληρά (και πώς να τα διορθώσετε) Μήπως υποφέρετε από μια ακόρεστη επιθυμία να εργαστείτε; Εδώ είναι μερικά από τα σημάδια για να αναγνωρίσετε αυτή την ασθένεια και πώς μπορείτε να την ξεπεράσετε. Διαβάστε περισσότερα και θυσιάστε την υγεία σας στη διαδικασία.
5. Είστε φοβισμένοι να αποτύχετε
Ο νούμερο ένα λόγος για τον οποίο τα δημιουργικά εγκαταλείπουν την αναζήτηση των ονείρων τους; Φόβος αποτυχίας. Εάν αισθάνεστε ότι δεν είστε αρκετά καλός ή ότι η δουλειά σας είναι χάλια ή ότι δεν θα μπορούσατε ποτέ να είστε καλός [εισαγάγετε το στόχο εδώ], τότε ξέρετε τι μιλάω.
Πάρτε αυτό στην καρδιά: δεν είστε μόνοι!
Πολλές συνομιλίες TED σχετικά με τη δημιουργικότητα 4 Πρέπει να δείτε τις συνομιλίες TED σχετικά με τη δημιουργικότητα, την εμπνευστικότητα και το πάθος 4 Πρέπει να δείτε τις συνομιλίες TED σχετικά με τη δημιουργικότητα, την εμπνευστικότητα και τη δημιουργικότητα παθών. Εμπνευση. Πάθος. Αυτές είναι όλες οι έννοιες για τις οποίες γνωρίζουμε πολύ καλά, αλλά πολλοί από εμάς δεν μπορούν να εντοπίσουν με ακρίβεια την πηγή τους. Από πού προέρχεται η δημιουργικότητα; Τι είναι αυτό που προκαλεί ... Διαβάστε περισσότερα υπάρχουν, αλλά υπάρχει ένα που θέλουμε να τονίσουμε. Η παρουσίαση του Elizabeth Gilbert, "Το παράξενο δημιουργικό σας πνεύμα", είναι ένα must-watch για οποιονδήποτε αγωνίζεται με το φόβο της δημιουργικής αποτυχίας:
Ο φόβος της αποτυχίας εκτείνεται και πέρα από το δημιουργικό. Για παράδειγμα, πολλοί άνθρωποι σταματούν να πηγαίνουν στο γυμναστήριο επειδή σκέφτονται ότι δεν θα είναι ποτέ σε θέση να επιτύχουν το βάρος, την δύναμη ή τον ορισμό του σώματος που θέλουν πραγματικά - και έτσι εγκατέλειψαν.
Αλλά ο φόβος είναι καλός. Η ικανότητα να παίρνουν τους υπολογιζόμενους κινδύνους 7 Μη Γειτονικές Δεξιότητες Κάθε Geek πρέπει να έχει 7 μη γελοίες δεξιότητες Κάθε Geek πρέπει να έχει Πολύ σύντομα, οι δεξιότητες που κάποτε θεωρήθηκαν «geeky» θα γίνουν ο κανόνας. Βασικές τεχνολογικές δεξιότητες θα είναι απαραίτητες για την καθημερινή ζωή. Ωστόσο, δεν μπορούμε να αφήσουμε πίσω τις σημαντικές μη δεξιοτεχνικές δεξιότητες των παλαιότερων χρόνων. Διαβάστε περισσότερα είναι ένα πράγμα που χωρίζει εκείνους που μεγαλώνουν από εκείνους που σταματούν. Στην πραγματικότητα, κάθε επιτυχημένος επιχειρηματίας ξέρει πώς να πυροδοτήσει την προσωπική ανάπτυξη: 5 κόλπα του επιχειρηματία Πώς να πυροδοτήσει την προσωπική ανάπτυξη: 5 κόλπα του επιχειρηματία Δεν πρέπει ο καθένας να είναι ένας επιχειρηματίας, αλλά ο καθένας μπορεί να μάθει κάτι από τον επιχειρηματία. Με την αξιοποίηση ορισμένων από αυτά τα επιχειρηματικά χαρακτηριστικά, μπορείτε να αλλάξετε ριζικά τη δική σας ζωή προς τα πάνω. Διαβάστε περισσότερα ότι η διαμονή στη ζώνη άνεσης κάποιου είναι η συνταγή για τη στασιμότητα.
Όλα καταλήγουμε στο πώς νομίζουμε. Για τους περισσότερους από εμάς, η έλλειψη επιτυχίας σημαίνει αποτυχία - αλλά αυτό είναι αλήθεια; Ίσως υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος να σκεφτούμε την επιτυχία και την αποτυχία.
Θα σταματήσετε αυτό το έτος;
Η εγκατάλειψη είναι εύκολη. Πιστέψτε με, ξέρω. Έχω κλείσει εκατοντάδες έργα, χόμπι και επιδιώξεις κατά την τελευταία δεκαετία και έχω πολύ λυπάμαι γι 'αυτό. Αλλά αυτά είναι τα μαθήματα που με βοήθησαν να ξεπεράσω αυτή τη νοοτροπία και ελπίζω να σας βοηθήσουν επίσης.
Πόσο σκληρός είναι ο αγώνας σας με τις Πρωτοχρονιακές Αποφάσεις; Έχετε συμβουλές για επιτυχία; Τι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τον ατελείωτο κύκλο εγκατάλειψης; Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω!
Συντελεστές Εικόνας: Κάθισμα νεαρού άνδρα που αναζητούν Kamenetskiy Konstantin μέσω Shutterstock, ψηφιακή τέχνη Πρακτική από τον Diego Cervo μέσω Shutterstock, Πρωτοχρονιά Ψηφίσματα από marekuliasz μέσω Shutterstock, κινούμενα σχέδια από το Cartoon Resource μέσω Shutterstock