Εάν ο στόχος σας είναι να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος ή να χάσετε αυτές τις επιπλέον κιλά, παρακολουθώντας τις αλλαγές του βάρους σας αποτελεί ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας. Οποιοδήποτε εμπόδιο για να το κάνετε αυτό, είτε αυτό είναι να χρειαστεί να ξεκινήσει μια εφαρμογή ή να σκοντάψει γύρω από ένα στυλό, τελικά θα σταματήσουν τις προσπάθειές σας (ναι, είστε τόσο τεμπέλης).
Με την έξυπνη κλίμακα Fitbit Aria Wi-Fi Smart, δεν χρειάζεται να χάσετε αυτές τις επιπλέον στιγμές - θα συγχρονίσει τα στατιστικά σας και θα τα αποθηκεύσει για εσάς. Τώρα το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να επικεντρωθείτε στην άσκηση. Δίνουμε μια Fritbit Aria, διαβάστε έτσι για να μάθετε περισσότερα γι 'αυτό, και στη συνέχεια να συμμετάσχετε στο διαγωνισμό!
Η έξυπνη κλίμακα Wi-Fi Fitbit Aria διατίθεται στα 129, 95 δολάρια και υποστηρίζει έως και 8 χρήστες. Ο μοναδικός ανταγωνιστής στην αγορά είναι ο 150 $ SmartSync SmartSync, ο οποίος υποστηρίζει επίσης 8 χρήστες, αλλά και το πρόσθετο χαρακτηριστικό της παρακολούθησης της ποιότητας και της θερμοκρασίας του αέρα για να εξασφαλίσει έναν καλό ύπνο (υποθέτοντας ότι το τοποθετείτε στο υπνοδωμάτιό σας, κάτι που είναι περίεργο για να ειμαι ειλικρινης).
Βασική λειτουργία: Παρακολούθηση βάρους και πολλαπλοί χρήστες
Ο βασικός σκοπός της κλίμακας Fitbit Aria, φυσικά, είναι η παρακολούθηση και ο συγχρονισμός του βάρους και αυτό συμβαίνει καλά μέσω της συνοδευτικής υπηρεσίας Fitbit την οποία καλύψαμε στην ανασκόπηση της Fitbit One Activity Tracker Fitbit One Wireless Activity και Sleep Tracker Review και Giveaway Fitbit One Ασύρματη Δραστηριότητα και αναθεώρηση Sleep Tracker και Giveaway Το Fitbit One είναι ένας σταθμός παρακολούθησης δραστηριότητας και παρακολούθησης ύπνου. Μετράει τα βήματα που έγιναν, την απόσταση που διανύθηκε, ανέβηκε σκάλες και οι θερμίδες καίγονται. Σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας, παρακολουθεί τον αριθμό των φορών που σηκώθηκε ή ήταν ξύπνιος, ... Διαβάστε περισσότερα. Η συσκευή είναι επίσης ικανή να θυμάται πολλούς χρήστες και να τους ανιχνεύει αυτόματα με διακύμανση σωματικού βάρους. Με τον εαυτό μου και τη σύζυγό μου, αυτό λειτουργεί καλά - αλλά αν έχετε μια οικογένεια 8 - το μέγιστο αριθμό χρηστών που μπορεί να χειριστεί - μπορείτε να βρείτε μερικές από τις περιοχές βάρους επικαλύπτονται. Όταν συμβεί αυτό, το Fitbit Aria θα πάρει την καλύτερη εικασία του, σε ποιο σημείο μπορείτε να αποχωρήσετε και να πατήσετε τις κλίμακες για να επιλέξετε έναν εναλλακτικό χρήστη. απλά αφήστε τους μόνοι τους, καθώς η γραμμή προόδου μετράει.
Η πρόσκληση άλλων χρηστών είναι απλή, αλλά πρέπει να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή ή τον ιστότοπο για να το κάνετε - δεν υπάρχει διαχείριση ρυθμίσεων στη ίδια τη συσκευή.
Πολύ περιστασιακά, δεν κατάφερε να αναγνωρίσει τη γυναίκα μου, αναθέτοντας το βάρος της ως επισκέπτης. Μπορείτε να τα διορθώσετε από τη σελίδα διαχείρισης συσκευών μέσω του ηλεκτρονικού ταμπλό Fitbit.
Πρέπει να σημειώσω ότι μπορεί να υπάρξει κάποια διακύμανση στην παρακολούθηση βάρους, ακόμη και σε λεπτό προς λεπτό, περίπου 0, 1 - 0, 5 kg. Δεν είναι εξαιρετικά σημαντικό, αλλά εάν είστε αθλητής που επιθυμεί να βασιστεί σε μετρήσεις ακρίβειας, αυτό δεν είναι για εσάς. Δεν μπορώ να εξηγήσω τη διακύμανση είτε - τοποθετήθηκε σε επίπεδη επιφάνεια, όχι χαλί, κάτι που κανονικά θα προκαλούσε αυτό. Ίσως το πάτωμα του μπάνιου μου είναι τρελό.
Αποσύνδεση
Το κιβώτιο είναι μόλις μεγαλύτερο από το Fitbit Aria. ένα εσωτερικό κουτί παρέχει όλα τα απαραίτητα υλικά για την προστασία των ζυγαριών.
Τίποτα άλλο δεν παρέχεται, εκτός από ένα μικρό εγχειρίδιο οδηγιών. Το Fitbit Aria λαμβάνει 4 μπαταρίες AA - αυτές παρέχονται ήδη τοποθετημένες, με μια μικρή γλωττίδα για την ενεργοποίηση.
Σχέδιο
Επιλέγοντας το λευκό - αν και ένα μαύρο μοντέλο είναι επίσης διαθέσιμο - η κλίμακα Fitbit Aria ταιριάζει ακριβώς στο σπίτι σε ένα μπάνιο, με λείες γωνίες για να αποφευχθούν δυσάρεστα ατυχήματα.
Η κορυφή της συσκευής είναι ένα αγώγιμο πλαίσιο γυαλιού, με μια μικρή κυκλική οθόνη LCD. Είναι λάμψη ικανοποιητικά μπλε, όπως όλα τα καλά ηλεκτρονικά πρέπει.
Η ένδειξη έχει καθαρό γκρι κείμενο με μπλε φωτισμό. τα μεγάλα μηνύματα μετακινούνται σε μερικούς χαρακτήρες ταυτόχρονα, αλλά εμφανίζονται πλήρως τα βάρη και η ταυτότητα χρήστη (η οποία αποτελείται από 3 αρχικά).
Το κάτω μέρος είναι ένα περίεργο περίπλοκο σχέδιο φυσαλίδων - περίεργο γιατί δεν το βλέπετε καθόλου σε κανονική χρήση.
Ρύθμιση
Δεν είχα κανένα πρόβλημα να φτιάξω το Fitbit Aria σε 5 λεπτά, αλλά πρέπει να ομολογήσω ότι μπορεί να είναι λίγο πολύ περίπλοκο για όσους έχουν λιγότερη τεχνολογική διάθεση. Αν η έννοια της εναλλαγής δικτύων Wi-Fi σας ενοχλεί, θα έχετε προβλήματα.
Υπάρχουν δύο μέθοδοι ρύθμισης της Aria Fitbit. Η πρώτη μέθοδος είναι να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο που βασίζεται στο web από μια κινητή συσκευή. Μεταβείτε στο http://www.fitbit.com/scale/setup/start για να ξεκινήσετε. Όπως εξηγεί η σελίδα οδηγιών, για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία ρύθμισης, αναποδογυρίστε τις ζυγαριές και αφαιρέστε μόνο μία μπαταρία. Αντικαταστήστε το και στην οθόνη θα εμφανιστεί η ένδειξη "Ρύθμιση ενεργή". Σε αυτό το σημείο, η κλίμακα Fitbit Aria δημιουργεί το δικό της Ad-hoc δίκτυο Wi-Fi, στο οποίο πρέπει να συνδέσετε τη συσκευή σας όταν σας ζητηθεί. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε με τη ρύθμιση για να εισαγάγετε τις λεπτομέρειες του οικείου δικτύου σας. Προειδοποιήστε, θα πρέπει να γνωρίζετε τον τύπο της ταυτότητας που χρησιμοποιείται - είναι μια επίπονη διαδικασία για να ξεκινήσετε εκ νέου από την αρχή αν το κάνετε λάθος.
Η δεύτερη μέθοδος είναι να χρησιμοποιήσετε μια ειδική εφαρμογή για PC ή Mac, αν και θα χρειαστείτε ακόμα έναν υπολογιστή με δυνατότητα Wi-Fi και είναι βασικά η ίδια διαδικασία.
"Έξυπνες" κλίμακες: ΔΜΣ και λίπος σώματος
Εκτός από τη δυνατότητα φόρτωσης και αποθήκευσης δεδομένων βάρους μέσω Wi-Fi, η κλίμακα Fitbit Aria υπολογίζει το ποσοστό BMI και σωματικού λίπους χρησιμοποιώντας μια κοινή μέθοδο μέτρησης της ηλεκτρικής αγωγιμότητας - στέκεται πάνω από τις τέσσερις ηλεκτρικές πλάκες στις κλίμακες, ένα πολύ μικρό ηλεκτρικό ρεύμα περνά μέσα από σας. Πρέπει να είσαι ξυπόλητος για να δουλέψεις, φυσικά. Και φυσικά, συγχρονίζει τα δεδομένα στον λογαριασμό σας Fitbit, έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε την τάση με την πάροδο του χρόνου.
Ωστόσο, θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος μέτρησης του σωματικού λίπους θα προκαλέσει δραματικά διαφορετικά αποτελέσματα ανάλογα με την ώρα της ημέρας και το πόσο ενυδατωμένο είστε. Ακόμη και η δοκιμή ταυτόχρονα καθημερινά δεν θα έδινε ακριβή αποτελέσματα, οπότε οι μετρήσεις δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ως επιστημονικά έγκυρες. Αντίθετα, θα πρέπει να εξετάσετε τις γενικές τάσεις με την πάροδο του χρόνου ως σημαντικές, όχι τις μεμονωμένες αναγνώσεις από τη μία ημέρα στην άλλη. Η μόνη πραγματικά ακριβής μέθοδος μέτρησης του σωματικού λίπους είναι η χρήση ενός ζευγαριού δαγκάνας για να τσιμπήσετε και να μετρήσετε το δέρμα σας σε διαφορετικές θέσεις.
Υπάρχουν άλλες συσκευές στην αγορά, ωστόσο, οι οποίες προσφέρουν μια μεγαλύτερη από τις "έξυπνες" δυνατότητες - όχι μόνο το συγχρονισμό του Wi-Fi. Οι προηγούμενες κλίμακες μπάνιου μου ήταν στην πραγματικότητα εκείνες που έφερα πίσω από την Ιαπωνία - που έγιναν από την Omron και πήγαν με το εμπορικό σήμα "KARADA Scan" (καρδιά που είναι σώμα στα ιαπωνικά) - και μπορούν να αγοραστούν στις ΗΠΑ για οπουδήποτε μεταξύ $ 70 για βασικό εγχώριο μοντέλο σε $ 200 για ένα προηγμένο μοντέλο εισαγωγής από την Ιαπωνία. Με ένα επιπλέον σύνολο αγώγιμων πλακών που κρατάτε με τα χέρια σας απλωμένα, προσφέρουν μια λεπτομερέστερη κατανομή του σωματικού λίπους σε κάθε μέρος του σώματός σας, καθώς και δίνοντάς σας μια βαθμολογία με βάση πόσο παλιό σκέφτεται το σώμα σας.
Θα αναγνωρίσω όμως ότι η ανάγνωση που παρέχεται από σαρωτή πλήρους σώματος ήταν πάντα αρκετά άχρηστη για μένα - η καταγραφή του βάρους μου και των αλλαγών στο BMI στο διαδίκτυο και η διαγράμμιση με την πάροδο του χρόνου είναι πολύ πιο χρήσιμη. Ή ίσως απλώς είπα ότι είχα το σώμα ενός 40χρονου που με έκαμε να μην ανταποκριθεί σε αυτές τις κλίμακες.
Ενσωμάτωση με το Fitbit
Όπως υποδηλώνει και το όνομα, η Aria Wi-Fi Smart Scale είναι κατασκευασμένη από την Fitbit και ως εκ τούτου λειτουργεί καλύτερα όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με έναν ιχνηλάτη δραστηριότητας όπως η Fitbit One Fitbit One Wireless Activity και η αναθεώρηση Sleep Tracker και η Giveaway Fitbit One Wireless Activity Αναθεώρηση Sleep Tracker και Giveaway Το Fitbit One είναι ένας μηχανισμός παρακολούθησης δραστηριότητας και παρακολούθησης ύπνου. Μετράει τα βήματα που έγιναν, την απόσταση που διανύθηκε, ανέβηκε σκάλες και οι θερμίδες καίγονται. Σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας, παρακολουθεί τον αριθμό των φορών που σηκώθηκε ή ήταν ξύπνιος, ... Διαβάστε περισσότερα.
Όπως ανέφερα στην ανασκόπηση του Fitbit One, ο ιστότοπος είναι απλός - λειτουργικός, με εύχρηστες δυνατότητες γραφικών. Στο τμήμα βάρους, μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τις μετρήσεις του σώματος.
Για να χρησιμοποιήσετε την παρακολούθηση μέτρησης σώματος, θα πρέπει να μετακινηθείτε προς τα κάτω στο τμήμα χειροκίνητης καταχώρισης βάρους και να κάνετε κλικ στο σύνδεσμο για "καταγραφή άλλων μετρήσεων".
Ανθεκτικότητα (και υποστήριξη)
Ένα μήνα μετά τη λήψη του Fitbit Aria, το δεξιότερο τμήμα του 1/3 της οθόνης σταμάτησε να λειτουργεί. η συσκευή ήταν τελείως λεπτή - θα εξακολουθούσε να καταγράφει το βάρος μέσω Wi-Fi και θα μπορούσα να βρω τα πρώτα 1 ή 2 ψηφία του αριθμού - αλλά προφανώς αυτό είναι ένα ελάττωμα που δεν πρέπει να συμβεί. Υπήρχε μια μικρή ποσότητα νερού πιτσιλιστεί στην καθημερινή χρήση - κλίμακες είναι γενικά τοποθετούνται στο μπάνιο, μετά από όλα - αλλά τίποτα που θα πρέπει να προκαλέσει τέτοια κακή ζημία.
Ωστόσο, η εξυπηρέτησή τους είναι σίγουρα επαινεμένη. Ήρθα σε επαφή με την υποστήριξη και έλαβα μια απάντηση μέσα σε λίγες ώρες προσφέροντας την αποστολή μιας μονάδας αντικατάστασης, την οποία δέχτηκα και έλαβα μέσα στην εβδομάδα. Βρισκόταν καλά μέσα στην εγγύηση φυσικά, αλλά ακόμα - εντυπωσιάστηκα, ειδικά δεδομένου ότι ήταν μια αγορά στο διαδίκτυο.
Η επόμενη μονάδα που έστειλαν δεν έχει σπάσει ακόμη, έτσι υποθέτω ότι αυτό δεν είναι ένα σχεδιαστικό ελάττωμα και ήταν ίσως μόνο ένα. Πάρτε αυτό όπως θέλετε.
Πρέπει να αγοράσετε το Fitbit Aria;
Η παρακολούθηση του βάρους σας είναι απαραίτητη για την απώλεια βάρους, αλλά τα εργαλεία για τη μη αυτόματη καταγραφή μπορεί να είναι κουραστική. Η έξυπνη κλίμακα Wi-Fi Fitbit Aria καταργεί αυτή την προσπάθεια και αυτοματοποιεί τη διαδικασία και το κάνει καλά. Αν και οι μετρήσεις σωματικού λίπους δεν πρόκειται να είναι ακριβείς, είναι μια χρήσιμη τάση να βλέπουν την πάροδο του χρόνου και ο ιστότοπος Fitbit με τον οποίο ενσωματώνεται είναι ένα ικανό εργαλείο κατάρτισης, ειδικά όταν συνδυάζεται με μια συσκευή παρακολούθησης δραστηριότητας Fitbit. Τούτου λεχθέντος, έχω χάσει μόνο περίπου 1kg σε 6 μήνες - αλλά νομίζω ότι ήταν κάτω για να βασικά hibernating το χειμώνα. Φέρτε την Άνοιξη και στη συνέχεια θα δούμε τι θα συμβεί! (Εντάξει, πιθανώς τίποτα δεν θα συμβεί και την άνοιξη)
Η ετυμηγορία μας για την Fritbit Aria :Αγοράστε το εάν χρειάζεστε έναν εύκολο ιχνηλάτη βάρους και δεν μπορείτε να ενοχλείτε τις εφαρμογές - διαφορετικά πρόκειται για ένα ακόμη gadget πολυτελείας που πιθανόν να κάνετε χωρίς.