Σχέδιο για το χειρότερο, και να εκπλαγείτε ευχάριστα όταν τα πράγματα πάνε καλύτερα από το αναμενόμενο.
Αυτή είναι η προσέγγιση σας στη ζωή;
Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε το σχεδιασμό και την προετοιμασία Τι κάνεις την Κυριακή; 4 συμβουλές για να προγραμματίσετε και να ισορροπήσετε την εβδομάδα εργασίας σας Τι κάνετε σε μια Κυριακή; 4 συμβουλές για να σχεδιάσετε και να ισορροπήσετε την εβδομάδα εργασίας σας Είναι όλο και πιο δύσκολο να διατηρήσετε μια σωστή ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής. Υπάρχουν 168 ώρες την εβδομάδα. Πού πηγαίνει όλοι; Δείτε πώς μπορείτε να το ανακτήσετε προγραμματίζοντας την εβδομάδα. Διαβάστε περισσότερα είναι σημαντικά, αλλά είναι εύκολο να τα ξεχάσετε όταν είμαστε απασχολημένοι ανταποκρινόμενοι στις καθημερινές απαιτήσεις της ζωής.
Πάρτε για παράδειγμα τη συνταξιοδότηση. Όλοι οι εργαζόμενοι ανυπομονούν να συνταξιοδοτηθούν, αλλά λιγότερο από το μισό (PDF) έχουν υπολογίσει το ποσό των χρημάτων που θα χρειαστούν για να ζήσουν και αφού σταματήσουν να εργάζονται.
Ο νόμος του Μέρφι μας λέει οτιδήποτε μπορεί να πάει στραβά, οπότε ο προγραμματισμός ξεπερνά την πρόβλεψη των κανονικών συνθηκών για να είναι έτοιμος για χειρότερα σενάρια. Για παράδειγμα, τι γίνεται αν οι περισσότερες από τις αποταμιεύσεις σας συνταξιοδότησης είναι στο χρηματιστήριο, και συντρίβει;
Αυτές οι οκτώ εφαρμογές θα σας βοηθήσουν να προβλέψετε, να σχεδιάσετε και να αντιμετωπίσετε τις καταστάσεις που έχουν πάει στραβά. Από ταξίδια σε ιατρικούς τραυματισμούς και πολλές φορές στο μεταξύ, χρησιμοποιήστε την τεχνολογία για να νικήσετε τον νόμο του Murphy και θα νιώσετε δυνατά το βράδυ.
Εξάλλου, μελέτες έχουν δείξει (PDF) ότι ο μελλοντικός σχεδιασμός αυξάνει την ικανοποίηση από την ζωή, παρέχοντας μια αίσθηση ελέγχου.
Υγειονομική Βοήθεια: Πρώτες Βοήθειες Ερυθρού Σταυρού (Free)
Τι γίνεται αν κάποιος που αγαπάτε, ή ακόμα και ένας ξένος κοντά σας, άρχισε να πνίγει ή έδειξε σημάδια καρδιακής προσβολής; Ξέρετε τι να κάνετε;
Ο Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός είναι η διεθνής αρχή για την αντιμετώπιση καταστροφών και τώρα μπορείτε να διατηρήσετε την τεχνογνωσία στην τσέπη σας. Με οδηγίες για τη θεραπεία κοινών προβλημάτων, όπως η αιμορραγία σε πιο σοβαρές ασθένειες, όπως εγκαύματα, αυτή η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να νικήσετε τον νόμο του Murphy με ταχεία και κατάλληλη δράση σε κάθε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Υπάρχει ακόμη και ένα μενού "Προετοιμασία", ώστε να μπορείτε να προετοιμάζετε πριν από τις καταστροφές από καταστροφές. Διαβάστε περισσότερα για θέματα όπως χημικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, ξηρασία και σεισμούς 3 εφαρμογές για να σας προειδοποιήσουν για φυσικές καταστροφές [Android] 3 εφαρμογές για να σας προειδοποιήσουν για φυσικές καταστροφές [Android] Ηφαιστειακές εκρήξεις, σεισμοί, πλημμύρες - φαίνεται ότι η μητέρα φύση είναι εντυπωσιακή. Ωστόσο, φυσικές καταστροφές είναι ακριβώς αυτό - φυσικό - και συμβαίνουν εδώ και εκατομμύρια χρόνια. Στην πραγματικότητα, οφείλουμε ... Διαβάστε περισσότερα. Θα νιώσετε πιο ήρεμοι όταν ξέρετε ότι είστε έτοιμοι για οποιαδήποτε ζωή - και ο νόμος του Murphy - σας πετάει.
Κατεβάστε: Αμερικανικός Ερυθρός Σταυρός Πρώτες Βοήθειες για iOS | Android
Computer Crash: Backblaze ($ 5 το μήνα)
Μπορείτε να σκεφτείτε κάτι χειρότερο από το να είστε απροετοίμαστοι για μια επείγουσα τεχνολογία; Πώς να χάσετε τον υπολογιστή σας και τα πάντα σε αυτό; Είναι πιο πιθανό από ότι μπορείτε να σκεφτείτε, καθώς οι φορητοί υπολογιστές έχουν 5-10% πιθανότητες να χαθούν ή να κλαπούν εντός τριών ετών.
Είτε χάνετε ένα σωρό φωτογραφικές μνήμες σε έναν φορητό υπολογιστή ή ευαίσθητες πληροφορίες σε έναν υπολογιστή εργασίας, η απώλεια μπορεί να είναι εξίσου καταστροφική. Προετοιμαστείτε για αυτό το σενάριο χειρότερης περίπτωσης με Backblaze backup cloud.
Μόλις εγκατασταθεί, το Backblaze δημιουργεί αντίγραφα ασφαλείας των αρχείων σας χωρίς να επιβραδύνει τον υπολογιστή σας ή να τραβήξει οποιαδήποτε προσοχή στον εαυτό της. Δεν υπάρχει όριο στην χωρητικότητα αποθήκευσης και θα αντιγράψει αυτόματα όλα τα έγγραφά σας, φωτογραφίες, μουσική, ταινίες και άλλα αρχεία. Η ειρήνη του μυαλού από μόνη της είναι ανεκτίμητη, αλλά το πραγματικό κόστος δεν είναι πολύ περισσότερο από ένα φανταχτερό ποτό καφέ.
Το προσωπικό αντίγραφο ασφαλείας κοστίζει $ 5 / μήνα μετά από μια δωρεάν δοκιμή 15 ημερών . Οι επιχειρηματικοί χρήστες μπορούν να πληρώσουν 50 $ / έτος ανά υπολογιστή. Υπάρχει επίσης μια νέα επιλογή, B2 Cloud Storage, που απευθύνεται σε προγραμματιστές και επαγγελματίες πληροφορικής. Για $ 0.005 / GB το μήνα παίρνετε απεριόριστο αποθηκευτικό χώρο, αλλά πληρώνετε μόνο για αυτό που χρησιμοποιείτε.
Κωδικός Woes: LastPass (δωρεάν)
Το μόνο πράγμα χειρότερο από το να χάσει όλα τα δεδομένα σας χάνει πρόσβαση σε αυτό, επειδή δεν μπορείτε να θυμηθείτε τους κωδικούς πρόσβασής σας ή τις ερωτήσεις ασφαλείας που επιλέξατε μήνες ή χρόνια πριν.
Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να θυμούνται τους κωδικούς πρόσβασης χρησιμοποιώντας το ίδιο για τις περισσότερες ή όλες τις ανάγκες κωδικού τους Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους κωδικούς πρόσβασης Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τους κωδικούς πρόσβασης Οι κωδικοί πρόσβασης είναι σημαντικοί και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν αρκετά γι 'αυτούς. Πώς επιλέγετε έναν ισχυρό κωδικό πρόσβασης, χρησιμοποιήστε έναν μοναδικό κωδικό πρόσβασης παντού και θυμηθείτε όλα αυτά; Πώς προστατεύετε τους λογαριασμούς σας; Πώς ... Διαβάστε περισσότερα, αλλά αυτό δεν είναι καλό ούτε. Αν ένας κλέφτης του κυβερνοχώρου καταλάβει την αξιόπιστη φόρμουλά σας, θα έχουν πρόσβαση σε όλες σας τις προσωπικές και οικονομικές πληροφορίες.
Προετοιμαστείτε για καταστροφή κωδικού πρόσβασης και αποφύγετε την κλοπή ταυτότητας με το LastPass. Αυτή η εύχρηστη εφαρμογή κρυπτογραφεί και αποθηκεύει όλους τους κωδικούς σας, εξοικονομώντας χρόνο και ανησυχία για κάθε συσκευή που χρησιμοποιείτε. Θα δημιουργήσει επίσης εξαιρετικά ασφαλείς κωδικούς πρόσβασης για εσάς.
Μπορείτε να έχετε πρόσβαση στις περισσότερες από τις δυνατότητες του LastPass στην ελεύθερη έκδοση, αλλά μια premium συμμετοχή για $ 12 / έτος θα σας αγοράσει απεριόριστο συγχρονισμό σε οποιοδήποτε αριθμό συσκευών, τη δυνατότητα να μοιράζεστε κωδικούς πρόσβασης με την οικογένεια και τους φίλους σας και μεγαλύτερες επιλογές ασφαλείας σύνδεσης.
Λήψη: LastPass για iOS | Android
Φορολογικός Σχεδιασμός: FreeAgent (24 δολάρια ανά μήνα)
Φόροι που κάνουν τους φόρους σας; 5 Excel φόρμουλες πρέπει να ξέρετε Κάνοντας τους φόρους σας; 5 φόρμουλες Excel πρέπει να ξέρετε Είναι δύο μέρες πριν οι οφειλόμενοι φόροι σας και δεν θέλετε να πληρώσετε άλλο τέλος τέλους αρχειοθέτησης. Αυτή είναι η στιγμή να αξιοποιήσει τη δύναμη του Excel για να πάρει τα πάντα στην τάξη. Διαβάστε περισσότερα επίσης είναι μεγάλα σε σενάρια χειρότερης περίπτωσης πολλών ανθρώπων. Αν είστε ιδιοκτήτης επιχείρησης ή αν είστε αυτοαπασχολούμενος, ίσως έχετε ήδη αισθανθεί τον πόνο να είστε απροετοίμαστοι για τη φορολογική ημέρα. Ανεξάρτητα από το πόσες αποδείξεις που γεμίσατε σε ένα συρτάρι, όλα πήγαν στραβά στο γραφείο του λογιστή και έπρεπε να βάλεις ένα άβολα μεγάλο ποσό στον θείο Σαμ.
Ακούγεται οικείο? Τώρα μπορείτε να οπλίσετε τον εαυτό σας ενάντια στη φορολογική καταστροφή με το λογισμικό online λογιστικής FreeAgent που θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε πόσο χρωστάτε την κυβέρνηση. Μόλις ξέρετε, μπορείτε να αναιρέσετε τα χρήματα εκ των προτέρων, ώστε να πληρώνετε τους φόρους σας 6 Best Λογισμικό Φορολογίας για να αρχειοθετήσετε την επόμενη επιστροφή σας 6 Best Free Tax Software για την αρχειοθέτηση της επόμενης επιστροφής σας Αν είστε κουρασμένοι να πληρώσετε για να καταθέσετε τους φόρους σας, Θα λατρέψετε αυτές τις έξι ελεύθερες επιλογές για την κατάθεση των κρατικών και ομοσπονδιακών μορφών σας. Διαβάστε περισσότερα δεν είναι τόσο οδυνηρή.
Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τον λογαριασμό σας στο FreeAgent με τον λογιστή σας για να εξορθολογίσετε τη διαδικασία. Φανταστείτε την ευκολία να μοιράζεστε τα αρχεία σας με το πάτημα ενός κουμπιού αντί να μεταφέρετε όλες αυτές τις αποδείξεις και άλλα χαρτιά στο γραφείο του λογιστή σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε το FreeAgent για τριάντα ημέρες χωρίς να πληρώσετε τίποτα - τότε είναι $ 24 / μήνα.
Λήψη: FreeAgent για iOS
Επιχειρηματικοί Κίνδυνοι: Σκεφτείτε την επιχείρησή μου ($ 9.99 και άνω)
Οι ιδιοκτήτες μικρών επιχειρήσεων θα εκτιμήσουν επίσης την ποικιλία καταστάσεων που η εφαρμογή αυτή σας βοηθά να σχεδιάσετε. Από τις ενημερώσεις κυκλοφορίας και τις ειδοποιήσεις κατασκευής για τα πρόστιμα και τους κανονισμούς, το Mind My Business συγχωνεύει σημαντικές πληροφορίες με αναφορές που προέρχονται από το πλήθος, για να βοηθήσουν τους ιδιοκτήτες να αποφύγουν τον νόμο περί δραστηριότητας του Murphy.
Το Mind My Business είναι προς το παρόν διαθέσιμο μόνο σε λίγες πόλεις, όπως η Νέα Υόρκη, το Σικάγο, το Σαν Φρανσίσκο και το Σιάτλ, αλλά η επέκταση βρίσκεται στα έργα και μπορείτε να βάλετε τη γενέτειρά σας στη λίστα. Ένας βασικός λογαριασμός είναι δωρεάν και ένας λογαριασμός pro, ο οποίος περιλαμβάνει περισσότερες ειδοποιήσεις και εξατομικευμένες ειδοποιήσεις, έχει αγορές εντός εφαρμογής που κυμαίνονται από $ 9.99 έως $ 39.99 ανά στοιχείο.
Λήψη: Mind My Business για iOS | Android
Ταξιδιωτικές παγίδες: Sitata (Δωρεάν)
Οι απροσδόκητες καταστάσεις μπορεί να είναι απογοητευτικές σε μια γνωστή πόλη, αλλά φανταστείτε πόσο τρομακτικό μπορεί να είναι όταν ταξιδεύετε σε ένα νέο μέρος. Το Sitata σας βοηθά να προβλέπετε και να αντιμετωπίζετε τις παρενοχλήσεις και τις καταστάσεις έκτακτης ανάγκης σε ξένους προορισμούς.
Ενημερωθείτε για τις παγίδες τουριστών που συναντήθηκαν ήδη από τους συμπολίτες σας. Βρείτε γρήγορα το πλησιέστερο νοσοκομείο και τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης. Και μείνετε ενημερωμένοι για τυχόν απροσδόκητα γεγονότα, όπως εκδηλώσεις ασθένειας, διαμαρτυρίες και ακραίες καιρικές συνθήκες.
Λήψη: Sitata για iOS l Android
Ασφαλής ποδηλασία: Κοινωνικός ποδηλάτης (δωρεάν)
Ακόμη και οι ταξιδιώτες στην πόλη τους χρειάζονται μερικές φορές βοήθεια. Για τους ποδηλάτες, ο νόμος του Μέρφι συχνά μοιάζει με μια λακκούβα που βγαίνει από το πουθενά και παίρνει το λάστιχο έξω. Αποφύγετε αυτή την καθημερινή καταστροφή με την κοινωνική ποδηλάτη, η οποία επιτρέπει στους χρήστες να αναφέρουν τις συνθήκες και τους κινδύνους σε δρόμο, όπως μια έκδοση ποδηλάτου του Waze Waze: Ένα κοινωνικό GPS για την καθημερινή σας μετακίνηση [iOS] Waze: Κοινωνικό GPS για την καθημερινή σας μετακίνηση [ iOS] Από όλες τις εφαρμογές πλοήγησης που κυκλοφορούν στην αγορά, το Waze μπορεί να έχει την καλύτερη ιδέα. Το μόνο που λέει είναι ότι δεν έχει ένα "μεγάλο όνομα" που την υποστηρίζει (όπως το Google ... Διαβάστε περισσότερα.
Η εφαρμογή σας επιτρέπει επίσης να βλέπετε σταθμούς ποδηλάτων σε οποιαδήποτε πόλη. Έτσι, όταν ταξιδεύετε σε δύο τροχούς σε μια ξένη θέση, δεν θα κολλήσετε ψάχνετε για ένα σημείο για να παρκάρετε το ποδήλατό σας - ή για να το βγάλετε στον προορισμό σας στην πρώτη θέση.
Download: Κοινωνικός ποδηλάτης για iOS | Android
Προσωπική ασφάλεια: WatchMe911 (δωρεάν)
Τέλος, προετοιμαστείτε για τις δυνατότητες που μπορεί να προκύψουν καθώς περπατάτε μόνοι σας στο σπίτι. Το WatchMe911 κυκλοφορεί στην αγορά προς τις γυναίκες, αλλά θα μπορούσε να είναι χρήσιμο για άτομα όλων των φύλων και ηλικιών.
Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να ορίσετε προκαθορισμένες επαφές έκτακτης ανάγκης, όπως οικογένεια και φίλους, για να ενημερωθείτε σε περίπτωση τραυματισμού ή άλλης ανικανότητας. Μπορείτε να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο για μια δραστηριότητα όπως μια σόλο διαδρομή. Εάν δεν πατήσετε ένα κουμπί στο τέλος της εκτέλεσης, οι επαφές σας θα λάβουν μια ειδοποίηση και ένα χάρτη της τρέχουσας τοποθεσίας σας.
Σε μια τρομακτική κατάσταση όπως το περπάτημα και μόνο μέσα από ένα γκαράζ ή κάτω από ένα σκοτεινό δρόμο, μπορείτε να ενεργοποιήσετε τον τρόπο πανικού, ο οποίος σας επιτρέπει να καλέσετε 911 με ένα σνακ, αν συμβεί κάτι. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε τις ειδοποιήσεις "Έφτασα" για να καθησυχάσετε την πλησιέστερη και αγαπημένη σας για την ασφαλή επιστροφή σας χωρίς να στέλνετε μηνύματα κειμένου σε κάθε άτομο.
Λήψη: WatchMe911 για iOS
Αναμείνετε το απροσδόκητο και σχεδιάζετε καλύτερα
Ενώ σκέφτεστε αρνητικά όλη την ώρα μπορεί να οδηγήσει σε δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, υπάρχουν μερικά οφέλη για την περιστασιακή αρνητική σκέψη. Δηλαδή, είναι ένας αμυντικός απαισιόδοξος που σας επιτρέπει να χρησιμοποιήσετε την απαισιοδοξία για να διαχειριστείτε το άγχος και να θέσετε ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό σας.
Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι ο καθορισμός χαμηλών προσδοκιών οδηγεί σε χαμηλότερες επιδόσεις. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει. Αντ 'αυτού, οι ερευνητές διαπιστώνουν ότι «οι επιπτώσεις των χαμηλών προσδοκιών και του υψηλού άγχους στην απόδοση μπορεί να διαμεσολαβούνται από τις στρατηγικές που χρησιμοποιούν τα άτομα όταν πλησιάζουν σε επικίνδυνες καταστάσεις». Δηλαδή, οι τρόποι με τους οποίους τα άτομα χρησιμοποιούν την απαισιοδοξία κάνουν τη διαφορά όταν κοιτάζουν μελλοντικός.
Μου αρέσει ο τρόπος που ο Oliver Burkeman, συγγραφέας του The Antidote: Happiness for People που δεν μπορεί να σταθεί θετική σκέψη, δείχνει την προτίμησή του για μια περιστασιακή αρνητική άποψη:
"Μπορείτε να δοκιμάσετε, αν επιμείνετε, να ακολουθήσετε τις διάσημες συμβουλές αυτοβοήθειας για να εξαλείψετε τη λέξη« αποτυχία »από το λεξιλόγιό σας - αλλά τότε θα έχετε απλώς ένα ανεπαρκές λεξιλόγιο όταν αποτυγχάνει.
Ανεξάρτητα από το αν προτιμάτε να προσεγγίζετε τους στόχους σας με απαισιοδοξία ή αισιοδοξία, κοιτάζοντας το μέλλον και προβλέποντας απρόσμενα οδοφράγματα ή αποτυχίες θα βοηθούσε τους απαισιόδοξους και αισιόδοξους να προγραμματίσουν το μέλλον.
Πώς σχεδιάζετε τα πάντα; Έχετε πρόθεση για αποτυχία καθώς και για επιτυχία; Πώς λειτουργεί για εσάς; Πείτε μας στην παρακάτω ενότητα σχολίων!