Τι είδους εργονομικό ποντίκι πρέπει να αγοράσετε; 6 Ποντίκια φιλικά προς το χέρι

Όταν φανταστείτε ένα ποντίκι υπολογιστή, ίσως σκεφτείτε το παραδοσιακό ποντίκι με δύο κουμπιά και ένα τροχό κύλισης. Ένα εργονομικό ποντίκι φαίνεται εντελώς διαφορετικό - και μπορεί να μειώσει την πίεση στον καρπό σας!

Όταν φανταστείτε ένα ποντίκι υπολογιστή, ίσως σκεφτείτε το παραδοσιακό ποντίκι με δύο κουμπιά και ένα τροχό κύλισης.  Ένα εργονομικό ποντίκι φαίνεται εντελώς διαφορετικό - και μπορεί να μειώσει την πίεση στον καρπό σας!
Διαφήμιση

Όταν φανταστείτε ένα ποντίκι υπολογιστή Πώς να ελέγξετε το Android σας χρησιμοποιώντας το ποντίκι και το πληκτρολόγιο του υπολογιστή σας Πώς να ελέγξετε το Android χρησιμοποιώντας το ποντίκι και το πληκτρολόγιο του υπολογιστή Αν θέλετε να απαντήσετε στα κείμενα χρησιμοποιώντας το πληκτρολόγιο του υπολογιστή σας ή να χρησιμοποιήσετε το tablet σας ως δεύτερη οθόνη για έρευνα, αυτή η ρύθμιση αισθάνεται σαν μαγική όταν λειτουργεί. Διαβάστε περισσότερα, ίσως σκεφτείτε το παραδοσιακό επίπεδο ποντίκι με δύο κουμπιά και ένα τροχό κύλισης 3 Ποντίκια Scrollwheel ποντίκι για να βελτιώσετε την περιήγησή σας στο Web 3 ποντίκια Scrollwheel ποντίκι για να βελτιώσετε την περιήγησή σας στο Web Αυτά τα τρία τεχνάσματα ποντικιού θα σας μετατρέψουν σε μια επαγγελματική περιήγηση στο web. Διαβάστε περισσότερα . Είμαι πρόθυμος να στοιχηματίσω ότι μόλις είπα "ποντίκι υπολογιστή", η εικόνα στο μυαλό σας ήταν τόσο ξεκάθαρη σαν να την κρατούσατε.

Θέλω να βγάλεις αυτή την εικόνα από το μυαλό σου τώρα, γιατί θα δούμε κάποια ποντίκια που δεν ταιριάζουν με αυτό το καλούπι. Αυτό που σας ταιριάζει, όμως, είναι το χέρι σας, γιατί αυτά τα ποντίκια είναι όλα σχετικά με την εργονομία! Εάν περάσετε ώρες την ημέρα με το ποντίκι του υπολογιστή σας, αυτές θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε αυτούς τους επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς και να κρατήσετε τα χέρια και τους καρπούς σας υγιή για τα επόμενα χρόνια.

Κάθετα ποντίκια

κάθετο ποντίκι

Αυτά τα ποντίκια φαίνονται αρκετά διαφορετικά από τα οριζόντια ποντίκια που φονεύουν τον καρπό. Μην αφήνετε αυτό να σας τρομάξει. Κινούνται ακόμα σαν ένα συνηθισμένο ποντίκι, αλλά το σχήμα τους είναι μοναδικό.

Πλεονεκτήματα

  • Βάζει το χέρι σας σε πιο φυσική θέση από ένα κανονικό ποντίκι.
  • Τα πρόσθετα κουμπιά είναι εύκολα προσβάσιμα χάρη στη διαφορετική θέση του αντίχειρα.
  • Φαίνεται δροσερό και διαφορετικό.
  • Σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε τους ισχυρότερους μυς στο χέρι σας για να μετακινήσετε το ποντίκι.

Μειονεκτήματα

  • Απαιτεί μια περίοδο προσαρμογής.
  • Διαφορετικοί περιορισμοί μεγέθους από ένα παραδοσιακό ποντίκι.
  • Μπορεί να συγχέει τους άλλους που χρησιμοποιούν τον υπολογιστή σας.
  • Υπάρχουν μόνο λίγα μοντέλα εκεί έξω, όχι πολλές επιλογές παιχνιδιών υψηλής απόδοσης.

Επιλογές κατακόρυφων ποντικών

  • Anker Vertical Ergonomic Optical Mouse - Στον κατανεμημένο προυπολογισμό του ποντικιού, αυτό είναι αυτό που πρέπει να αποκτήσετε. Σε $ 16.99 για την ενσύρματη έκδοση και $ 19.99 για την ασύρματη έκδοση, είναι πολύ λογικές τιμές. Είναι λίγο μικρότερο από κάποιες από τις άλλες επιλογές εκεί έξω, γεγονός που το καθιστά λιγότερο από βέλτιστο για εκείνους με μεγάλα χέρια. Εάν τα χέρια σας είναι κατά μέσο όρο ή κάτω από το μέσο όρο, όμως, θα λειτουργήσει καλά.

Anker Εργονομικό Οπτικό USB με Ενσύρματο Κάθετο Ποντίκι 1000/1600 DPI, 5 Κουμπιά CE100 Anker Εργονομικό Οπτικό USB Ενσύρματο Κάθετο Ποντίκι 1000/1600 DPI, 5 Κουμπιά CE100 Αγορά Τώρα Στο Amazon $ 14.99

  • J-Tech Εργονομικό ποντίκι κάθετο - Με το ποντίκι J-Tech μπορείτε να πάρετε λίγο επιπλέον υποστήριξη και λαβή. Διαθέτει αφαιρούμενο στήριγμα παλάμης που προσθέτει λίγο στην άνεση, αλλά απομακρύνει από την κινητικότητα όταν είναι συνδεδεμένο. Όπως και το Anker, είναι διαθέσιμο τόσο σε ενσύρματα όσο και σε ασύρματα μοντέλα, ανάλογα με τις ανάγκες σας.

J-Tech Ψηφιακό ποντίκι με αντοχή στο κύλισης με αντοχή στο ζουμ J-Tech Ψηφιακό ποντίκι με αντοχή στο χέρι / καρπό J-Tech Ψηφιακό ποντίκι με αντοχή στο ποντίκι Ενσύρματο ποντίκι με βιντεοκάμερα με ρυθμιζόμενη ευαισθησία (600/1000/1600 DPI) Ποντίκι με ρυθμιζόμενη ευαισθησία (600/1000/1600 DPI), αφαιρούμενα παπούτσια για τα χέρια και τα χέρια - μειώνει τον πόνο στο χέρι / στο καρπό (ενσύρματο) Αγοράστε τώρα στο Amazon $ 19.99

Υπάρχουν αρκετά πιο ακριβά μοντέλα έξω εκεί, αλλά το ζήτημα μαζί τους είναι ότι δεν προσθέτουν αρκετά για να δικαιολογήσουν το κόστος. Με πιο παραδοσιακά ποντίκια, παίρνετε μεγαλύτερη απόδοση και ταχύτητα, αλλά με αυτές, οι διαφορές τείνουν να είναι λίγο πιο περιττά. Με βάση τα σχόλια, θα έχετε την άνεση και την εργονομία που χρειάζεστε από τα δύο παραπάνω μοντέλα και δεν θα σας επιστρέψουν πάρα πολύ. Είναι εύκολο να αναλάβετε τον κίνδυνο και να δοκιμάσετε αυτό το νέο στυλ χωρίς υπερβολικό κίνδυνο.

Με βάση τα σχόλια, θα έχετε την άνεση και την εργονομία που χρειάζεστε από τα δύο παραπάνω μοντέλα και δεν θα σας επιστρέψουν πάρα πολύ. Είναι εύκολο να αναλάβετε τον κίνδυνο και να δοκιμάσετε αυτό το νέο στυλ χωρίς υπερβολικό κίνδυνο.

Trackball ποντίκια

ποντίκι trackball

Ένα ποντίκι με trackball 12 Gadgets Κάθε δημιουργικό άτομο πρέπει να μεταφέρει κάθε στιγμή 12 Gadgets Κάθε δημιουργικό άτομο πρέπει να μεταφέρει κάθε στιγμή Εδώ είναι μια ποικιλία από μικρά gadgets που θα ενισχύσουν τη δημιουργικότητα και την παραγωγικότητά σας. Ας ελπίσουμε ότι θα βοηθήσουν όλους να κάνουν τη ζωή σας λίγο πιο εύκολη. Διαβάστε περισσότερα επιτρέπει στο χέρι σας να ξεκουραστεί σε μια πιο φυσική θέση στο ποντίκι, και απαιτούν λίγο λιγότερη προσπάθεια, δεδομένου ότι δεν χρειάζεται να το μετακινήσετε. Για θέματα καρπού, αυτά μπορούν να είναι τεράστια βοήθεια.

Πλεονεκτήματα

  • Τοποθετεί το χέρι και τον καρπό σε πιο φυσική θέση.
  • Σας επιτρέπει να καλύψετε ένα άπειρο εύρος δεδομένου ότι το ίδιο το ποντίκι δεν κινείται.
  • Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ανώμαλες επιφάνειες όπου δεν μπορείτε να μετακινήσετε ομαλά ένα ποντίκι.
  • Διατίθεται και στις δύο επιλογές δακτύλου και αντίχειρα ανάλογα με τις προτιμήσεις.

Μειονεκτήματα

  • Απαιτεί ένα καλό κομμάτι προσαρμογής εάν είστε συνηθισμένοι σε ένα παραδοσιακό ποντίκι.
  • Είναι δύσκολο να χρησιμοποιηθεί για τυχερά παιχνίδια.
  • Μεγαλύτερα από τα παραδοσιακά ποντίκια, τα οποία θα μπορούσαν να είναι προβληματικά για τους χρήστες με μικρά χέρια.
  • Πολύ λιγότερες επιλογές για να διαλέξετε.

Όταν πρόκειται για τη διατήρηση των χεριών και των καρπών σας σε άκρη-κορυφή σχήμα, ένα trackball είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάει - αλλά έρχεται με κάποιες πολύ αυστηρούς περιορισμούς. Το πιο προβληματικό είναι η αιχμηρή καμπύλη μάθησης. Από την εμπειρία μου, απλώς δεν μπόρεσα να φτάσω άνετα σε ένα ακόμη και μετά από εβδομάδες χρήσης. Η εμπειρία σας μπορεί να διαφέρει, αλλά είναι κάτι που πρέπει να θυμάστε.

Επιλογές ποντικιών Trackball

  • Logitech MX ERGO - Όπως φαίνεται σε κάθε κατηγορία, ένα μοντέλο Logitech κάνει την περικοπή. Έχει όλα τα βασικά χαρακτηριστικά και μια λογική τιμή. Μια γρήγορη ματιά στα σχόλια του Αμαζονίου, και θα δείτε αρκετούς αγοραστές να μιλάνε για βελτίωση στον καρπό και στον πόνο των χεριών τους μετά την πραγματοποίηση του διακόπτη.

Logitech MX ERGO Advanced Wireless Trackball για Windows PC και Mac Logitech MX ERGO Advanced Wireless Trackball για Windows PC και Mac Αγοράστε τώρα στο Amazon $ 81.99

  • Kensington Orbit - Αυτό το ποντίκι Kensington επιλέγει ένα trackball στη μέση αντί για το πλάι. Χρησιμοποιεί ένα δαχτυλίδι αντί για έναν παραδοσιακό τροχό για κύλιση και ενώ φαίνεται εντελώς διαφορετικό, αν οι κριτικές είναι οποιαδήποτε ένδειξη, είναι ένα συμπαγές ποντίκι που βοηθά στην αντιμετώπιση του πόνου.

Ποντίκι Trackball Kensington Orbit με κύλινδρο (K72337US) Ποντίκι Trackball Kensington Orbit με κύλινδρο κύλισης (K72337US) Αγοράστε τώρα στο Amazon $ 29.99

Τυποποιημένα παραδοσιακά ποντίκια

tweaked παραδοσιακό ποντίκι

Πλεονεκτήματα

  • Εκτός από τις μικρές διαφορές σχήμα, φαίνεται και αισθάνεται σαν ένα κανονικό ποντίκι.
  • Δεν πρέπει να έχει σχεδόν καμία καμπύλη μάθησης.
  • Πολλά μοντέλα για να διαλέξετε.
  • Εύκολο για τους άλλους που χρησιμοποιούν τον υπολογιστή σας για χρήση.

Μειονεκτήματα

  • Δεν είναι τόσο εργονομικά όσο τα trackballs και τα κάθετα ποντίκια.
  • Οι καλές τείνουν να είναι κάπως δαπανηρές.

Τυποποιημένες επιλογές παραδοσιακών ποντικιών

  • Logitech MX 2S Master Wireless Mouse - Όταν πρόκειται για εργονομικά ποντίκια, αυτός είναι ο βασιλιάς. Απλώς πληκτρολογήστε εργονομικό ποντίκι στο Google και θα δείτε αυτό κοντά στην κορυφή κάθε λίστας. Έχει λίγο κλίση στο σχεδιασμό, αλλά όχι τόσο ακραία όσο οι κάθετοι ποντικοί πάνω. Έχει ένα παράλογο ποσό των χαρακτηριστικών, και δεν είναι τρελός ακριβά. Εάν θέλετε ένα ποντίκι που διασχίζει τη γραμμή μεταξύ παραδοσιακών και εργονομικών, αυτή είναι η καλύτερη επιλογή.

Logitech MX Master 2S ασύρματο ποντίκι με διασταυρωμένο έλεγχο για Mac και Windows, Midnight Teal Logitech MX Master 2S ασύρματο ποντίκι με διασταυρωμένο έλεγχο για Mac και Windows, Midnight Teal Αγοράστε τώρα στο Amazon $ 88.97

  • Microsoft Sculpt Ergonomic Mouse - Το ποντίκι, ενώ είναι μικρό, είναι ψηλότερο από το τυπικό ποντίκι. Είναι επίσης υπό γωνία για να θέσει λιγότερο άγχος στον καρπό σας. Ως μπόνους, είναι φτηνό!

Εργονομικό ποντίκι της Microsoft (L6V-00001) Εργονομικό ποντίκι της Microsoft (L6V-00001) Αγοράστε τώρα στο Amazon $ 32.28

Προφανώς, με αυτά τα ποντίκια, δεν θα έχετε σχεδόν καμία περίοδο προσαρμογής. Εκτός από τις δευτερεύουσες διαφορές σχήματος, αυτές αισθάνονται και εκτελούν όπως αυτή που χρησιμοποιείτε τώρα. Το ζήτημα προέρχεται από το γεγονός ότι μπορείτε να ξοδέψετε τα χρήματα και να διαπιστώσετε ότι δεν υπάρχει βελτίωση στον πόνο σας. Ακόμα, τα δύο μοντέλα που περιγράψαμε πιο πάνω δεν είναι πολύ ακριβά, έτσι θα μπορούσαν να αξίζουν έναν πυροβολισμό προτού να πηδήσετε σε ένα από τα πιο αντισυμβατικά ποντίκια.

Σταματήστε να υποφέρετε τώρα!

Επαναληπτική βλάβη στέλεχος Be Lazy: 3 συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου RSI Με το να ξεκουράζετε τα χέρια σας Lazy: 3 Συμβουλές για τη μείωση του κινδύνου RSI Με το στήσιμο των χεριών σας Εδώ είναι τρεις συμβουλές που μπορούν να διευκολύνουν την επιβάρυνση των χεριών σας και να κάνουν τον υπολογιστή ή το κινητό χρήση κάπως πιο άνετα. Το Read More είναι μια πραγματική απειλή για όσους χρησιμοποιούν έναν υπολογιστή όλη την ώρα. Δεν έχει σημασία αν νομίζετε ότι είστε πιο σκληρός από τον μέσο όρο - το ανθρώπινο σώμα δεν είναι ακριβώς που κάθονται σε μια θέση για ώρες στο τέλος. Η αλλαγή του ποντικιού σας μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε κάποια από εκείνη την πίεση και να σταματήσετε τον πόνο.

Φυσικά, δεν είμαστε γιατροί, και θα πρέπει να δούμε τη δική σας εάν αντιμετωπίζετε οξύ πόνο. Ένα ποντίκι μπορεί να βοηθήσει, αλλά ο γιατρός σας είναι ο γιατρός σας που παίρνει κλοτσιές από εταιρείες ναρκωτικών; Χρησιμοποιήστε αυτό το site για να μάθετε ο γιατρός σας να πάρει κλοτσιές από εταιρείες φαρμάκων; Χρησιμοποιήστε αυτήν την τοποθεσία για να μάθετε Συγκρούσεις συμφερόντων μπορεί να είναι ένα τεράστιο πρόβλημα στην υγειονομική περίθαλψη, γι 'αυτό πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον ιστότοπο που προωθεί την οικονομική διαφάνεια. Διαβάστε περισσότερα μπορεί να σας πει εάν είστε απλά να ασχοληθείτε με λίγο πόνο ή σοβαρό τραυματισμό που μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση!

Χρησιμοποιείτε εργονομικό ποντίκι; Ποιο στυλ και μοντέλο προτιμάτε; Μοιραστείτε μαζί μας στα σχόλια!

Συντελεστές εικόνας: Chompoo Suriyo / Shutterstock

In this article