Η έλλειψη κινήτρων εξακολουθεί να τρέχει χωρίς περιορισμούς. Μας πέφτει πέτρα σε κάθε στροφή και στρίβει. Αλλά όπως είπε κάποτε ένας σοφός - "Οι άνθρωποι λένε συχνά ότι τα κίνητρα δεν διαρκούν. Λοιπόν, ούτε το κολύμπι - γι 'αυτό το συνιστούμε καθημερινά. "
Πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας δεν διδάσκεται στα σχολεία. Είναι κάτι που ο καθένας από εμάς πρέπει να μάθουμε να κάνουμε με τον εαυτό μας ... ή να λάβουμε τη βοήθεια του ιστού για κάποιους δείκτες. Ένας από τους δείκτες που θα σας εξυπηρετήσουν καλά είναι να διατηρήσετε απλά τα κίνητρα των κινήτρων.
Όσο πιο απλό είναι, τόσο πιο εύκολο θα είναι να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στη δράση και όχι το άγαλμα του κινητού μumbo jumbo. Έτσι, εδώ είναι τέσσερις πολύ απλοί τρόποι που μπορείτε να παρακινήσετε τον εαυτό σας.
Μην σπάτε την αλυσίδα
Πιστεύετε ότι μια σειρά επιτυχημένων ενεργειών μπορεί να σας ωθήσει να συνεχίσετε τη συνήθεια της επιτυχίας; Εάν το κάνετε στη συνέχεια Μην σπάστε την αλυσίδα είναι μια κίνητρο εφαρμογή που θα πρέπει να είναι στην καθημερινή σας λίστα εργασιών. Προφανώς βασίζεται σε μια τεχνική που χρησιμοποιεί ο Jerry Seinfeld, ο Αμερικανός κωμικός στην stand-up. Χρησιμοποιεί μια απλή διαδικασία σε 3 βήματα:
1. Επιλέξτε ένα στόχο.
2. Σημειώστε τις ημέρες κατά τις οποίες εργάζεστε προς αυτόν τον στόχο.
3. Χρησιμοποιήστε την αλυσίδα των ημερών που έχετε επιλέξει ως κίνητρο.
Όπως μπορείτε να δείτε, είναι μια απλή εφαρμογή που βασίζεται σε ημερολόγιο και σας δίνει τη δυνατότητα να αποτυπώσετε τις επιτυχημένες ημέρες με ένα κλικ. Η εγγραφή στον ιστότοπο σάς επιτρέπει να διαχειρίζεστε τις αλυσίδες σας και να διαμορφώνετε το ημερολόγιο.
iDoneThis
Αυτή η μινιμαλιστική εφαρμογή πιστεύει επίσης στην "ράβδωση". Λαμβάνετε καθημερινά ένα ηλεκτρονικό μήνυμα που σας ρωτάει για το επίτευγμά σας για την ημέρα. Οι επιτυχημένες ημέρες σημειώνονται σε ένα ημερολόγιο και η σειρά των επιτυχημένων ημερών θα πρέπει να σας παρακινήσει να συνεχίσετε με αυτό που κάνει όλα αυτά να συμβαίνουν στην πρώτη θέση. Όπως λέει ο ιστότοπος - Ίντλ από την ίντσα, οτιδήποτε είναι ένα τσιπς. Αυτή η εφαρμογή λειτουργεί εξίσου αποτελεσματικά για τις ομάδες όπως και για τα προσωπικά που έχουν κάνει. (Ανατρέξτε στην αναφορά του καταλόγου)
LazyMeter
Το LazyMeter είναι μια ωραία και τακτοποιημένη εφαρμογή που απλοποιεί τον υπερβολικά περίπλοκο κατάλογο εργασιών σας. ένα από τα κύρια bugbears για την έλλειψη παραγωγικότητας. Το LazyMeter επικεντρώνεται σε μία ημέρα και σε μια εργασία κάθε φορά. Δεν σας επιτρέπει να φτάσετε και να πάρετε πάρα πολύ σε μια στιγμή.
Η διεπαφή περιλαμβάνει κουμπιά παύσης αναπαραγωγής που σας βοηθούν να διαχειριστείτε τις εργασίες. Μπορείτε να τοποθετήσετε την εργασία που εμπλέκεστε στην κατηγορία αναπαραγωγής και τα υπόλοιπα στην κατηγορία παύσης. Η παύση παύσης καθυστερεί την εργασία και μπορείτε να την πάρετε αργότερα. Οι εργασίες μπορούν να σταματήσουν με τη χρήση της κατηγορίας Stop και οι ολοκληρωμένες εργασίες θα εμφανιστούν στην κατηγορία "Ολοκληρώθηκε". Μια γραμμή προόδου είναι μια οπτική ένδειξη του τρόπου με τον οποίο ασχολείστε με τα καθήκοντά σας. Η παραγωγικότητα μπορεί επίσης να απεικονιστεί με τη βοήθεια απλών στατιστικών στοιχείων και διάγραμμα ράβδων. (Ανατρέξτε στην αναφορά του καταλόγου)
Aherk
Αυτή είναι η πρώτη φορά που έχω ακούσει για μια "αυτο-εκβιαστική" υπηρεσία παροχής κινήτρων. Αλλά Aherk.com είναι ενδιαφέρουσα. Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί φόβο και πίεση (αν και με διασκεδαστικό και αβλαβή τρόπο) για να παρακινήσει τη δράση. Ο Aherk χρησιμοποιεί την κοινωνική κοινότητα (και το Facebook) ως μέσο εκβιασμού. Ορίστε ένα στόχο και ανεβάστε μια ενοχλητική εικόνα του εαυτού σας. Αν δεν θέλετε να εμφανίζεται η φωτογραφία για όλους στο Facebook, καλύτερα να κατεβείτε στο άλεσμα και να ολοκληρώσετε την εργασία σας εντός της προθεσμίας. Αυτή η εφαρμογή σας ζητάει λίγο κίνδυνο από την πλευρά σας, αλλά τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να αξίζουν. (Ανατρέξτε στην αναφορά του καταλόγου)
Έχουμε καλύψει πολύ έδαφος όταν πρόκειται για την προσωπική ανάπτυξη και την αυτο-βελτίωση. Πίσω από τα δύο βρίσκεται το προωθητικό των κινήτρων. Ελέγξτε το πλήρες φάσμα των κρουστικών μηνυμάτων και διαλέξτε τα πιο απλά που χρησιμοποιείτε. Εάν δεν είναι εδώ, πείτε μας για την αγαπημένη σας εφαρμογή.
Image Credit: Shutterstock