Η εύρεση χρόνου για όλα όσα πρέπει να κάνουμε μπορεί να είναι δύσκολη. Μετά από όλα, υπάρχουν μόνο 24 ώρες την ημέρα Feeling Overwhelmed; Να σταματήσει! 4 Εργαλεία διαχείρισης χρόνου για να σώσει την αίσθηση της κατάπληξης; Να σταματήσει! 4 Εργαλεία διαχείρισης χρόνου για να σας σώζετε Αγωνίζεστε να παραμείνετε παραγωγικοί επειδή το μυαλό σας συνεχίζει να περιπλανιέται σε προθεσμίες, ραντεβού ή πιέσεις; Σας παρουσιάζουμε έξυπνα εργαλεία διαχείρισης χρόνου που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να εστιάσετε ξανά και να κάνετε τα πράγματα. Διαβάστε περισσότερα . Έτσι, αυτό που συμβαίνει συχνά είναι ότι χρησιμοποιούμε λεπτά ή ώρες από την οικογένεια, την εργασία ή το χρόνο διασκέδασης. Όμως, έχετε σκέφτεται να εκμεταλλευτείτε τον χρόνο αδράνειας όπως την αναμονή για ένα ραντεβού ή την παραμονή στη γραμμή;
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε όχι μόνο να αφήσετε αυτά τα λεπτά και ώρες όπου ανήκουν, αλλά και να παραμείνετε αποδοτικοί, αποτελεσματικοί και παραγωγικοί με το χρόνο σας.
1. Ταξιδεύοντας στο γραφείο ή το σχολείο
Όταν είστε επιβάτης σε μια πισίνα αυτοκινήτου ή σε μια μορφή δημόσιων συγκοινωνιών, μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο οδήγησης για περισσότερο από το να κοιτάξετε έξω το παράθυρο. Ίσως να κοιτάτε κανονικά την ημερήσια ημερήσια διάταξη ή να αναθεωρείτε έγγραφα και εκθέσεις. Αλλά, δεν θα ήταν ωραίο να απολαύσετε το τελευταίο κομμάτι του ελεύθερου χρόνου πριν αρχίσετε να εργάζεστε;
Για να ξεκινήσετε το πρωί, απλά δοκιμάστε να πάρετε τον χρόνο μετακίνησης για να ενεργοποιήσετε τον εγκέφαλό σας για την ημέρα σας. Είτε σας αρέσει ο καθοδηγημένος διαλογισμός, οι αναπνευστικές ασκήσεις, είτε οι μέθοδοι χαλάρωσης, η οδήγηση στον προορισμό σας είναι μια σπουδαία στιγμή για αυτό.
Ηρεμία
Η ηρεμία είναι ένα εργαλείο χαλάρωσης. Μπορείτε να απολαύσετε ήχους της φύσης με υπέροχο τοπίο για να ταιριάζει. Εάν ασκείτε διαλογισμό, θα βρείτε πολλές καθοδηγούμενες και μη καθοδηγούμενες συνεδρίες. Ως μπόνους, η Calm περιλαμβάνει μια ενότητα Sleep Stories για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. Για χαλάρωση και διαλογισμό πριν ξεκινήσετε την ημέρα σας, η Calm είναι μια θαυμάσια εφαρμογή.
Λήψη - Android (Δωρεάν) iOS (δωρεάν)
2. Φτάνοντας για ένα ραντεβού
Ενώ ορισμένα γραφεία όπως οι γιατροί και οι οδοντίατροι εξακολουθούν να προσφέρουν περιοδικά στις αίθουσες αναμονής τους, τα πράγματα έχουν αλλάξει. Τώρα παρατηρείτε ότι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν τις κινητές συσκευές τους αντί να γυρίζουν φυσικές σελίδες καθώς περιμένουν. Και, αν έχετε αποθηκεύσει άρθρα για να διαβάσετε αργότερα, δεν υπάρχει καλύτερος χρόνος να σκάβουμε σε αυτά από ό, τι σε μια αίθουσα αναμονής.
Τσέπη
Μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές για αποθήκευση άρθρων για αργότερα είναι το Pocket. Μπορείτε να αποθηκεύσετε άρθρα, βίντεο και εικόνες με ένα κλικ ή ένα κλικ. Το Pocket προσφέρει πρόσβαση στο διαδίκτυο, επεκτάσεις του προγράμματος περιήγησης και εφαρμογές για κινητά για εύκολη πρόσβαση και εξοικονόμηση. Κρατήστε τα αγαπημένα σας, οργανώστε αντικείμενα με ετικέτες και ακολουθήστε τους άλλους χρήστες για να ελέγξετε τις συστάσεις.
Λήψη - Android (Δωρεάν) iOS (δωρεάν)
3. Στέκεται στη γραμμή
Είτε στέκεστε στη γραμμή για το λεωφορείο, στο ταχυδρομείο, είτε στη λωρίδα ελέγχου των σούπερ μάρκετ, χρησιμοποιήστε το χρόνο σας προς όφελός σας. Με αυτά τα λίγα λεπτά θα πρέπει να αφιερώσετε, να ρίξετε μια ματιά στα εισερχόμενά σας Κάντε το 2017 το πιο παραγωγικό έτος σας ακόμα με 12 βήματα μωρών Κάντε το 2017 το πιο παραγωγικό έτος σας ακόμα με 12 βήματα μωρών Αν κάνετε ένα ψήφισμα για το νέο έτος, να βελτιώνουν λίγο κάθε μέρα. Έχουμε ετοιμάσει ένα πρόγραμμα 12 βημάτων που θα σας βοηθήσει να μεταμορφώσετε τις παραγωγικές συνήθειες σας. Διαβάστε περισσότερα . Αυτό δεν είναι πάντα η ιδανική στιγμή για να διαβάσετε προσεκτικά τα σημαντικά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, αλλά είναι η κατάλληλη στιγμή για να απαλλαγείτε από εκείνα που δεν χρειάζεστε.
Mailswipe
Δεν υπάρχει πιο γρήγορος τρόπος για να μεταφέρετε τα εισερχόμενά σας από ό, τι με το Mailswipe. Τα μηνύματά σας εμφανίζονται ως κάρτες. Στη συνέχεια, με απλά πατήματα, μπορείτε να μεταφέρετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στον κάδο απορριμμάτων ή να τα αποθηκεύσετε αργότερα. Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη δωρεάν με έναν λογαριασμό ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Ωστόσο, με τις αγορές εντός εφαρμογής, μπορείτε να ρυθμίσετε περισσότερους λογαριασμούς email με ενοποιημένα εισερχόμενα ή να λάβετε τη δράση κατάργησης εγγραφής.
Λήψη - Android (Δωρεάν) iOS (δωρεάν)
4. Πάρτε ένα διάλειμμα
Μπορείτε να πάρετε ένα ωραίο διάλειμμα μεταξύ των τάξεων στην πανεπιστημιούπολη ή κατά τη διάρκεια της ημέρας εργασίας σας στο γραφείο ή στο σπίτι. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ο χρόνος διάλειμμα είναι ένα μεγάλο παράδειγμα για να γίνουν τα πράγματα που μπορεί να μην έχετε χρόνο για αργότερα. Χρειάζεται να αγοράσετε περισσότερα τρόφιμα για σκύλους; Πρέπει να αγοράσετε ένα δώρο γενεθλίων; Είστε έτοιμοι να παραγγείλετε περισσότερες οικιακές προμήθειες; Γιατί να μην κάνεις χρόνο μαγαζιού;
Αμαζόνα
Η Amazon είναι ηγέτης όταν πρόκειται για αγορές στο διαδίκτυο και η επιλογή προϊόντων σε κίνηση δεν μπορεί να είναι ευκολότερη. Από τα δώρα και τα συλλεκτικά αντικείμενα προς τα νοικοκυριά, τα κατοικίδια ζώα και τα είδη καθαρισμού, το Amazon έχει όλα. Είτε θέλετε να αναζητήσετε αντικείμενα και να τα προσθέσετε στο καλάθι σας, να τα τοποθετήσετε στη λίστα επιθυμιών σας, είτε να χρησιμοποιήσετε τις βολικές αγορές με 1 κλικ, έχετε γρήγορες επιλογές αγορών.
Λήψη - Android (Δωρεάν) iOS (δωρεάν)
5. Περιμένετε σε έναν Φίλο
Φανταστείτε τον εαυτό σας να περιμένετε τα παιδιά σας στη στάση του λεωφορείου, τον περιποιητή του κατοικίδιου ζώου σας για να τελειώσετε, ή τον φίλο που παίρνετε από το αεροδρόμιο. Ξέρετε για ποιο λόγο είναι καλό; Podcasts! Προσπαθήστε να προσεγγίσετε τις αγαπημένες σας εκπομπές ή να δείτε νέα. Μεταξύ εκπαιδευτικών μαθημάτων, ψυχαγωγικών προγραμμάτων και επιχειρηματικών εκδηλώσεων, υπάρχει ένα podcast για όλους.
Pocket Casts
Το Pocket Casts προσφέρει μια καταπληκτική ποικιλία podcasts. Μπορείτε να περιηγηθείτε σε δίκτυα όπως το Forbes, το ESPN και το The New Yorker. Ή, μετακινήστε τις κατηγορίες όπως η κωμωδία, η υγεία και η επιστήμη. Η εφαρμογή διαθέτει καθαρό περιβάλλον εργασίας με απλές ρυθμίσεις για αναπαραγωγή, ειδοποιήσεις και εμφάνιση. Απλά κατεβάστε τα podcast που σας αρέσουν και ακούστε οπουδήποτε κι αν πάτε.
Λήψη - Android (3, 99 δολάρια) | iOS (3, 99 δολάρια)
Περισσότερα Μεγάλα Εργαλεία Χρόνος Αναμονής
Εδώ είναι μια χούφτα επιπλέον εφαρμογές που μπορείτε να απολαύσετε όταν έχετε λεπτά για να διαθέσετε:
- Breathe2Relax για ασκήσεις αναπνοής: Android (Δωρεάν) iOS (δωρεάν)
- Flipboard για ειδήσεις και ροές RSS: Android (Δωρεάν) iOS (δωρεάν)
- Ραδιόφωνο Stitcher για podcasts: Android (Δωρεάν) iOS (δωρεάν)
- Goodreads για την εύρεση νέων βιβλίων: Android (Δωρεάν) iOS (δωρεάν)
- Wondermall για αγορές ψώνια εμπορικού καταστήματος: Android (Δωρεάν) iOS (δωρεάν)
Πώς χρησιμοποιείτε το χρόνο αναμονής σας;
Διατηρώντας αυτές τις πολύτιμες στιγμές που διαθέτουμε για τους φίλους, την οικογένεια, τη διασκέδαση και ακόμη και τις επιχειρήσεις είναι σημαντικές. Έτσι, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μικρές στιγμές όταν οδηγείτε, περιμένετε ή κάνετε ένα διάλειμμα αποτελεσματικά. Χρησιμοποιείτε αυτά τα πρακτικά 7 Μαθήματα διαχείρισης χρόνου που έμαθα από την ορειβασία 7 Μαθήματα διαχείρισης χρόνου που έμαθα από την ορειβασία Πώς διαχειρίζεστε το χρόνο σας από την πρώτη στιγμή το πρωί μέχρι την τελευταία στιγμή όταν πηγαίνετε στο κρεβάτι είναι όπως η ορειβασία. Έμαθα αυτά τα μαθήματα με τον σκληρό τρόπο. Διαβάστε περισσότερα στέκεται στη γραμμή ή περιμένει έναν φίλο;
Εάν θέλετε να μοιραστείτε το πώς χρησιμοποιείτε το χρόνο αδράνειας σας, θα θέλαμε να σας ακούσουμε!
Image Credit: bokan μέσω του Shutterstock