Η χρήση του υπολογιστή για πολύ καιρό μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία σας. Ποτέ δεν σκέφτεστε γι 'αυτό επειδή απλά κάθεστε σε μια καρέκλα, αλλά υπάρχουν πραγματικά μερικοί σοβαροί κίνδυνοι που μπορούν να προέλθουν από το να κάθεστε μπροστά σε έναν υπολογιστή για πολύ καιρό. Μπορεί να πάσχετε από πονοκεφάλους, προβλήματα ματιών και ακόμη και πίσω θέματα. Με αυτό το σκεπτικό, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε ένα ελαφρύ, βασισμένο στα Windows πρόγραμμα που ονομάζεται BreakTaker.
Το BreakTaker έχει σχεδιαστεί για να τρέχει στο παρασκήνιο και να σας υπενθυμίζει να κάνετε τακτικά διαλείμματα. Μερικές φορές, όταν βρίσκομαι στη ζώνη, ξεχνώ τελείως ότι πρέπει να απομακρυνθώ από τον υπολογιστή και να καθαρίσω το κεφάλι μου και ο BreakTaker με βοηθά να με αποσπάσει και μου θυμίζει να σταματήσω αυτό που κάνω για λίγα λεπτά και να πάρω λίγο ξεκούραση.
Από προεπιλογή, το πρόγραμμα σάς επιτρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 55 λεπτά, αλλά κάνοντας δεξί κλικ στο δίσκο συστήματος και αποκτώντας πρόσβαση στις ρυθμίσεις, μπορείτε να το ορίσετε σε οποιοδήποτε ποσό θέλετε. Όταν έρθει ο χρόνος διάλειμμα, το πρόγραμμα θα προτείνει κάποια πράγματα να κάνουμε, όπως πάμε και κάνουμε λίγο περίπατο. Μερικές φορές, αυτές οι προτάσεις μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες.
Χαρακτηριστικά:
- Σας υπενθυμίζει να σταματήσετε να εργάζεστε και να κάνετε ένα διάλειμμα.
- Λειτουργεί στο παρασκήνιο σε υπολογιστές με Windows.
- Ορίστε προσαρμοσμένα διαστήματα διακοπής.
- Προσφέρει προτάσεις για το τι πρέπει να κάνετε για το διάλειμμα σας.
- Παύση για να απαλλαγείτε από υπενθυμίσεις σπασίματος όταν βρίσκεστε σε μια κρίσιμη στιγμή.
- Επίσης, διαβάστε: 3 εργαλεία για να υπενθυμίσω στον εαυτό σας να κάνει ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή 3 Εργαλεία για να υπενθυμίσω στον εαυτό σας να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή 3 Εργαλεία για να υπενθυμίσω στον εαυτό σας να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε ενώ εργάζεστε στο Υπολογιστής Η εργασία στον υπολογιστή μπορεί να μην είναι πολύ φυσική, ωστόσο είναι σκληρή για το σώμα σας. Αν είστε καταδικασμένοι να περάσετε τις ώρες εργασίας σας πίσω από ένα γραφείο, θα έπρεπε καλύτερα να βρείτε τρόπους για να κάνετε κάτι ... Διαβάστε περισσότερα.
Βρείτε BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker