Όλοι γνωρίζουμε τη ρουτίνα, αισθάνεστε λίγο κάτω από τον καιρό και γρήγορα πυροβολείτε το Google, πληκτρολογήστε τα συμπτώματά σας και πατήστε αναζήτηση . Μπορείτε να σαρώσετε γρήγορα τα αποτελέσματα αναζήτησης, να ανοίξετε μερικές ιστοσελίδες και μέσα σε λίγα λεπτά θα βρείτε πολλές πιθανότητες ασθένειας, μερικές εξαιρετικά απίθανες.
Η αυτοδιάγνωση στο διαδίκτυο είναι εξαιρετικά αναξιόπιστη. Οποιοσδήποτε γιατρός θα μιλήσετε θα σας συμβουλεύσει έντονα κατά της αυτοδιάγνωσης μέσω του Google, του Yahoo Answers και παρόμοιων ιστότοπων. Η ασφαλέστερη προσέγγιση είναι να κάνετε το δρόμο σας στην τοπική κλινική σας και να εξεταστείτε από έναν εξουσιοδοτημένο ιατρό.
Όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι θα αποφύγουν να κάνουν ένα ταξίδι στον γιατρό αν δεν αισθάνονται πραγματικά άρρωστοι. Ας το παραδεχτούμε, μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό και μερικές φορές δίπλα στο αδύνατο να πέσει αυτό που κάνετε.
HealthTap
Υπάρχουν μερικές αξιόπιστες, δωρεάν online ιατρικές υπηρεσίες που διαχειρίζονται πραγματικοί γιατροί. Ένα από αυτά είναι το HealthTap, το οποίο γράψαμε για πρώτη φορά στις αρχές του 2013 HealthTap: Αποκτήστε πραγματική ιατρική συμβουλή από πραγματικούς γιατρούς HealthTap: Πάρτε τις πραγματικές ιατρικές συμβουλές από πραγματικούς γιατρούς Διαβάστε περισσότερα. Η υπηρεσία είναι γρήγορη, ανώνυμη και δωρεάν. επιτρέποντάς σας να ρωτήσετε μια ιατρική ερώτηση και να πάρετε μια απάντηση από έναν πραγματικό γιατρό.
Ως αποτέλεσμα των πολύπλοκων συμφωνιών ασφάλισης αστικής ευθύνης με την Llyod's του Λονδίνου, η υπηρεσία διατίθεται διεθνώς παρά το γεγονός ότι όλοι οι γιατροί βρίσκονται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ωστόσο, ενώ οι γιατροί μπορούν να παρέχουν συμβουλές και προτάσεις, δεν μπορούν να κάνουν πραγματικές διαγνώσεις ή να συνταγογραφήσουν φάρμακα. Υπάρχουν επί του παρόντος πάνω από 37.000 γιατροί εγγεγραμμένοι στον ιστότοπο και κάθε γιατρός είναι αυστηρά ελεγμένος πριν να του επιτραπεί να απαντήσει σε ερωτήσεις.
Για να θέσετε μια ερώτηση, θα πρέπει να καταχωρήσετε ένα λογαριασμό στο HealthTap συμπληρώνοντας τέσσερα απλά βήματα. Το πρώτο βήμα συλλαμβάνει προσωπικές πληροφορίες ενώ το δεύτερο βήμα ζητά πληροφορίες σχετικά με τα θέματα υγείας που σας ενδιαφέρουν, τις συνθήκες που έχετε, τα φάρμακα που παίρνετε, τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε ή τις διαδικασίες που έχετε κάνει. Με βάση τα ενδιαφέροντά σας στο δεύτερο βήμα, το τρίτο βήμα σας παρέχει μια λίστα με πιθανούς γιατρούς που θα ακολουθήσουν για ενημερώσεις και πληροφορίες. Το τελευταίο βήμα σας ζητά να προσθέσετε τον προσωπικό σας γιατρό, υποθέτοντας ότι έχετε ένα. Μπορείτε να επιλέξετε να παραλείψετε αυτό το βήμα εάν δεν έχετε προσωπικό γιατρό.
Αφού τελειώσετε με την εγγραφή, κατευθύνεστε σε μια σελίδα όπου μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις δωρεάν και να τους απαντήσετε από πραγματικούς γιατρούς. Προτού υποβληθεί η ερώτησή σας, έχετε τη δυνατότητα να διαβάσετε προηγούμενες απαντήσεις για παρόμοιες ερωτήσεις που ρωτήθηκαν από άλλους χρήστες. Ενδέχεται να σας ζητηθεί να ενημερώσετε το προφίλ σας για να λάβετε καλύτερες απαντήσεις από τους γιατρούς. Σημειώστε ότι οι ερωτήσεις περιορίζονται σε 150 χαρακτήρες, οπότε η συντομία είναι ύψιστης σημασίας. Αλλά, αν δώσετε 99 σεντς, το όριο λέξης σας επεκτείνεται.
Μόλις απαντηθεί η ερώτησή σας, λαμβάνετε μια ειδοποίηση μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Η υπηρεσία είναι πολύ γρήγορη. Έγραψα μια ψεύτικη ερώτηση και έλαβα μια απάντηση μέσα σε έξι λεπτά. Η υπηρεσία είναι επίσης διαθέσιμη ως ιατρική εφαρμογή στο Google Play και το App Store.
Επιπλέον, για βαθύτερη δέσμευση με τους γιατρούς, μπορείτε επίσης να συνομιλήσετε ιδιωτικά με έναν ενεργό γιατρό και να λάβετε γνώμες βάσει συμπτωμάτων, εργαστηριακών εξετάσεων, εικόνων και άλλων πληροφοριών που παρέχετε. Η χρέωση για ιδιωτική ερώτηση είναι $ 9, 99 ανά συζήτηση .
Οι χρήστες των ΗΠΑ μπορούν επίσης να κλείσουν ραντεβού με γιατρό, συμπληρώνοντας μια ηλεκτρονική φόρμα όπως φαίνεται παρακάτω.
Εκτός από το HealthTap, υπάρχουν και άλλοι ιστότοποι που σας συνδέουν με Αμερικανούς γιατρούς έναντι αμοιβής. Ένας από αυτούς είναι οι γιατροί κατ 'απαίτηση. Ξεκίνησε τον Δεκέμβριο του 2013 Ο Αμερικανός γιατρός στην αγορά ξεκινά ιατρική συμβουλευτική υπηρεσία στα $ 40/15 λεπτά Ο Αμερικανός γιατρός στη ζήτηση εγκαινιάζει ιατρική συμβουλευτική υπηρεσία στα $ 40/15 λεπτά Μια νέα ιατρική υπηρεσία που ξεκίνησε αυτή την εβδομάδα με την ονομασία Doctor on Demand συνδέει τους καταναλωτές με τις ΗΠΑ -απελευθερωμένο γιατρό, μέσω υπολογιστή, smartphone ή tablet. Οι κλήσεις υπηρεσίας είναι $ 40 για κάθε 15 λεπτά διαβούλευσης. Διαβάστε περισσότερα, η υπηρεσία συνδέει ασθενείς με Αμερικανούς γιατρούς μέσω υπολογιστή, smartphone ή tablet. Το τέλος για τη χρήση της υπηρεσίας είναι $ 40 για 15 λεπτά διαβούλευσης. Η υπηρεσία είναι επίσης διαθέσιμη ως εφαρμογή Android και iPhone.
Η επείγουσα φροντίδα είναι μια παρόμοια υπηρεσία που σας συνδέει με έναν εγγεγραμμένο νοσοκόμο ή γιατρό στις ΗΠΑ μέσω μιας εφαρμογής iPhone. Κάθε κλήση σε μια νοσοκόμα κοστίζει 3, 99 δολάρια και δεν υπάρχει επιπλέον κόστος για τη σύνδεση με έναν γιατρό.
Αξιόπιστες ιατρικές ιστοσελίδες
Εκτός από τη χρήση διαδικτυακών ιατρικών υπηρεσιών όπως το HealthTap, υπάρχουν πολλές αξιόπιστες ιστοσελίδες ιατρικού περιεχομένου όπου μπορείτε να αναζητήσετε πληροφορίες σχετικά με τα συμπτώματα και να διαβάσετε τις γενικές ιατρικές συμβουλές. Το πρόβλημα είναι ο διαχωρισμός του σιταριού από το χνούδι. Πώς μπορείτε να πείτε ότι ένας ιστότοπος ιατρικού περιεχομένου δεν έχει δημιουργηθεί από μια δέσμη κουταβιών που αναζητούν διαφημιστικά δολάρια; Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι είναι πραγματικά πολύ εύκολο να χωριστούν τα πλεονεκτήματα από τα quacks.
Υγεία στο Ίδρυμα (HON)
Το ίδρυμα HON που εδρεύει στη Γενεύη είναι ο οδηγός σας για αξιόπιστες ιατρικές πληροφορίες στο Διαδίκτυο. HON είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που προωθεί και καθοδηγεί τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσονται και χρησιμοποιούνται οι πληροφορίες για την υγεία στο διαδίκτυο. Η οργάνωση είναι διαπιστευμένη στο Οικονομικό και Κοινωνικό Συμβούλιο του ΟΗΕ.
Το 1995, η HON επικεντρώθηκε στο κρίσιμο ζήτημα της παροχής πληροφοριών υγείας που σέβονται τα πρότυπα δεοντολογίας. Είναι ο παλαιότερος και πιο αξιόπιστος κώδικας για online πληροφορίες για την υγεία. Ο κώδικας δεοντολογίας του HON είναι μια συναίνεση πολλών ενδιαφερομένων μερών σχετικά με τα πρότυπα για την προστασία των ατόμων από ψευδείς ή παραπλανητικές ιατρικές πληροφορίες.
Υπάρχουν οκτώ αρχές του κώδικα HON, δηλαδή: αρχή, συμπληρωματικότητα, εμπιστευτικότητα, απόδοση, δικαιολογησιμότητα, διαφάνεια της συγγραφής, διαφάνεια της χορηγίας και ειλικρίνεια στη διαφήμιση και τη συντακτική πολιτική. Μπορείτε να διαβάσετε τις πλήρεις λεπτομέρειες του Κώδικα Δεοντολογίας της HON στη σελίδα πολιτικής δεοντολογίας τους.
Προκειμένου να επιτευχθεί η πιστοποίηση κώδικα HON, οι ιστότοποι οφείλουν να εγγυηθούν τη συμμόρφωσή τους με την υποχρέωση τήρησης των 8 δεοντολογικών αρχών. Μια ανασκόπηση από μια ομάδα ιατρικών και νομικών εμπειρογνωμόνων καθορίζει εάν ένας ιστότοπος πληροί τις προϋποθέσεις. Οι ιστότοποι ελέγχονται μία φορά το χρόνο και ένας ιστότοπος πρέπει να παραμείνει σε συμμόρφωση για να συνεχίσει να εμφανίζει το λογότυπο. Ο κώδικας χρησιμοποιείται σήμερα από περισσότερους από 5.000 ιστότοπους υγείας που καλύπτουν 72 χώρες. Έχει μεταφραστεί σε 34 γλώσσες. Η χρήση του λογοτύπου του κώδικα HON επιθεωρείται επιθετικά από οργανισμούς όπως η Quackwatch, μια αμερικανική ομάδα ελέγχου, η οποία στοχεύει στην καταπολέμηση των πλάνων, των μύθων, των παραπτωμάτων και της απάτης στον παγκόσμιο κλάδο της υγείας. Παρεμπιπτόντως, το Quackwatch είναι επίσης ένας από τους πιο έγκυρους ιατρικούς ιστότοπους όπου λαμβάνετε απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με την απάτη στην υγεία και την ψευδαίσθηση.
Μάθετε εάν ένας ιατρικός ιστότοπος συμμορφώνεται με τον κώδικα δεοντολογίας HON αναζητώντας το λογότυπο του κώδικα HON στο κάτω μέρος της σελίδας του ιστότοπου.
Κάντε κλικ μέσα και επισκεφθείτε το HON για να επιβεβαιώσετε ότι ο ιστότοπος είναι πραγματικά καταχωρημένος και δεν εμφανίζει το λογότυπο με δόλιο τρόπο. Ακολουθεί μια λίστα με λίγες ιστοσελίδες πληροφόρησης για την υγεία που πιστοποιούνται με κωδικό HON. Το μεγαλύτερο μέρος του περιεχομένου σε αυτούς τους ιστότοπους γράφεται, εξετάζεται και εξετάζεται από επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής:
- WebMD.com
- healthline.com
- medicinenet.com
- patient.co.uk
- mayoclinic.org
- cancer.org
- healthcentral.com
Εάν χρησιμοποιείτε τον Firefox, μπορείτε επίσης να εγκαταστήσετε τη Γραμμή εργαλείων HON, η οποία αναγνωρίζει τους πιστοποιημένους ιστότοπους του κώδικα HON κατά την περιήγηση.
Κυβερνητικοί / UN διαδικτυακοί τόποι
Κατά γενικό κανόνα, οι περιοχές που διοικούνται από τα Ηνωμένα Έθνη, τις εθνικές κυβερνήσεις και τις κυβερνητικές υπηρεσίες παρέχουν επίσης αξιόπιστες ιατρικές πληροφορίες και συμβουλές. Παραδείγματα τέτοιων περιοχών περιλαμβάνουν: Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (ΠΟΥ), MedlinePlus, Healthfinder.gov και πολλούς περισσότερους ιστοτόπους για κάθε χώρα.
Πολλοί από αυτούς τους ιστότοπους είναι ιδανικοί για την αναζήτηση των συνθηκών και των συνθηκών. Είναι επίσης μεγάλοι πόροι για να διαβάσετε τις γενικές πληροφορίες για την υγεία, όπως οι επιδημίες, οι εμβολιασμοί και οι ταξιδιωτικές συμβουλές.
Το Πάρτε μακριά
Στο τέλος της ημέρας, θα πρέπει πάντα να αναζητάτε τις υπηρεσίες ενός εγγεγραμμένου ιατρού. Η αυτοδιάγνωση και η αυτοθεραπεία δεν συνιστώνται και μπορεί πραγματικά να θέσουν τη ζωή σας σε κίνδυνο. Χρησιμοποιήστε υπηρεσίες όπως το HealthTap για να συνδεθείτε με πραγματικούς γιατρούς.
Για τις γενικές γνώσεις σας σχετικά με την υγεία και τις πληροφορίες σχετικά με τις ασθένειες, χρησιμοποιήστε μόνο δικτυακούς τόπους που έχουν πιστοποιηθεί με κώδικα HON. Ωστόσο, παρακαλούμε να σημειώσετε ότι ενώ οι πιστοποιημένοι ιστοτόποι HON είναι αξιόπιστες πηγές γενικών ιατρικών πληροφοριών, δεν αποτελούν υποκατάστατο μιας πραγματικής διαβούλευσης με έναν ιατρικό επαγγελματία.
Έχετε αρρωστήσει πρόσφατα και χρειάζεστε ιατρική βοήθεια online; Πώς το πήγατε; Ξέρετε πού μπορείτε να βρείτε αξιόπιστες ιατρικές συμβουλές online στη χώρα σας; Παρακαλώ μοιραστείτε μαζί μας στα παρακάτω σχόλια.
Εικόνες Credits: Καρδιά μέσω Shutterstock