Έχετε ποτέ εκείνες τις ημέρες όταν παραμείνετε πειθαρχημένοι και παρακινημένοι 7 Τα γρήγορα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να είστε πιο κίνητρα 7 Τα γρήγορα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να είστε πιο κίνητρα Διαβάστε περισσότερα απλά φαίνεται αδύνατο; Κατά τον έλεγχο του επόμενου στοιχείου στη λίστα υποχρεώσεων σας, αισθάνεστε σαν πάρα πολύ; Αυτό είναι φυσιολογικό - όλοι αγωνιζόμαστε με εκείνες τις μέρες.
Ακριβώς επειδή δεν είστε πάντα παρακινημένοι δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να είστε ακόμα παραγωγικοί! Απλά πρέπει να το κάνετε πιο διασκεδαστικό.
Όταν αισθάνεστε σύντομα στην πειθαρχία, δοκιμάστε να υπερφορτώσετε την παραγωγικότητα και την αυτοπερατότητα σας με λίγο περισσότερη διασκέδαση χρησιμοποιώντας αυτές τις εφαρμογές iPhone.
Τι είναι το παιχνίδι;
Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με την gamification, είναι μια πολύ απλή ιδέα: η μετατροπή των εργασιών σε παιχνίδια. Μπορείτε να παίξετε μόνο για οτιδήποτε, από καθημερινές δουλειές μέχρι μακροπρόθεσμους στόχους. Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει gamification για να τους βοηθήσουν να μάθουν γλώσσες, να σταματήσουν το κάπνισμα, να χάσουν βάρος, να πάρουν μια νέα δεξιότητα και ακόμη και να καθαρίσουν ένα overbooked schedule Πώς να δημιουργήσουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο Με το να γκρεμίσουν το πρόγραμμά σας Πώς να δημιουργήσετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο Με το παιχνίδι στο πρόγραμμα σας δεν είναι τίποτα πιο ανταμείβοντας παρά να ολοκληρώσετε μια εργασία που είναι στο πρόγραμμά σας μπροστά από το χρόνο. Γιατί, λοιπόν, επιμένεις στην τιμωρία του εαυτού σου για την ολοκλήρωση των καθηκόντων, αντί να δίνεις στον εαυτό σου την αμοιβή σου; Διαβάστε περισσότερα .
Εμφανίζεται παντού, από γυμναστήρια μέχρι ιστοσελίδες προσωπικής ανάπτυξης. Γιατί είναι τόσο δημοφιλής; Εκτός από τη στιγμή που είναι μοντέρνα, είναι πιο διασκεδαστικό. Ποια θα ήταν πιο κίνητρα για να κάνετε: να ελέγξετε ένα στοιχείο από μια λίστα, ή να αποκτήσετε κάποια εμπειρία και να πλησιάσετε την ισοπέδωση; Είναι όλα σχετικά με την προοπτική, και η gamification σας βοηθά να διατηρήσετε μια πιο διασκεδαστική προοπτική για τα πράγματα που πρέπει να κάνετε.
Πολλά συστήματα τυχερών παιχνιδιών βασίζονται σε ισορροπία τύπου RPG, συλλογή στοιχείων και ξεκλείδωμα ανταμοιβών. Συλλέγετε συχνά πόντους για την ολοκλήρωση των καθηκόντων σας, πράγμα που βελτιώνει τον χαρακτήρα σας και σας κινεί πιο κοντά προς ένα στόχο. Το γεγονός ότι ο στόχος αυτός δεν έχει πάρα πολύ μεγάλη σημασία είναι τελείως άσχετος - εξακολουθεί να σας δίνει έναν πιο απτό στόχο και αυτό κάνει κάτι πιο ενδιαφέρον.
Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς μερικές εφαρμογές iPhone μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις αρχές για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη ζωή σας.
Habitica (δωρεάν)
Το Habitica (πρώην HabitRPG) είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ιστότοπους για να γοητεύσει τη λίστα των δικών σας εργασιών (ο ίδιος ο Justin Pot το χρησιμοποίησε για να βελτιώσει τη ζωή του) Σημεία για όλα: Πώς προσπάθησα να κερδίσω στη ζωή με τα σημεία Gamification For Everything: Προσπάθησα να κερδίσω στη ζωή με το παιχνίδι Το μυαλό μου είναι ηλίθιο, νομίζω ότι μπορώ να το κάνω αύριο αυτό που πρέπει να κάνω σήμερα και ότι μπορώ να το κάνω αυτό το απόγευμα αυτό που πρέπει να κάνω σήμερα το πρωί. Περισσότερα) και κυκλοφόρησαν πρόσφατα μια εφαρμογή iPhone που σας επιτρέπει να παίζετε - να είστε παραγωγικοί - οπουδήποτε κι αν βρίσκεστε. Προσδιορίστε τις συνήθειες που θέλετε να τραβήξετε, να ορίσετε στόχους, να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές προκλήσεις και να μάθετε τέρατα μαζί με τους φίλους σας για ένα κοινωνικό στοιχείο που είναι ακόμα πιο κίνητρο.
Φυσικά, δεν πρόκειται μόνο για ανταμοιβές. μπορείτε επίσης να τιμωρηθείτε αν δεν εκπληρώσετε τους στόχους σας. Αν χάσετε μια συνήθεια ή μια εργασία, θα χάσετε μερικά από τα σημεία υγείας σας και εάν χάσετε αρκετά, θα επιστρέψετε στην πρόοδο που έχετε κάνει. Όταν αγωνίζεστε με ένα αφεντικό, οι ενέργειές σας επηρεάζουν όλους στο κόμμα σας, προσθέτοντας ακόμα μεγαλύτερη υπευθυνότητα.
Υπάρχουν ειδικές προκλήσεις που μπορείτε να αναλάβετε, χαρακτηριστικά βελτίωσης των συνηθειών σε επαγγελματικές ομάδες και ομάδες συμφερόντων, μια επικείμενη έκδοση για επιχειρήσεις και μπορείτε ακόμη και να κερδίσετε χρυσό στο παιχνίδι για να αγοράσετε ανταμοιβές. Habitica περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε για να μετατρέψετε την παραγωγικότητά σας σε ένα πλήρες παιχνίδι ρόλων.
Epic Win ($ 1.99)
Μια άλλη εφαρμογή με μια κλασική αίσθηση ρόλων-φαντασίας, το Epic Win χρησιμοποιεί πολλές από τις ίδιες αρχές που εμφανίζονται στην Habitica: σημεία για την ολοκλήρωση των καθηκόντων και των καθηκόντων σας, φιλοδοξίες αναζητήσεις, βραχυπρόθεσμα to-dos και στόχοι και μια ποικιλία avatars που μπορούν σας εκπροσωπώ στη μάχη σας ενάντια στην αποθάρρυνση και την έλλειψη πειθαρχίας. Υπάρχουν ακόμα και κινούμενα σχέδια, ώστε να μπορείτε να παρακολουθήσετε το avatar σας να χτυπά την εργασία σας ή το headbutt περπατώντας το σκυλί.
Η δυνατότητα να κερδίσετε χρυσό θα προστεθεί στο Epic Win στο εγγύς μέλλον, ώστε να μπορείτε να κερδίσετε ακόμη και σκληρά μετρητά (καλά, ηλεκτρονικά ψευδο-χρήματα) για να είστε παραγωγικοί. Η μουσική υπόκρουση και τα ηχητικά εφέ βελτιώνουν την ατμόσφαιρα RPG, καθιστώντας την εμπειρία ακόμα πιο βιντεοπαιχνιδιών και η εφαρμογή παρακολουθεί τις αποστολές που έχετε ολοκληρώσει στο παρελθόν, ώστε να μπορείτε να συμβουλευτείτε τη λίστα που έχετε κάνει Ditch Your To-Dos: Πώς Χρησιμοποιήστε μια λίστα "Έγινε" για να επιτύχετε τα ψηφίσματά σας Αποσπάστε το to-Dos: Πώς να χρησιμοποιήσετε μια λίστα "Done" για να επιτύχετε τις αποφάσεις σας Τα ψηφίσματα προέρχονται από ένα μέρος του εαυτού σας όπου αισθάνεστε έλλειψη. Αντί μιας λίστας υποχρεώσεων, δοκιμάστε μια "Λίστα Λήψης" για μια θετική νοοτροπία για να επιτύχετε τους στόχους σας. Διαβάστε περισσότερα για να δείτε πόσο επιτυχημένη είστε ή για να προσθέσετε μια εργασία πίσω στη λίστα υποχρεώσεων.
Υπάρχει μια εθιστική αίσθηση του χιούμορ που μπορείτε να βρείτε στο Epic Win: μάθετε το δρόμο σας στο Helm of Questionable Appeal και αναζητήστε το Κέρας του Raving για να εξοπλίσετε τον εαυτό σας για μια περιπέτεια!
SuperBetter (δωρεάν)
Μία από τις εφαρμογές παιχνιδιών που έκαναν μια βουτιά στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, το SuperBetter είναι η εφαρμογή της Jane McGonigal που βοηθάει να σας κάνει ένα ισχυρότερο, πιο ανθεκτικό και πιο παρακινημένο άτομο. Με έναν αριθμό πρότυπων στόχων, όπως η απώλεια βάρους, η άσκηση περισσότερο, η μάστιγα του άγχους ή η κατάθλιψη, ο ύπνος καλύτερα 3 Τεχνικές χαλάρωσης για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε Καλύτερες 3 τεχνικές χαλάρωσης για να σας βοηθήσουμε να κοιμηθείτε καλύτερα Μερικές φορές χρειάζεται πολύς χρόνος για να αποκοιμηθείτε. Η τεχνολογία μπορεί να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα με κάποια βοήθεια από καλύτερες συνήθειες ύπνου. Δοκιμάστε αυτές τις προτάσεις για να κλείσετε τον εγκέφαλό σας. Διαβάστε περισσότερα, ασκώντας περισσότερη δύναμη θέλησης και άλλα, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη δημιουργία συγκεκριμένων ορόσημων. Όλα όσα χρειάζεστε είναι ενσωματωμένα στην εφαρμογή.
Φυσικά, μπορείτε να προσθέσετε και τους δικούς σας στόχους, ώστε να ανταποκριθείτε στις προκλήσεις που έχετε θέσει και για τον εαυτό σας. Το SuperBetter είναι ίσως το καλύτερο αν εργάζεστε προς έναν από τους στόχους που περιλαμβάνονται, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο δεν θα μπορούσατε να το χρησιμοποιήσετε για οτιδήποτε θέλετε. Αν και αυτό δεν έχει τις ιδιότητες RPG όπως Habitica ή Epic Win, εξακολουθεί να παρέχει πολλά θετικά σχόλια, τα οποία είναι πολύ κίνητρα.
Επίπεδο Με Μέχρι! HD ($ 1, 99)
Εάν θέλετε απλώς να παραμείνετε κίνητρα για να εργαστείτε στις ικανότητές σας και τις συνήθειες σας, και είστε λιγότερο ανήσυχοι για τα καθημερινά σας καθήκοντα, Level Me Up! είναι ο τρόπος να πάει. Εισαγάγετε τις δεξιότητες στις οποίες εργάζεστε και θα παρακολουθείτε τον χρόνο που περνάτε στην άσκηση. Αποκτήστε εμπειρία και επίπεδο μέχρι την πάροδο του χρόνου για να γίνετε κύριος των δεξιοτήτων σας!
Ενώ δεν έχει τόσες δυνατότητες όπως οι προηγούμενες εφαρμογές, η ιδέα είναι ακόμα η ίδια. βλέποντας την πρόοδό σας που παρουσιάζεται με τη μορφή εμπειρίας και δεξιοτήτων είναι πολύ κίνητρο. Και επειδή δεν υπάρχουν τόσες δυνατότητες, είναι εύκολο να το χρησιμοποιήσετε. απλά εισάγετε τις ικανότητές σας, καταγράφετε τον χρόνο άσκησης και είστε στο δρόμο σας!
Παιχνίδι Ζωής (δωρεάν)
Εντάξει, συμπεριλαμβάνοντας αυτό στον κατάλογο είναι εξαπάτηση λίγο. Δεν είναι στην πραγματικότητα μια εφαρμογή iPhone - υπάρχει όμως μια αποκλειστική εφαρμογή για κινητά προγράμματα περιήγησης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε (και λειτουργεί εξαιρετικά στο iPhone). Είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή από τον υπολογιστή σας, αλλά η πρόσβαση σε αυτή εν κινήσει θα σας βοηθήσει να παραμείνετε ενθουσιασμένοι ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε.
Στο Life Game, θέτετε στόχους και προτεραιότητες για τη ζωή σας, που αντιπροσωπεύεται από ένα δέντρο. Ο στόχος σας είναι να κάνετε αυτό το δέντρο να μεγαλώνει με βροχή, που παίρνετε από τη λήψη δράσεων, και τον ήλιο, που παίρνετε από την ανάγνωση και την προβολή εμπνευσμένων πραγμάτων. Όσο περισσότερο εργάζεστε για να δημιουργήσετε τη ζωή που θέλετε να ζήσετε, τόσο περισσότερο θα αναπτυχθεί το δέντρο σας!
Όπως και με το SuperBetter, υπάρχουν πολλές κατηγορίες που μπορείτε να ξεκινήσετε, αλλά μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε τα δικά σας καθήκοντα και δράσεις για να ολοκληρώσετε. Ένα από τα καλύτερα πράγματα για το Life Game είναι ότι μπορείτε επίσης να προσθέσετε εργασίες που δημιουργούνται από άλλα μέλη της κοινότητας, έτσι ώστε να μην χρειαστεί να βρείτε πολλές ιδέες για το πώς να το κάνετε στους στόχους σας. Η διεπαφή μπορεί να πάρει λίγο χρόνο για να συνηθίσετε, αλλά η συμπερίληψη της κοινοτικής υποστήριξης καθιστά μια αρκετά εύκολη εφαρμογή με την οποία συνεργάζεστε.
Κερδίστε Κερδίστε Μερικά Πόντα!
Είτε νομίζετε ότι η gamification είναι η λύση στα προβλήματά σας Γιατί η βαθμολόγηση δεν είναι η μαγική σφαίρα Ο καθένας σκέφτεται ότι είναι γιατί η βαθμολόγηση δεν είναι η μαγική σφαίρα Ο καθένας το σκέφτεται Είναι η εξάπλωση του παιχνιδιού διασκορπίζεται στον ιστό σαν μια πανούκλα, τα εμβλήματα και οι πίνακες βαθμολογίας είναι αρκετά δεσμευτικές για τους χρήστες. Η αλήθεια? Η βαθμολόγηση μπορεί να είναι επιβλαβής. Διαβάστε περισσότερα, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι δουλεύει θαύματα για πολλούς ανθρώπους. Χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή iPhone για να γοητεύσετε τους στόχους και τις φιλοδοξίες σας, μπορείτε να παρακολουθείτε προσεκτικά τον τρόπο με τον οποίο προχωράτε, είτε πρόκειται για ισοπέδωση, συλλογή σπάνιων εργαλείων είτε για καλλιέργεια δέντρου. Θα μπορούσαμε όλοι να χρησιμοποιήσουμε μερικές φορές λίγο περισσότερο κίνητρο μερικές φορές, και αυτές οι εφαρμογές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνουμε ενώ διασκεδάζουμε.
Χρησιμοποιήσατε gamification για τις συνήθειες σας ή για να βελτιώσετε τη ζωή σας; Ποιες εφαρμογές έχετε χρησιμοποιήσει; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας παρακάτω!