Πώς να απολαύσετε τη ζωή περισσότερο με τη φωτογραφία Smartphone

Η φωτογραφία των έξυπνων τηλεφώνων κατέστησε εύκολη την καταγραφή της ζωής σας, αλλά πώς επηρεάζει τις εμπειρίες σας; Σας αποσπά την προσοχή από αυτό που κάνετε ή σας βοηθά να γίνετε πιο αφοσιωμένοι;

Η φωτογραφία των έξυπνων τηλεφώνων κατέστησε εύκολη την καταγραφή της ζωής σας, αλλά πώς επηρεάζει τις εμπειρίες σας;  Σας αποσπά την προσοχή από αυτό που κάνετε ή σας βοηθά να γίνετε πιο αφοσιωμένοι;
Διαφήμιση

Φωτογραφία Smartphone 6 Λόγοι για το Smartphone σας είναι η καλύτερη κάμερα που κατέχετε 6 λόγοι Το Smartphone σας είναι η καλύτερη κάμερα που διαθέτετε Μπορεί να μην είναι ψηφιακή SLR, αλλά το smartphone σας ξεπερνά το βάρος του όταν πρόκειται για τη φωτογραφία. Την επόμενη φορά που θα βγείτε, αφήστε το παλιό σας σημείο και πυροβολήσετε στο σπίτι. Διαβάστε περισσότερα έχει καταστήσει εύκολη την καταγραφή σχεδόν κάθε εμπειρία της ζωής σας, από το μπιφτέκι που φάγατε για μεσημεριανό γεύμα στην επίσκεψή σας στο Taj Mahal. Και αυτό είναι μεγάλο για να μοιράζεστε τα πράγματα με την οικογένεια και τους φίλους σας στα κοινωνικά μέσα, αλλά πώς επηρεάζει τις εμπειρίες σας; Σας αποσπά την προσοχή από αυτό που κάνετε ή σας βοηθά να γίνετε πιο αφοσιωμένοι;

Οι άνθρωποι έχουν πολλές ισχυρές απόψεις σχετικά με την γρήγορη λήψη φωτογραφιών με κινητά τηλέφωνα, αλλά δεν έχει υπάρξει πολλή επιστημονική μελέτη για το θέμα. Μέχρι πρόσφατα, αυτό είναι.

Πώς η λήψη φωτογραφιών επηρεάζει την εμπειρία σας

Μια ομάδα επιστημόνων από το Yale, το USC και το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας διεξήγαγαν μια ενδιαφέρουσα μελέτη σχετικά με αυτό το θέμα και δημοσίευσαν τα αποτελέσματά τους σε ένα άρθρο με τίτλο "Πώς η λήψη φωτογραφιών αυξάνει την απόλαυση των εμπειριών".

Οι ερευνητές βρήκαν κάτι που μπορεί να φαίνεται λίγο αντιφατικό: η λήψη φωτογραφιών από εμπειρίες στην πραγματικότητα ενισχύει την εμπειρία. Αυτό μπορεί να είναι κάπως περίεργο γιατί, όπως λένε οι συγγραφείς, "η λήψη φωτογραφιών μπορεί να θεωρηθεί δευτερεύον καθήκον που μειώνει τη δέσμευση και την απόλαυση αναγκάζοντας τις τολμηρές βάρδιες" - δεν είναι δύσκολο να φανταστούμε ότι οι άνθρωποι θα αποσπαστούν από μια εμπειρία, εστιάζοντας στη λήψη φωτογραφιών.

Πύργος του Άιφελ Φωτογραφία που έχει ληφθεί με ένα smartphone

Από την άλλη πλευρά, λαμβάνοντας καλές φωτογραφίες 10 απλά κόλπα για να ωθήσει τη φωτογραφία σας Smartphone 10 απλά κόλπα για να ωθήσει τη φωτογραφία σας Smartphone Υπάρχουν μερικές συμβουλές που είναι ιδιαίτερα χρήσιμες όταν τραβάτε φωτογραφίες με το τηλέφωνό σας. θα σας βοηθήσουν να τραβήξετε τις φωτογραφίες σας από "blah" σε "φανταστική" σε χρόνο μηδέν! Διαβάστε περισσότερα απαιτεί να εστιάσετε την προσοχή σας ακόμα περισσότερο στο θέμα της εμπειρίας σας. Μήπως αυτό μεταφράζεται σε αυξημένη εμπλοκή; Η μελέτη το βρίσκει. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν μεταξύ διαφόρων συνθηκών. μερικοί έκαναν μια περιοδεία με λεωφορείο και έβγαλαν φωτογραφίες, άλλοι έφαγαν το μεσημεριανό γεύμα και έβγαζαν φωτογραφίες, ενώ άλλοι παρακολουθούσαν βίντεο πρώτου προσώπου με ξεναγήσεις με λεωφορείο και μπορούσαν να προσομοιώσουν τη λήψη φωτογραφιών κάνοντας κλικ σε ένα κουμπί στην οθόνη.

Και στις τρεις συνθήκες, οι συμμετέχοντες που έκαναν φωτογραφίες ασχολήθηκαν περισσότερο με τη δραστηριότητα και ανέφεραν μεγαλύτερη απόλαυση, ακόμη και μέχρι τρεις εβδομάδες αργότερα. Είναι ενδιαφέρον ότι οι συμμετέχοντες στην τρίτη συνθήκη δεν ήταν σε θέση να ξαναεπισκεφτούν τις φωτογραφίες τους και είχαν ακόμα υψηλότερα επίπεδα απόλαυσης.

Ίσως οι περισσότεροι εκπλήσσει, οι συμμετέχοντες σε άλλη κατάσταση κλήθηκαν να σχεδιάσουν τις φωτογραφίες που θα έκαναν σε μια περιοδεία με λεωφορείο, αλλά να μην τους πάρουν πραγματικά - απλά να σκεφτούν πώς θα το κάνουν. Και επίσης ανέφεραν υψηλότερες βαθμολογίες απόλαυσης.

Ηλιοβασίλεμα φωτογραφία που λαμβάνονται με ένα smartphone

Φαίνεται ότι η ψυχική διαδικασία λήψης φωτογραφιών - και όχι η λήψη φωτογραφιών - αυξάνει την εμπλοκή σε εμπειρίες και ότι η αυξημένη δέσμευση οδηγεί σε μεγαλύτερη απόλαυση. Ωστόσο, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι όταν η λήψη φωτογραφιών ήταν πιο αποσπασματική, όπως όταν οι συμμετέχοντες έπρεπε να περιηγηθούν σε μια πιο ενοχλητική διασύνδεση DSLR, αυτό το αποτέλεσμα εξαλείφθηκε. Το αποτέλεσμα μετριάστηκε επίσης όταν το έργο είχε ήδη εμπλακεί (οι συμμετέχοντες οικοδομούσαν μια δομή εκτός τροφής).

Συνολικά, η μελέτη διαπίστωσε ότι η λήψη φωτογραφιών αύξησε την αφοσίωση και την απόλαυση των εμπειριών, αλλά ότι η επίδραση ελαχιστοποιήθηκε από τη φωτογράφηση που είναι παρεμβατική ή το έργο που ήδη εμπλέκεται. Οι συγγραφείς επισημαίνουν ότι η μελέτη εγείρει πολλές ερωτήσεις, όπως το αν ο αριθμός των φωτογραφιών, ο τύπος των φωτογραφιών, ο σκοπός της λήψης φωτογραφιών και αν οι φωτογραφίες αναθεωρούνται μετά το γεγονός Ένας σύντομος οδηγός για την κριτική των δικών σας φωτογραφιών Ένας σύντομος οδηγός Να κάνετε κριτική για τις δικές σας φωτογραφίες Η κατανόηση του τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί στις δικές σας φωτογραφίες είναι ο τέλειος τρόπος για να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στη φωτογραφία. Αυτός ο οδηγός σας δείχνει πώς και γιατί πρέπει να κάνετε κριτική στα δικά σας πλάνα. Διαβάστε περισσότερα μπορεί επίσης να επηρεάσει την απόλαυση μιας εμπειρίας.

Αύξηση της απόλαυσης με τη φωτογραφία

Ανεξάρτητα από τα ερωτήματα που παραμένουν προς απάντηση και τα αποτελέσματα που παρατηρήθηκαν στη μελέτη που μπορεί να είναι δύσκολο να ερμηνευτούν, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η λήψη φωτογραφιών με smartphones μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει τις εμπειρίες πιο ευχάριστες. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου, όμως, για να βεβαιωθείτε ότι αποκομίζετε το μέγιστο από όλη την εμπειρία.

1. Κάντε τη διαδικασία της φωτογραφίας όσο πιο διακριτική γίνεται.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι συμμετέχοντες έπρεπε να χρησιμοποιήσουν μια πιο εμπλεκόμενη διεπαφή, ακύρωσε την αύξηση της απόλαυσης που παρείχαν οι απλούστερες εμπειρίες φωτογραφίας. Εν ολίγοις, χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας για λήψη φωτογραφιών. Η διεπαφή είναι απλή, η διαδικασία είναι γρήγορη και διακριτική και δεν χρειάζεται να αφιερώσετε χρόνο για να ρυθμίσετε μια φωτογραφική μηχανή ή ακόμα να την απομακρύνετε από την τσάντα σας.

Φυσικά, εάν θεωρήσετε τη φωτογραφία ως ένα από τα χόμπι σας 7 τρόποι Φωτογραφία μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας σήμερα 7 τρόποι Φωτογραφία μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας σήμερα Γιατί να μάθουν φωτογραφία; Εν συντομία, επειδή μπορεί να αυξήσει την ποιότητα της ζωής σας με πολλούς τρόπους. Δείτε πώς. Διαβάστε περισσότερα και πραγματικά σας αρέσει να τροποποιείτε τις ρυθμίσεις της κάμερας για κάθε βολή, αυτή είναι μια διαφορετική ιστορία. Αυτό αλλάζει την εμπειρία και κάνει τη φωτογραφία μέρος της, αντί για κάτι έξω από αυτήν. Εάν η φωτογραφία είναι το πράγμα σας, με κάθε τρόπο, πηγαίνετε όλοι έξω!

2. Μην σταματήσετε να κάνετε κάτι για να τραβήξετε φωτογραφίες.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι δραστηριότητες που ήδη ασχολούνταν - όπως η οικοδόμηση του Πύργου του Άιφελ από γκοφρέτες και κερασάκι - δεν έγιναν πιο ευχάριστες με τη λήψη φωτογραφιών. Αν κάνετε κάτι που θα χρειαστεί να διακόψετε για να τραβήξετε λίγες γρήγορες φωτογραφίες, ίσως είναι καλύτερα να μην το κάνετε. Όταν η εμπειρία συνδέεται με το να βλέπεις κάτι, όμως, απομακρύνεσαι!

Φυσικά, αυτό οδηγείται πιθανότατα από προσωπική προτίμηση. Μερικοί άνθρωποι θα βρουν μια εμπειρία για να είναι πολύ ευχάριστη ανεξάρτητα από το αν έχει διακοπεί με τη λήψη μιας φωτογραφίας. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, εάν κάνετε κάτι, θα πρέπει να είστε στη στιγμή και να παραμείνετε δεσμευμένοι.

3. Εστίαση στα οπτικά της εμπειρίας σας.

Αν σκεφτόμαστε μόνο τη λήψη φωτογραφιών έκανε την εμπειρία πιο ευχάριστη, είναι λογικό ότι το να γίνει πολύ οπτικά αφοσιωμένο είναι στον πυρήνα του να πάρει περισσότερο από αυτό. Ακόμα κι αν δεν τραβάτε φωτογραφίες, θυμηθείτε να αφιερώσετε μια στιγμή για να θαυμάσετε αυτό που βλέπετε και να σκεφτείτε γιατί είναι τόσο εντυπωσιακά οπτικά.

Βουνό φωτογραφία που λαμβάνονται με ένα smartphone

Θα μπορούσατε να ευθυγραμμίσετε ένα μεγάλο πλάνο στο μυαλό σας, πηγαίνετε σε ένα διαφορετικό πλεονέκτημα για να πάρετε μια μοναδική γωνία 5 συμβουλές για να σας βοηθήσει να πάρετε πραγματικά μοναδικές φωτογραφίες 5 συμβουλές για να σας βοηθήσει να πάρετε πραγματικά μοναδικές φωτογραφίες Λαμβάνοντας μια φωτογραφία είναι εύκολο - αυτό είναι δύσκολο. Κάθε μεγάλη φωτογραφία έχει κάτι ιδιαίτερο γι 'αυτό, και αυτό σας κάνει να σταματήσετε και να παρατηρήσετε. Διαβάστε περισσότερα, ή ακόμα και απλά κοιτάξτε για λίγο τα μέρη της σκηνής που σας προσελκύονται περισσότερο. Επειδή αυτή η μελέτη ήταν πολύ πρώιμη σε αυτό το συγκεκριμένο πεδίο έρευνας, δεν είναι ξεκάθαρο ακριβώς ποιες ψυχικές διαδικασίες πρέπει να συμβούν, αλλά τα αποτελέσματα δείχνουν σίγουρα ότι αυτό που είναι σημαντικό είναι ότι αφιερώνουμε την προσοχή σας στην οπτική εντυπωσιακότητα της σκηνής.

4. Μην αποστασιοποιηθείτε.

Ένα από τα πειράματα στη μελέτη χρησιμοποίησε τον εντοπισμό των οφθαλμών για να προσδιορίσει το πού οι συμμετέχοντες έδωσαν την προσοχή τους ενώ διέρχονταν ένα εκθετήριο μουσείων και διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που είχαν επιφορτιστεί με τη λήψη φωτογραφιών ξόδεψαν περισσότερο χρόνο εστιάζοντας στα σημαντικά μέρη των εκθεμάτων αντί άλλα πράγματα όπως πλακάκια και πινακίδες.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το αποτέλεσμα προς όφελός σας διατηρώντας την προσοχή σας σε ό, τι είναι σημαντικό στην εμπειρία σας? σίγαση του τηλεφώνου σας ή τοποθέτησή του σε λειτουργία αεροπλάνου Πώς να κάνετε περισσότερα σε μια μέρα με τον αποκλεισμό των κινητών διαταραχών Πώς να κάνετε περισσότερα σε μια μέρα με τον αποκλεισμό των κινητών αποσταθεροποιήσεων Όταν προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε, οι περισπασμοί είναι ένας εφιάλτης. Ήρθε η ώρα να αποκλείσετε τις περισπασμούς και να κάνετε πράγματα με μερικές δωρεάν εφαρμογές για Android και iOS. Διαβάστε περισσότερα για να μην ελέγχετε το ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο, να κάνετε το καλύτερο για να παραμείνετε παρόντες τη στιγμή (χρησιμοποιώντας τη φροντίδα να μείνετε επικεντρωμένοι στην εμπειρία που θα μπορούσε να βοηθήσει), και να θυμάστε ότι έχετε περιορισμένη μόνο προσοχή. χρησιμοποιήστε το όπου μετράει!

Η Φωτογραφία βελτιώνει τις εμπειρίες σας;

Αυτή η μελέτη, βέβαια, είναι μόνο μία μελέτη και εξετάστηκε η λήψη φωτογραφιών σε ένα μικρό σύνολο πολύ συγκεκριμένων καταστάσεων (οι οποίες αποτελούσαν κυρίως ατομικές εμπειρίες). Ενώ οι ερευνητές έκαναν τον καλύτερο εαυτό τους για να αποκτήσουν γενικευμένα αποτελέσματα, ο τρόπος με τον οποίο η φωτογραφία επηρεάζει την απόλαυση μιας εμπειρίας εξαρτάται πιθανότατα τόσο από τον άνθρωπο που λαμβάνει τις φωτογραφίες όσο και από τη διαδικασία.

Έτσι θέλουμε να σας ακούσουμε!

Απολαμβάνετε περισσότερο την εμπειρία όταν τραβάτε φωτογραφίες; Ή μήπως το θεωρείτε πολύ αποσπασματικό; Είστε εκ προοιμίου κοιτάζοντας πίσω στις φωτογραφίες που παίρνετε, ή μένουν στο τηλέφωνό σας, μόνο περιστασιακά γυρίστηκε; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα παρακάτω σχόλια!

Συντελεστές εικόνας: LDprod μέσω Shutterstock, Άννα Γκριγκόργεβα μέσω Shutterstock, Tiplyashina Evgeniya μέσω Shutterstock

In this article