Το δύσκολο πράγμα για οποιαδήποτε εργασία ή έργο αυτο-βελτίωσης είναι πραγματικά να το κάνει. Είναι εύκολο να πούμε ότι θέλουμε να κάνουμε κάτι, αλλά στην πραγματικότητα η παρακολούθηση σε αυτό μπορεί να είναι ένας στόχος από μόνη της.
Ευτυχώς για τους αναχαιτιστές μεταξύ μας υπάρχει IFTTT Ο τελευταίος οδηγός IFTTT: Χρησιμοποιήστε το πιο ισχυρό εργαλείο του Ιστού σαν επαγγελματίας Ο τελευταίος οδηγός IFTTT: Χρησιμοποιήστε το πιο ισχυρό εργαλείο του Web σαν επαγγελματίας Εάν αυτό τότε Αυτό, επίσης γνωστό ως IFTTT είναι ένα δωρεάν web- για να έχετε τις εφαρμογές και τις συσκευές σας να εργάζονται μαζί. Δεν είστε σίγουροι πώς να δημιουργήσετε την εφαρμογή σας; Ακολουθήστε μαζί με αυτόν τον οδηγό. Διαβάστε περισσότερα (συντομογραφία για "αν αυτό είναι, στη συνέχεια"), το οποίο σας επιτρέπει να δημιουργήσετε μια αλυσίδα αυτοματοποιημένων ενεργειών που ονομάζονται «συνταγές» συνδεδεμένες με διάφορες εφαρμογές, ιστότοπους ή λειτουργίες στο smartphone σας. Μπορείτε να δημιουργήσετε και να χρησιμοποιήσετε συνταγές για οποιοδήποτε αριθμό εργασιών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με την αυτο-βελτίωση.
Με το Απόκριες λίγο πιο κοντά, ποιος καλύτερος τρόπος να επαναπροσδιορίσετε το σκεπτικό σας για την αυτο-βελτίωση από ότι κάνοντας κάποια αυτοματοποιημένα μαγικά ξόρκια με το IFTTT; Εάν υπάρχει ένα στόχο που θέλετε να προσεγγίσετε ή μια καθημερινή συνήθεια Τι κάνει κακό συνήθεια δύσκολο να σπάσει αλλά εύκολο να ξεκινήσει; Τι κάνει κακό συνήθεια δύσκολο να σπάσει αλλά εύκολο να ξεκινήσει; Διαβάστε περισσότερα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια βοήθεια για τη διατήρηση, IFTTT μπορεί να σας βοηθήσει.
Εδώ είναι 10 συνταγές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε μαγικά τη ζωή σας, ξεκινώντας από σήμερα.
Αρχικά, κατεβάστε την εφαρμογή IFTTT - iOS | Android (δωρεάν)
1. Παρακολουθήστε τα άρθρα που σχεδιάζετε να διαβάσετε
Πόσες φορές έχετε επισημάνει ένα άρθρο για να το διαβάσετε αργότερα, μόνο για να το ξεχάσετε τελείως ή να επιλέξετε να κάνετε κάτι άλλο;
Με αυτή τη συνταγή IFTTT, κάθε άρθρο που επισημαίνετε στην Pocket θα προσθέσει αυτόματα μια εργασία στην εφαρμογή Todoist. Κατά την προσπάθειά σας να ελέγξετε τα πάντα στον δικό σας κατάλογο λίστα των αναγκών: Ανανέωση του Any.do εναντίον του Todoist εναντίον του Wunderlist Αναλυτική παρουσίαση του App: Any.do vs Todoist εναντίον του Wunderlist πάνω από τα υπόλοιπα. Αλλά πώς συγκρίνουν και ποια είναι καλύτερη για εσάς; Θα σας βοηθήσουμε να μάθετε. Διαβάστε περισσότερα κάθε μέρα, θα είστε περισσότερο παρακινημένοι να διαβάσετε τα άρθρα που έχετε επισημάνει. Είναι ένας εύκολος τρόπος να σιγουρευτείτε ότι διαβάζετε άρθρα ενδιαφέροντος, κρατώντας σας ενημερωμένους και ενημερωμένους.
Λήψη - Todoist για iOS και Android
Λήψη - Pocket για iOS και Android
2. Διατηρήστε το προφίλ σας στο Facebook και το Twitter συνεπές
Οι εργοδότες σαρώνουν τα κοινωνικά δίκτυα για να παρακολουθούν τους σημερινούς και τους πιθανούς υπαλλήλους, οπότε μπορεί να είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα ενωμένο μέτωπο για την online παρουσία σας. Αυτή η συνταγή IFTTT διατηρεί αυτόματα τις εικόνες προφίλ σας στο Facebook και στο Twitter σε συγχρονισμό, εξοικονομώντας σας ένα ακόμη βήμα στην προσωπική σας διαδικασία επωνυμίας.
Λήψη - Facebook για iOS και Android (δωρεάν)
Λήψη - Twitter για iOS και Android (δωρεάν)
3. Βελτιώστε την ευγνωμοσύνη σας με τις καθημερινές ψυχολογικές εξετάσεις
Αυτή η συνταγή IFTTT εξοικονόμησης χρόνου σας επιτρέπει να χρησιμοποιείτε το Evernote ως ημερολόγιο και δημιουργείτε μια νέα "καταχώρηση" για κάθε συμβάν στο Ημερολόγιο Google.
Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αξιολογήσει και περιοδικό για διάφορες πτυχές της ημέρας σας Πώς να Jumpstart μια συνήθεια Journaling με 7 απλά πρότυπα Πώς να Jumpstart μια συνήθεια Journaling με 7 απλά πρότυπα Αν έχετε ένα journaling πρότυπο, έχετε ένα μεγάλο πλεονέκτημα: δεν πρέπει να καταλάβω τι να γράψω! Τα πρότυπα είναι εξοικονόμηση χρόνου και μειώνουν επίσης την τριβή της εκκίνησης. Διαβάστε περισσότερα ενώ γράφετε επίσης για τα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες. Τώρα, δεν χρειάζεται να θυμάστε να κάνετε χρόνο για το περιοδικό σας - η συνταγή σας το θυμίζει αυτόματα.
Εάν είστε κάποιος που προσθέτει πολλά γεγονότα στο Ημερολόγιο Google, μπορείτε να σημειώσετε μερικές ευγνώμονες σκέψεις για κάθε εκδήλωση. Εναλλακτικά, εάν δεν χρησιμοποιείτε τόσο πολύ το Ημερολόγιο Google, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα επαναλαμβανόμενο συμβάν για να σας υπενθυμίσω να γράψετε στο περιοδικό ευγνωμοσύνης Evernote.
Λήψη - Ημερολόγιο Google για iOS και Android (δωρεάν)
Λήψη - Evernote για iOS και Android (δωρεάν)
4. Κάντε για μια νύχτα του χαμένου ύπνου
Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι να περάσουμε μια καλή νύχτα, αλλά στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι πάντα δυνατό.
Με αυτήν τη συνταγή IFTTT, κάθε φορά που η Fitbit αναγνωρίζει μια ιδιαίτερα αϋπνία νύχτα, το Ημερολόγιο Google σας θυμίζει Πώς να συγχρονίσετε το ημερολόγιό σας Google με τη γραμμή εργασιών των Windows 10 Πώς να συγχρονίσετε το ημερολόγιό σας Google με τη γραμμή εργασιών των Windows 10 Συγχρονίστε το ημερολόγιο Google με την εφαρμογή Ημερολόγιο Windows δεν ήταν πάντα δυνατή. Μετά την Ενημέρωση Επέτειος των Windows 10, μπορείτε να διαχειριστείτε ακόμη και τα ημερολόγιά σας Google, iCloud και Outlook από τη Γραμμή εργασιών. Σας δείχνουμε πώς. Διαβάστε περισσότερα για να πάτε για ύπνο νωρίτερα το επόμενο βράδυ. Εξάλλου, η σημασία της ανάπαυσης δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί.
Λήψη - Fitbit για iOS και Android (Δωρεάν, Wearable tracker χωριστά)
Λήψη - Ημερολόγιο Google για iOS και Android (δωρεάν)
5. Κρατήστε τα αρχεία Cloud σας οργανωμένα και Synced
Το Cloud computing κάνει τη ζωή πιο εύκολη, θεωρητικά. Αλλά μπορεί επίσης να είναι πολύ κουραστικό να ανεβάσετε αρχεία στους διάφορους λογαριασμούς σύννεφων σας και να διατηρήσετε κάθε λογαριασμό χωριστά.
Αυτή η συνταγή IFTTT απλοποιεί αυτή τη διαδικασία προσθέτοντας αρχεία στο Google Drive οποτεδήποτε προσθέτετε κάτι στο Dropbox 10 Εξαιρετικά εργαλεία Dropbox για Creative Geeks Anywhere 10 Εξαιρετικά εργαλεία Dropbox για Creative Geeks Anywhere Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορα εργαλεία και προγράμματα τρίτων για να διευκολύνετε την εργασία σας . Ας εξερευνήσουμε μερικά επαγγέλματα όπου οι επαγγελματίες μπορούν να ωφεληθούν δημιουργικά χρησιμοποιώντας το Dropbox. Διαβάστε περισσότερα . Ακριβώς έτσι, έχετε μειώσει το χρόνο που θα δαπανήσει φορτώνει αρχεία στο μισό. Αν πρέπει να μοιραστείτε ένα αρχείο με κάποιον που δεν χρησιμοποιεί το Dropbox, μπορείτε να μοιραστείτε μαζί του το αντίγραφο του δίσκου σας ή το αντίστροφο.
Λήψη - Dropbox για iOS και Android (δωρεάν)
Λήψη - Google Drive για iOS και Android (δωρεάν)
6. Να είστε περισσότερο στο μυαλό σας πώς ξοδεύετε τον χρόνο σας
Δεν υπάρχει τίποτα λάθος να εργάζεστε σκληρά. είναι ένα χαρακτηριστικό που πρέπει να θαυμάσετε πραγματικά. Ωστόσο, η υπερβολική δουλειά μπορεί να σας υποτάξει όχι μόνο εσείς αλλά και τις σχέσεις σας και την ισορροπία εργασίας-ζωής σας.
Αυτή η συνταγή IFTTT σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε εύκολα τον χρόνο που περνάτε στην εργασία, χρησιμοποιώντας τον ιχνηλάτη τοποθεσίας του iPhone σας για να προσθέσετε αυτόματα την ώρα που έχετε φτάσει και να αφήσετε εργασία στο Ημερολόγιο Google. Υπάρχει επίσης μια παρόμοια συνταγή IFTTT διαθέσιμη για χρήστες Android.
Λήψη - Ημερολόγιο Google για iOS και Android (δωρεάν)
7. Συνεχίστε με τις τελευταίες τάσεις υγείας και φυσικής κατάστασης
Οι περισσότεροι από εμάς θα ήθελαν να είναι υγιείς και κατάλληλοι. Ωστόσο, η παρακολούθηση της τελευταίας έρευνας γυμναστικής δεν είναι πάντα ο αριθμός ένα στις λίστες υποχρεώσεων.
Αυτή η συνταγή IFTTT διευκολύνει τη διαδικασία, προωθώντας αυτόματα τα πιο δημοφιλή άρθρα σχετικά με την υγεία από το The New York Times στα εισερχόμενά σας ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Τώρα δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην γνωρίζετε τα τελευταία ευρήματα υγείας και φυσικής κατάστασης.
Λήψη - New York Times για iOS ($ 14.99 / μήνα) και Android ($ 9.99 / μήνα)
8. Αποθηκεύστε εισαγωγικά αποσπάσματα για όταν τα χρειάζεστε
Ο καθένας χρειάζεται λίγη έμπνευση κάθε τώρα και πάλι. Έτσι, είναι ωραίο να έχετε μια συλλογή από εισαγωγικά και σκέψεις γρήγορα διαθέσιμες.
Με αυτή τη συνταγή IFTTT, στείλτε τα στιγμιότυπα από την εφαρμογή ανάγνωσης ιστού χωρίς σύνδεση Instapaper to Evernote και τα συγκεντρώνετε όλα σε μια λίστα με εύκολες εύρεση. Αντί να κάνετε την παλιά ρουτίνα αντιγραφής-επικόλλησης από τη μια εφαρμογή στην άλλη, μπορείτε να επισημάνετε το απόσπασμα που βρίσκετε εμπνευσμένο και να το αποθηκεύσετε απευθείας στην Evernote.
Λήψη - Instapaper για iOS και Android (δωρεάν)
Λήψη - Evernote για iOS και Android (δωρεάν)
9. Μείνετε υπεύθυνοι για τη μετάβαση στο γυμναστήριο
Η απεικόνιση του πόσο συχνά πηγαίνετε πραγματικά στο γυμναστήριο είναι ένα μεγάλο κίνητρο για να φτάσετε πιο συχνά εκεί.
Αυτή η συνταγή IFTTT χρησιμοποιεί την τοποθεσία iOS για παρακολούθηση όταν εισέρχεστε και αφήνετε το γυμναστήριο. Στη συνέχεια, τα δεδομένα αυτά καταγράφονται και καταγράφονται σε ένα αρχείο Google Docs. Μπορείτε να δείτε πόση ώρα έχετε ξοδέψει στο γυμναστήριο σε μια δεδομένη ημέρα, εβδομάδα, μήνα ή έτος. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια παρόμοια συνταγή χρησιμοποιώντας και το κινητό σας τηλέφωνο Android.
Λήψη - Έγγραφα Google για iOS και Android (δωρεάν)
10. Βεβαιωθείτε ότι ικανοποιείτε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση
Ενώ η παραπάνω συνταγή βοηθά να βεβαιωθείτε ότι φυσικά πάτε στο γυμναστήριο, αυτό βοηθά να βεβαιωθείτε ότι είστε ενεργός όταν βρίσκεστε εκεί.
Χρησιμοποιεί το Fitbit για να παρακολουθεί τη δραστηριότητά σας Πάρτε τη ρουτίνα άσκησης στο επόμενο επίπεδο Με τα Fitbit και IFTTT Πάρτε την άσκηση σας στο επόμενο επίπεδο Με Fitbit και IFTTT Εδώ, θα σκάψουμε βαθύτερα στους πολλούς τρόπους που μπορούν να λειτουργήσουν μαζί τα Fitbit και IFTTT για να βελτιώσετε τη ζωή σας. Διαβάστε περισσότερα και σας στέλνει μια ειδοποίηση εάν δεν τηρείτε τον καθημερινό σας στόχο.
Όταν συνδυάζετε αυτή τη συνταγή IFTTT με αυτή που αναφέρθηκε παραπάνω, μπορείτε να αισθανθείτε υπέροχα για την επίτευξη των στόχων αυτο-βελτίωσης.
Λήψη - Fitbit για iOS και Android (Δωρεάν, Wearable tracker χωριστά)
Τι άλλα μαγικά ξόρκια θα πετύχετε στη ζωή σας;
Το IFTTT και παρόμοιες εφαρμογές έχουν τεράστιες δυνατότητες για την αυτοματοποίηση των στόχων αυτοβελτίωσης. Αυτή η λίστα είναι μόνο η αρχή. Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το IFTTT για να παρακολουθείτε τις συνήθειες σας και να βελτιώνετε τη ζωή σας.
Ποιες άλλες συνταγές χρησιμοποιείτε για αυτοβελτίωση; Ή μήπως υπάρχει συνταγή που επιθυμείτε να υπάρχει, αλλά δεν είστε σίγουροι πώς να το δημιουργήσετε;
Ενημερώστε μας σχετικά με αυτά στην παρακάτω σελίδα σχολίων!