Ενώ οι ανιχνευτές γυμναστικής συναρμολογημένοι στον καρπό, όπως το FitBit Surge Fitbit Surge Review και το Giveaway Fitbit Surge Review και Giveaway Υπάρχει ένα ενιαίο σημείο αναφοράς για την αποτελεσματικότητα ενός fitness wearable: βοηθάει στη βελτιστοποίηση της προπόνησής σας; Το FitBit Surge ισχυρίζεται ότι μπορεί να κάνει ακριβώς αυτό. Διαβάστε περισσότερα και Jawbone UP Fitbit Flex εναντίον Jawbone UP: Μια συγκριτική ανασκόπηση Fitbit Flex εναντίον Jawbone UP: Μια συγκριτική επισκόπηση Στον σημερινό κόσμο, τίποτα δεν ξεφεύγει από το γεγονός ότι κινούμαστε προς μια κατεύθυνση όπου η ποσοτικοποίηση και η καταγραφή ουσιών είναι κανόνας. Χρησιμοποιούμε το Foursquare για να ελέγξουμε σε μέρη, εμείς ενοχλητικά πάρουμε ... Διαβάστε περισσότερα έχουν γύρω για μια στιγμή, η έξυπνη σπίτι σκηνή συσκευή γυμναστήριο αυξάνεται γρήγορα. Σύντομα θα δείτε πολλές συσκευές γυμναστικής που θα μιλήσουν στο Διαδίκτυο για να σας βοηθήσουν να σας παρακινήσουμε, να παρακολουθήσετε την πρόοδό σας και να σας βοηθήσουμε να βελτιώσετε τις συνήθειες γυμναστικής σας.
Εδώ είναι 6 από τα πιο cool gadgets που γυμναστικής geeks θα πρέπει να ελέγξετε έξω.
Bragi Dash
Το Dash είναι ίσως το πιο τεχνολογικά προηγμένο σύνολο ακουστικών που έχει αναπτυχθεί. Εκτός από την προσφορά 4 GB αποθήκευσης σε ένα ασύρματο σετ ακουστικών Bluetooth, το Dash παρακολουθεί επίσης την απόσταση, τα βήματα, το ρυθμό, την περιστροφή, την ταχύτητα, το ρυθμό και άλλα γεγονότα προπόνησης. Μετράει ακόμη και τον χρόνο ομιλίας σας. Ο καρδιακός ρυθμός, ο κορεσμός οξυγόνου και η θερμοκρασία του σώματος καταγράφονται επίσης. Και είναι επίσης ένα μικρόφωνο.
Όλοι αυτοί οι αισθητήρες κατεβάζουν πληροφορίες στην εφαρμογή Bragi ή σε διάφορες εφαρμογές γυμναστικής τρίτων. Οι καλύτερες εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης από τον Runtastic Βάλτε στη δοκιμασία Οι καλύτερες εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης από τον Runtastic Βάλτε στη δοκιμή Η Runtastic, οι κατασκευαστές ενός οι καλύτερες εφαρμογές γυμναστικής για το Android, έχουν επίσης πολλές άλλες εφαρμογές. Ρίχνουμε μια ματιά σε όλα αυτά για να δούμε αν αξίζουν τον χρόνο σας. Διαβάστε περισσότερα . Μπορείτε να ελέγξετε τα ακουστικά από το smartphone σας ή χρησιμοποιώντας διαφάνειες και βρύσες στο ίδιο το δακτύλιο, το οποίο συσκευάζει μια επιφάνεια ευαίσθητη στην αφή. Συνολικά, μια πολύ εντυπωσιακή έξυπνη συσκευή γυμναστικής.
Προετοιμάστε την παύλα Bragi ($ 300, εκτιμώμενη ημερομηνία αποστολής του Σεπτεμβρίου 2015)
SmartMat
Ενώ η τεχνολογία δεν υπήρξε σημαντικό μέρος της γιόγκα στο παρελθόν, αυτή η νέα συσκευή γυμναστικής στο σπίτι θα μπορούσε να το αλλάξει. Το SmartMat είναι ένα χαλί γιόγκας που παρακολουθεί την πρακτική σας γιόγκα και σας δίνει ανατροφοδότηση για να σας ενημερώσουμε καλύτερα για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε τις στάσεις σας και την ισορροπία 10 Εφαρμογές Γιόγκα που σας βοηθούν να προπονηθείτε οπουδήποτε 10 Εφαρμογές Γιόγκα που σας βοηθούν να προχωρήσετε Οπουδήποτε Ο κόσμος έχει ωφεληθεί της γιόγκα. Με μια έξυπνη εφαρμογή γιόγκα, μπορείτε να εξασκήσετε την αγαπημένη σας γιόγκα πουθενά οπουδήποτε. Ακολουθεί κάποια βοήθεια για την εύρεση μιας εφαρμογής γιόγκα που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Διαβάστε περισσότερα . Μετά από μια συνεδρία βαθμονόμησης, το ματ μαθαίνει να αναγνωρίζει θέτει και να καθορίζει αν τα εκτελείτε σωστά ή αν χρειάζεστε λίγες προσαρμογές.
Συνδέοντας το τηλέφωνο ή το tablet σας με την ενσωματωμένη βάση, μπορείτε να δείτε ένα θερμόμετρο που θα σας δείξει εάν είστε σωστά ισορροπημένοι - μπορείτε επίσης να λαμβάνετε ανατροφοδοτήσεις ήχου από το ματ εάν ασκείστε στο σπίτι σας. Λειτουργεί με όψεις που είναι πολύ παρόμοιες (όπως το Mountain Pose και το Chair Pose) και θα δουλεύουν και με αξεσουάρ όπως μπλοκ.
Προ-παραγγελία του SmartMat (297 δολαρίων, εκτιμώμενη ημερομηνία αποστολής στα τέλη του 2015)
HAPIfork
Ενώ οι περισσότερες έξυπνες συσκευές γυμναστικής επικεντρώνονται στο να σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερες θερμίδες, υπάρχει μια άλλη σημαντική πλευρά στην εξίσωση: βλέποντας τι τρώτε. Δεν αισθάνεστε γεμάτοι μέχρι περίπου 20 λεπτά αφού έχετε φάει αρκετά και αυτή η υστέρηση μπορεί να προκαλέσει υπερκατανάλωση τροφής. Το HAPIfork επικοινωνεί μέσω δονήσεων για να σας πει όταν τρώτε πολύ γρήγορα, πράγμα που πιθανόν να δείχνει ότι τρώτε περισσότερο από ό, τι θα έπρεπε.
Φυσικά, καμία έξυπνη συσκευή γυμναστικής δεν είναι πλήρης χωρίς εκτεταμένη παρακολούθηση και η εφαρμογή HAPIfork θα σας δώσει στατιστικά στοιχεία για το φαγητό σας. πόσες μερίδες πιρουνιών έχετε ανά λεπτό, αν έχετε τρώει πολύ γρήγορα και δεδομένα από άλλες συσκευές HAPI.
Αγοράστε το HAPIfork ($ 80)
Sensoria Smart Ένδυση
Με έξυπνες κάλτσες, έξυπνο αθλητικό σουτιέν και έξυπνη κορυφή δεξαμενών, η Sensoria οδηγεί το δρόμο σε έξυπνα ρούχα. Οι κάλτσες παρακολουθούν το τρέξιμο σας, αξιολογώντας το ρυθμό και το πόδι σας, ενώ το σπορ σουτιέν και η κορυφή των δεξαμενών περιλαμβάνουν ενσωματωμένους μετρητές καρδιακού ρυθμού, ώστε να μην χρειάζεται να φοράτε ιμάντα. Οι πληροφορίες και από τις τρεις μπορούν να μεταδοθούν στην εφαρμογή Sensoria, η οποία παρακολουθεί τις δραστηριότητές σας και μπορεί να παρέχει καθοδήγηση.
Ενώ η συμπερίληψη ενός μόνιτορ καρδιακού ρυθμού σε ένα αθλητικό σουτιέν ή σε μια δεξαμενή μπορεί να μην ακούγεται πολύ συναρπαστικό, η ικανότητα ανάλυσης της τρέχουσας φόρμας μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμη για πολλούς δρομείς, από αρχάριους έως ανταγωνιστές, βοηθώντας τους να βελτιώσουν την αποτελεσματικότητα και να αποφύγουν τον τραυματισμό .
Αγοράστε έξυπνη ενδυμασία της Sensoria ($ 140 - $ 200)
Αντιστοιχεί στον Smart Body Analyzer
Μια κλίμακα είναι μια απλή μηχανική συσκευή home fitness, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι πιο έξυπνο! Οι κλίμακες με δυνατότητα Wi-Fi είναι περίπου για λίγο, αλλά ενημερώνονται συνεχώς με νέα τεχνολογία για να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε καλύτερα και να διευκολύνετε την απώλεια βάρους. Τα 8 Best Fitness Gadgets για να σας βοηθήσουν να φτάσετε στο σχήμα Οι 8 Best Fitness Gadgets για να σας βοηθήσουν Get in Shape Με την αυξανόμενη έναρξη της τεχνολογίας που φοριέται, το Διαδίκτυο των πραγμάτων και τα έξυπνα gadgets, είναι τώρα πιο εύκολο από ποτέ να πάρει τη μορφή. Διαβάστε περισσότερα . Η κλίμακα "Τυχαιοί" παρακολουθεί το βάρος σας, τη σύνθεση του σώματος και το δείκτη μάζας σώματος. Αναγνωρίζει επίσης αυτόματα διαφορετικούς χρήστες και δεν θα μπερδέψει την πρόοδό σας με κάποιον άλλο.
Εκτός από την παρακολούθηση του βάρους σας μέσω της εφαρμογής Health With Mate, μπορεί επίσης να διασυνδέεται με άλλες εφαρμογές, όπως το Runkeeper, το LoseIt! Και το MyFitnessPal, ώστε να έχετε πιο ακριβείς πληροφορίες για την καύση θερμίδων από τις οθόνες δραστηριότητάς σας. Θα παρακολουθεί ακόμη και την ποιότητα του εσωτερικού αέρα σας και θα σας δώσει τις προβλέψεις της ημέρας.
Αγοράστε τη ζύμη σώματος Wi-Fi
Moov Τώρα
Περισσότερο από ένα tracker fitness, το Moov Now είναι ένας προπονητής που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη φόρμα σας σε διάφορες δραστηριότητες. Η συσκευή μετρά την κίνηση ενώ τρέχετε, κολύμπι, καρδιο πυγμαχία ή ποδηλασία και θα σας οδηγήσει σε μια έντονη 7λεπτη προπόνηση Χρησιμοποιήστε δωρεάν 7λεπτά βίντεο προπόνησης για να φτάσετε στο σχήμα [Stuff to Watch] Χρησιμοποιήστε δωρεάν προπόνηση 7 λεπτών Βίντεο για να φτάσετε στο σχήμα [Stuff να παρακολουθήσετε] Υπάρχουν πολλά βίντεο του YouTube που μπορούν να σας δείξουν ακριβώς πώς θα προχωρήσουν οι προπονήσεις σας, και δεν θα σας κοστίζουν ούτε μια δεκάρα. Διαβάστε περισσότερα στο σπίτι, επιτρέποντάς σας να πάρετε μια μεγάλη προπόνηση από την άνεση (και την άνεση) του καθιστικού σας.
Με 12 καθοδηγούμενες εκγύμνασεις, έναν αντιπρόσωπο, παρακολούθηση και προπόνηση, παρακολούθηση της καρδιακής συχνότητας και διάρκεια ζωής μπαταρίας 6 μηνών, ο Moov θα σας κρατήσει παρακινημένους και σε μορφή, εάν ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης ή πιο ΕΝΕΡΓΟΣ. Ο συνδυασμός δύο αισθητήρων Moov δίνει μεγαλύτερη ακρίβεια ενώ κολυμπά ή πυγμαχία καρδιο.
Αγοράστε το Moov ($ 60 για ένα, $ 100 για δύο)
Γυμναστήριο, πιο έξυπνος
Από την προπόνηση προπόνηση έως την προπόνηση γεύματος, αυτές οι έξυπνες συσκευές θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις προσπάθειες απώλειας βάρους και φυσικής κατάστασης από το δικό σας σπίτι. Ενώ ένας προσωπικός προπονητής ή ένας προπονητής διατροφής θα είναι σε θέση να σας δώσει πιο λεπτομερείς πληροφορίες και σχέδια, δεν μπορούν όλοι να μπορούν να προσφέρουν το one-on-one coaching που παρέχουν αυτοί οι επαγγελματίες.
Ευτυχώς, η τεχνολογία βοηθά πολλούς ανθρώπους να πάρουν την ικανότητά τους στα χέρια τους (και τους καρπούς και τους αστραγάλους). Έχετε χρησιμοποιήσει κάποια από αυτές τις συσκευές; Ποιες προσβλέπει κανείς περισσότερο; Τι άλλες συσκευές έξυπνης οικιακής γυμναστικής είστε ενθουσιασμένοι; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας παρακάτω!