Σύμφωνα με τα στοιχεία του Nielsen, ο μέσος Αμερικανός νοικοκυριό παρακολουθεί 155 ώρες τηλεόρασης το μήνα. Ο υπόλοιπος κόσμος παρακολουθεί σημαντικά λιγότερο, αλλά ο αριθμός αυξάνεται κάθε χρόνο.
Αυτή η τάση ανησυχεί γιατί εκείνη την ώρα πρέπει να έρθει από κάπου και είναι ότι είμαστε όλοι περιορισμένοι στο χρονικό διάστημα που μπορούμε να περάσουμε σε οποιαδήποτε δραστηριότητα, είναι συνήθως τα χόμπι μας που παίρνουν ένα πίσω κάθισμα.
Εδώ μπαίνουμε. Ως υπηρεσία στον κόσμο, εμείς στο Make Use Of σκέφτομαι ότι ήρθε η ώρα να αναλάβετε ένα νέο χόμπι για ένα σαββατοκύριακο. Για να βοηθήσουμε σε αυτή την προσπάθεια, βρήκαμε τους πρωταγωνιστές στο Udemy - έναν διαμεσολαβητή MOOC (μαζική διαδικτυακή ανοιχτή πορεία) που προσφέρει χιλιάδες εκπληκτικά μαθήματα.
Μερικές έμπνευση μπορεί να σας πάρει από τον καναπέ, να μάθουν μια νέα ικανότητα που θα μπορούσε να μεγαλώσει για να αγαπήσει ως χόμπι. Ακόμα περισσότερο από τις ώρες που πέρασες παρακολουθώντας εκ νέου το "It's Always Sunny in Philadelphia" στο Netflix!
Hacking Perception: Εύκολο και δροσερό κόλπα καρτών!
Τιμή: $ 30
Εκτός από τα $ 30 για εγγραφή, το μόνο που χρειάζεστε για να πάρετε αυτό το μάθημα είναι ένα κατάστρωμα καρτών, μια επιθυμία για άσκηση και λίγο ελεύθερο χρόνο.
Το μάθημα διδάσκεται από δύο επαγγελματίες καλλιτέχνες, τον Blake Douglass και τον Jason Wethington. Μεταξύ των δύο, έχουν εμφανιστεί για τους St Louis Rams, το Orlando Magic, το Make-A-Wish Foundation και το Smithsonian καθώς και στο Παγκόσμιο διάσημο Magic Castle και στο Walt Disney World.
Εντός του μαθήματος θα βρείτε οδηγίες διδασκαλίας βίντεο όχι μόνο για τα κόλπα που θα μάθετε, αλλά και άλλα θεμέλια της μαγείας χειρισμών, όπως η ελατήρια, η παλάμη της κάρτας και διάφορες περικοπές. Το μάθημα περιλαμβάνει 47 σύντομα βίντεο συνολικής διάρκειας περίπου τεσσάρων ωρών εκπαίδευσης . Κάθε βίντεο διδάσκει τεχνικές, τεχνάσματα και παραλλαγές ορισμένων αληθινά δροσερών καρτών καρτών και συνολικά το μάθημα είναι πολύ διασκεδαστικό και εκτιμάται ιδιαίτερα από εκείνους που το πήραν.
Εάν απολαμβάνετε την πορεία, μπορείτε να προχωρήσετε σε μια άλλη προσφορά από τους εκπαιδευτές, όπως αυτή που σας διδάσκει τα κέρματα νομισμάτων. Ή μπορείτε να δοκιμάσετε το χέρι σας με τα τεχνάσματα καρτών για δωρεάν Τα Top 10 βίντεο του YouTube με εύκολο να μάθουν τα κόλπα κάρτα Τα Top 10 βίντεο του YouTube με εύκολο να μάθουν τα κόλπα καρτών Διαβάστε περισσότερα με αυτά τα βίντεο στο YouTube.
Άλλα μαγεία μαθήματα υψηλής βαθμολογίας:
- Εύκολα μαγικά τεχνάσματα ($ 18)
- Πρακτικά & Εύκολα Μαγικά Κόλπα για Καθημερινά ($ 19)
- Εκπληκτικά μαγεία κόλπα που είναι εύκολο να κάνουμε ($ 17)
Φωτογραφία: Γίνετε καλύτερος φωτογράφος - Μέρος 1
Τιμή: $ 24
Πάνω από 6.000 μαθητές έχουν πάρει αυτό το μάθημα, και έχει μια σχεδόν τέλεια βαθμολογία από εκείνους που έχουν πάρει το χρόνο να το αναθεωρήσει. Με ένα τέτοιο ιστορικό, αυτό κάνει μια εξαιρετική εισβολή του Σαββατοκύριακου στον εθιστικό κόσμο της φωτογραφίας.
Ο εκπαιδευτής, ο Bernie Raffe, κέρδισε το βραβείο το 2014, αφού ψηφίστηκε ένας από τους σημαντικότερους εκπαιδευτές της Udemy. Μέλος στο "συνεργάσιμο" επίπεδο της MPA, ο Bernie έχει ένα πάθος για τη φωτογραφία και είναι καλά αναθεωρημένος ως εκπαιδευμένος και καταρτισμένος εκπαιδευτικός.
Όλα τα μαθήματα που απαιτούνται είναι μια συμπαγής κάμερα, αλλά πολλά από τα βίντεο 50+ (πάνω από 6 ώρες) εμβαθύνουν βαθύτερα σε θέματα που είναι καλύτερα αριστερά για εκείνους με DSLR. Τούτου λεχθέντος, αν το μόνο που έχετε είναι ένα συμπαγές, υπάρχουν πολλά εδώ για να σας διδάξει τα θεμέλια της φωτογραφίας, καθώς και μερικές βασικές έννοιες που ισχύουν ανεξάρτητα από τον τύπο της κάμερας που έχετε στην κατοχή σας. Και, όταν αποφασίσετε ότι ήρθε η ώρα για ένα DSLR, θα έχετε σίγουρα ένα βήμα από τον πλήρη αρχάριο της φωτογραφίας.
Εάν θέλετε να πάρετε ένα ξεκίνημα στην πορεία, μπορείτε πάντα να ελέγξετε έξω μας Top 5 Συμβουλές Φωτογραφία για Απόλυτο αρχάριους Οι Top 5 Συμβουλές Φωτογραφία για Απόλυτο αρχάριους Οι Top 5 Συμβουλές Φωτογραφίας για Απόλυτο αρχάριους Αν είστε απόλυτος αρχάριος στη φωτογραφία, εδώ είναι μια χούφτα συμβουλές που θα πρέπει να θεωρούνται "βασική μάθηση". Εδώ είναι τα πέντε πρώτα. Διαβάστε περισσότερα ή τον οδηγό μας για την ψηφιακή φωτογραφία ενός αρχαίου Οδηγός για αρχάριους στην ψηφιακή φωτογραφία Οδηγός για αρχάριους στην ψηφιακή φωτογραφία Η ψηφιακή φωτογραφία είναι ένα μεγάλο χόμπι, αλλά μπορεί και να είναι εκφοβιστικό. Αυτός ο οδηγός για αρχάριους θα σας πει όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να ξεκινήσετε! Διαβάστε περισσότερα (και τα δύο δωρεάν).
Ή, μπορείτε να πάρετε μέρος 2 του μαθήματος Bonnie's.
Άλλα μαγεία μαθήματα υψηλής βαθμολογίας:
- Φωτογραφία Masterclass: Ο οδηγός σας για τη φωτογραφία ($ 99)
- Η τέχνη της ασπρόμαυρης φωτογραφίας ($ 56)
- Το δωρεάν μαθήματα φωτογραφίας του Karl Taylor (δωρεάν)
Δημιουργήστε αυτοπεποίθηση και ενισχύστε την ευτυχία σας σε 30 ημέρες
Τιμή: $ 29
Αυτό το μάθημα με γέμισε με μια φράση που μοιάζει με το Matrix: «... η πραγματικότητα δεν είναι πραγματική, υπάρχουν μόνο αντιλήψεις». Αν οι αντιλήψεις σας τείνουν να στρέψουν προς το αρνητικό, ή λείπει πραγματική εμπιστοσύνη στην ομιλία σε άλλους, η εμφάνισή σας, αντιληπτές αδυναμίες, αυτό μπορεί να είναι η πορεία για σας. Αυτό δεν είναι ακριβώς μια πορεία χόμπι, αλλά η "ευτυχία" είναι στον πυρήνα ό, τι κάνουμε δεν είναι αυτό!
Μέχρι το τέλος των μαθημάτων, ο καθηγητής μαθήματος Harvey Volson - ένας αναλυτής της ανθρώπινης συμπεριφοράς - μας εξασφαλίζει ότι κάθε μαθητής θα είναι "πιο ευτυχισμένος και πιο σίγουρος" σε ό, τι κάνουν. Με περισσότερους από 1.100 πρώην σπουδαστές και σχεδόν τέλεια βαθμολογία, μπορεί να έχει δίκιο.
Το ίδιο το μάθημα είναι σύντομο, και μπορείτε εύκολα να αφομοιώσετε τα βίντεο σε περίπου 60 λεπτά. Από εκεί, αφήνετε να εφαρμόσετε τις τεχνικές μέσα και προσπαθήστε να κάνετε μια πραγματικά βαθιά αλλαγή στη νοοτροπία σας και τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδράτε με άλλους. Εκείνοι που ακολουθούν το μάθημα το ταξινομούν ως απλό, αυθεντικό και αποτελεσματικό, παρόλο που τα περισσότερα από τα αντικείμενα μέσα σε αυτό αποτελούν περισσότερο υπενθύμιση για αυτό που ήδη γνωρίζετε και πώς να συνδυάσετε αυτά τα εργαλεία για να γίνετε νέος εσείς.
Άλλα ιδιαίτερα χαρούμενα μαθήματα ευτυχίας:
- Το να είσαι ευτυχισμένος: Ο οδηγός σου για αληθινή και διαρκή ευτυχία (δωρεάν)
- Ευτυχία: Νέες συνήθειες - Εφαρμογή της επιστήμης της θετικής ψυχολογίας ($ 99)
- Επιστήμη της ευτυχίας: Θετική ψυχολογική έρευνα και εργαλεία ($ 41)
Γίνετε Super Learner: Μάθετε Speed Reading & Advanced Memory
Τιμή: $ 56
Εάν έχετε ονειρευτεί ποτέ ότι είστε σούπερ μεγαλοφυία με μια ετικεταριστική μνήμη, αυτό είναι το είδος της τάξης που μπορεί να σας φέρει πιο κοντά σε αυτόν τον στόχο. Παρόλο που δεν πρόκειται να σας κάνει να απορροφήσετε και να διατηρήσετε ένα βιβλίο αναφοράς γεμάτο με πληροφορίες σε λίγα λεπτά, μπορεί να σας φέρει πιο κοντά στην εκμάθηση και την ανάκληση πληροφοριών γρηγορότερα από ό, τι σκεφτήκατε ποτέ. Αλλά αν προτιμάτε να επιβραδύνετε την ανάγνωσή σας Βάλτε ένα φρένο στην ταχύτητα ανάγνωσης: 5 άκρες για να είναι πιο δεσμευμένος σε απευθείας σύνδεση αναγνώστης Βάλτε ένα φρένο στην ταχύτητα ανάγνωσης: 5 άκρες για να είναι πιο δεσμευμένος σε απευθείας σύνδεση αναγνώστης Η ιδέα της ανάγνωσης ταχύτητας έχει εδώ και δεκαετίες, αλλά υπάρχει μια έκρηξη εφαρμογών ανάγνωσης ταχύτητας που προσφέρονται πρόσφατα, που υπόσχονται να επιταχύνουν την ανάγνωσή σας. Αλλά αξίζει τον κόπο; Διαβάστε περισσότερα, σας έχουμε καλύψει και εκεί.
Το μάθημα επιλέχθηκε πρόσφατα ως το # 1 Staff Pick και ενημερώθηκε για το 2015. Οι εκπαιδευτές Jonathan Levi (που μπορούν να διαβάσουν 800 λέξεις ανά λεπτό - σχεδόν 3 φορές μεγαλύτερη από την μέση ταχύτητα ανάγνωσης), ο Δρ Lev Goldentouch και ο καθηγητής Anna Το Goldentouch είναι ανένδοτο ότι ο καθένας μπορεί να αναπτύξει αυτές τις δεξιότητες και ότι με την πρακτική και τις κατάλληλες τεχνικές και εσύ μπορείς να γίνεις «super learner».
Οι τομείς εστίασης περιλαμβάνουν τρεις βασικούς τομείς, που αναφέρονται ως "σούπερ δεξιότητες".
- Ταχύτητα-ανάγνωση με 80% + κατανόηση
- Τεχνικές μνήμης για την αποθήκευση και ανάκληση τεράστιων ποσοτήτων πληροφοριών
- Ανάπτυξη της γνωστικής υποδομής για την υποστήριξη νέων πληροφοριών σε μακροπρόθεσμη βάση.
Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μαθήματα Udemy με πάνω από 40.000 εγγεγραμμένους μαθητές και 354 βαθμολογίες (οι περισσότεροι από τους οποίους είναι 5 αστέρια). Δοκιμάστε αυτό το Σαββατοκύριακο και δείτε αν είστε στο δρόμο σας να γίνετε ιδιοφυΐα από τη Δευτέρα.
Άλλα ιδιαίτερα μαθήματα όπως αυτό:
- 10x Power Learning - Μάθετε τις τεχνικές ανάγνωσης ταχύτητας και μνήμης ($ 99)
- Ταχύτητα ανάγνωσης για εργασία / αναψυχή ($ 36)
- Γίνετε αναγνώστης ταχύτητας: Διπλασιάστε την ταχύτητα ανάγνωσής σας σε 30 ημέρες ($ 32)
Τα μυστικά που σχεδιάζετε
Τιμή: $ 22
Πολλοί από εμάς υποθέτουμε ότι το καλλιτεχνικό ταλέντο είναι κάτι με το οποίο γεννηθήκατε. Ωστόσο, άλλοι (όπως ο εκπαιδευτής αυτού του μαθήματος - Matthew Fussell) υποστηρίζουν ότι είναι μια δεξιοτεχνία όπως κάθε άλλη και με την κατάλληλη εκπαίδευση και πρακτική ο καθένας μπορεί να μάθει να είναι τουλάχιστον ικανοποιητικά καλλιτεχνικός.
Διαθέτοντας πάνω από 6 ώρες καλλιτεχνικής διδασκαλίας, καθώς και μια προβολή κάποιων πραγματικά εντυπωσιακών έργων του εκπαιδευτή, αυτή η τάξη (στην οποία έχουν εγγραφεί περισσότεροι από 4.400 φοιτητές) φαίνεται να προσφέρει φαινομενική διδασκαλία με ρυθμό που ακόμα και οι περισσότεροι -Εργικά μεταξύ μας μπορεί να καταλάβει.
Ο Matthew Fussell σχεδίασε το μάθημα για όποιον θέλει να βελτιώσει τις δεξιότητές του και μας διαβεβαιώνει ότι οι αρχάριοι είναι πραγματικά ευπρόσδεκτοι.
Άλλα ιδιαίτερα μαθήματα κατάρτισης:
- Σχέδιο Σχέδιο από τη ζωή χρησιμοποιώντας την τεχνική Reilly (ΔΩΡΕΑΝ)
- Πώς να σχεδιάσετε Χαριτωμένους χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων ($ 22)
- Πώς να ζωγραφίσετε τα ζώα: Από την ανατομία στην απόδοση ($ 17)
Ιταλικό μαγείρεμα για αρχάριους
Τιμή: $ 18
Το ιταλικό φαγητό είναι ένα από τα πιο γνωστά είδη κουζίνας στον πλανήτη. Αν θέλετε να μάθετε πώς να φτιάχνετε καταπληκτικά πιάτα όπως μπολονέζικο σπιτικό ραβιόλι, carbonara ή ακόμα και σπιτική πίτσα, αυτό είναι το μάθημα για εσάς. Εκτός από μερικά καταπληκτικά πιάτα, θα μάθετε επίσης βασικά στοιχεία της ιταλικής μαγειρικής, όπως η έλαση και το μαγείρεμα των δικών σας ζυμαρικών και την παρασκευή των δικών σας σάλτσες.
Ο δάσκαλος, Azlin Bloor, είναι ένας ιδιωτικός σεφ και μαγειρικός εκπαιδευτής που φιλοξενεί τις δικές του ζωντανές μαγειρικές εμφανίσεις στο YouTube και στο Google+ που επικεντρώνονται στις διεθνείς κουζίνες που κυμαίνονται από την Ασία μέχρι την Ιταλία και τη Μέση Ανατολή και πολλά άλλα.
Σε μόλις 2 ώρες και με πάνω από 20 διαλέξεις, ο Bloor είναι βέβαιο ότι θα πάρει το διεθνές μαγειρικό σας παιχνίδι στο επόμενο επίπεδο. Αλλά μην σταματήσετε εκεί, θα πρέπει επίσης να ελέγξετε 5 διασκεδαστικές γαστρονομικές προκλήσεις 5 Διασκεδαστικές μαγειρικές προκλήσεις για να βελτιώσετε τις ικανότητες μαγειρικής σας 5 Διασκεδαστικές μαγειρικές προκλήσεις για να βελτιώσετε τις ικανότητες μαγειρικής σας Είναι πολύ εύκολο να χάσετε το πάθος σας στην κουζίνα ή να αισθανθείτε ότι Οι δεξιότητες έχουν οροσειρά. Ευτυχώς, υπάρχουν αυτές οι προκλήσεις για να δοκιμάσετε τις ικανότητές σας και να αναζωογονήσετε τις προοπτικές σας για το μαγείρεμα. Διαβάστε περισσότερα και μάθετε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε πιο δημιουργικά γεύματα Μαγειρέψτε περισσότερα δημιουργικά γεύματα με αυτές τις 6 μαγειρικές εμφανίσεις Μαγειρέψτε πιο δημιουργικά γεύματα με αυτές τις 6 μαγειρικές εκδηλώσεις Θέλετε να μαγειρέψετε κάτι λίγο πιο δημιουργικό στην κουζίνα; Αυτές οι τηλεοπτικές εκπομπές θα σας προκαλέσουν έμπνευση και θα σας ωθήσουν προς τη σωστή κατεύθυνση. Διαβάστε περισσότερα .
Άλλα ιδιαίτερα μαθήματα μαγειρικής:
- Πώς να ψήσετε ένα κέικ: Victoria Sponge (ΔΩΡΕΑΝ)
- Ταϊλάνδης μαγειρική κλάση με Chef Kae ($ 24)
- Ηλεκτρονική Σχολή Ζαχαροπλαστικής - Χωρίς γλουτένη Μαγειρική Μαγειρέματος Ψωμιού ($ 35)
Εκπαίδευση σκυλιών - Γίνετε εκπαιδευτής σκυλιών
Τιμή: $ 99
Αν έχετε ένα απείθαρχο σκυλί, ξέρετε πόσο δύσκολη μπορεί να είναι η εκπαίδευση. Το γεγονός είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουμε όλα τα εργαλεία που πρέπει να κάνουμε ως εκπαιδευτές, αλλά έχουμε μικρή γνώση για το πώς να σπάσουμε (ή να εκπαιδεύσουμε) συγκεκριμένες συμπεριφορές. Αυτό το μάθημα στοχεύει να τερματίσει την απογοήτευση με την κατοχή ενός σκύλου, και να διδάσκει τις βασικές συμπεριφορές των ζώων, όπως η κατάρτιση λουρίδων, τον έλεγχο αποφλοίωση, ακόμη και την κατάρτιση κουτάβι ασήμαντα.
Όπως λέει το μάθημα, "Η εκπαίδευση σκύλων ΔΕΝ είναι επιστήμη πυραύλων".
Το ίδιο το μάθημα περιλαμβάνει πάνω από 5 ώρες βίντεο και είναι ευπρόσδεκτο ακόμα και για τον αρχάριο ιδιοκτήτη σκύλων μέχρι ενδιάμεσους ιδιοκτήτες οι οποίοι έχουν ένα μικρό κομμάτι της κατάρτισης οι ίδιοι, όπως η παρακολούθηση μιας κατηγορίας υπακοής τάξη ή σεμινάριο κατάρτισης κουτάβι.
Ο εκπαιδευτής, Sharon Bolt, έχει συνεισφέρει σε περισσότερες από 35 πηγές μέσων ενημέρωσης και έχει εμφανιστεί στην εκπομπή του Chris Evan, στο ραδιόφωνο του BBC και σε άλλους όπου μίλησε για όλα τα θέματα κατάρτισης σκυλιών από κουτάβια μάσημα σε πεισματάρα μεγαλύτερα σκυλιά που αρνήθηκαν να πάνε έξω.
Άλλα ιδιαίτερα εκπαιδευμένα μαθήματα κατάρτισης σκύλων:
- Από το κουτάβι στην εκπαίδευση σκύλων ($ 24)
- Εκπαίδευση Elite Close Combat: Νόμος Σκύλος ($ 70)
- Η Ακαδημία SIRIUS Dog Trainer της Ian Dunbar - Όλες οι 4 μέρες ($ 99)
Εύκολη κινηματογράφηση: Οδηγός δημιουργίας ταινιών ταξιδιών και διακοπών
Τιμή: $ 70
Αν ψάχνετε για ένα χόμπι που σας επιτρέπει να μοιράζεστε αναμνήσεις με τους φίλους και την οικογένειά σας, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από να μάθετε πώς να φτιάχνετε τις δικές σας ταινίες για οικογενειακές εκδηλώσεις και ταξίδια. Για τους περισσότερους από εμάς, η πλήρωση του τηλεφώνου σας με τα βίντεο ή το μπαλέτο της κόρης σας είναι ένα συνηθισμένο περιστατικό, αλλά λίγοι από εμάς ξέρουν πώς να κάνουν κάτι εξαιρετικό με αυτά τα βίντεο, έτσι ώστε να υποχωρούν στην κοινή χρήση του Facebook και σε ανεπιθύμητες μεταφορτώσεις στο YouTube.
Η τάξη, που διδάσκεται από τον σκηνοθέτη ταινιών Paul Jenkins, έχει ως στόχο να αλλάξει όλα αυτά. Ο Jenkins σκοπεύει να σας δείξει πώς να κατασκευάσετε ταινίες ποιότητας που οι άνθρωποι πραγματικά θέλουν να παρακολουθήσουν χρησιμοποιώντας μόνο τον υπάρχοντα εξοπλισμό σας και να σας δείξουν τους τρόπους με τους οποίους οι εμπειρογνώμονες δημιουργούν πραγματικά εκπληκτικό βίντεο.
Το ίδιο το μάθημα δεν βουτά σε τεχνικά μαθήματα ή απαιτεί ακριβό λογισμικό επεξεργασίας βίντεο όπως το Adobe Premiere Pro ή Final Cut, οπότε θα πρέπει να είναι κατάλληλο για σχεδόν όλους. Και αν είστε σε έναν προϋπολογισμό, δοκιμάστε αυτές τις 5 απλές αστείες ταινίες DIY. 5 Simple Hacks για Κινηματογράφους με Προϋπολογισμό 5 Simple Hacks για Κινηματογράφους με Προϋπολογισμό Μπορείτε να αποκτήσετε εξαιρετική ποιότητα βίντεο από την οικογένεια DSLR ή ακόμα και μια κάμερα smartphone, αλλά η συναρμολόγηση σωστών και ομαλών λήψεων κίνησης μπορεί να είναι σκληρή χωρίς δαπανηρά αξεσουάρ. Διαβάστε περισσότερα
Άλλα υψηλής ποιότητας μαθήματα παραγωγής βίντεο:
- iPhone μαθήματα παραγωγής βίντεο για αρχάριους (ΔΩΡΕΑΝ)
- 6 μήνες της σχολής κινηματογράφου σε 101 λεπτά ($ 67)
- Masterclass Ντοκιμαντέρ: Ισχυρή ιστορία στην ιστορία ($ 70)
Τα μυστικά των ισχυρών παικτών σκακιού
Τιμή: Δωρεάν
Είτε είστε ολοκαίνουργια στο παιχνίδι, είτε παίζετε - άσχημα - εδώ και χρόνια, το Udemy έχει μαθήματα σχεδιασμένα για να βελτιώσουν το παιχνίδι σας. Γνωστή ως "το παιχνίδι των βασιλιάδων", το σκάκι, επιτρέπει στους λάτρεις της τεχνολογίας από τις μη ευγενείς γενεαλογικές γραμμές. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να το θεωρήσετε ως την έκδοση επιτραπέζιου παιχνιδιού του παιχνιδιού Thrones, χωρίς κακό γυμνό.
Το μάθημα δεν έχει προαπαιτούμενα και οι παίκτες με οποιοδήποτε επίπεδο δεξιοτήτων είναι ευπρόσδεκτοι να συμμετάσχουν. Σε μόλις περίπου μία ώρα και με μόλις 7 διαλέξεις βίντεο, μπορείτε επίσης να μάθετε να παίζετε σκάκι όπως ο Bobby Fischer, ή τουλάχιστον το παιδί που έπαιξε τον Bobby Fischer στην ταινία.
Παραβλέποντας, ο Ιγκόρ Σμιρνόφ, διεθνής grandmaster, ψυχολόγος σκακιού, και συγγραφέας είναι ο ηγέτης πίσω από την πορεία. Πού αλλού στον κόσμο μπορείτε να πάρετε μια δωρεάν τάξη στο σκάκι που δίνεται από έναν Grandmaster; Ο Smirnov είναι επίσης ο ιδρυτής της Ακαδημίας Remote Chess, μιας εταιρείας υπεύθυνης για τη βελτίωση των αμέτρητων νέων παικτών.
Άλλα μαθήματα σκακιού με υψηλή βαθμολογία:
- Γρήγορη επισκευή σκακιού - Μάθετε το σκάκι μέσα σε μια ώρα (δωρεάν)
- Ταχύτητα ταχυτήτων σκακιού (δωρεάν)
- Σκάκι: Από αρχάριους έως προχωρημένους σε ταχύτητα warp ($ 24)
Γιόγκα για έμπειρους επαγγελματίες
Τιμή: $ 15
Η γιόγκα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη συνολική υγεία ενώ παράλληλα κερδίζετε την ψυχική ηρεμία που έρχεται με αυτή τη χαλαρωτική μορφή άσκησης που επικεντρώνεται στις εκτατικές κινήσεις και την ελεγχόμενη αναπνοή. Αν ψάχνετε για ένα χόμπι με πραγματικές επιπτώσεις στην υγεία, γιόγκα είναι προφανώς μια μεγάλη επιλογή. Έχει χαμηλό αντίκτυπο, χαλαρώνει και συνεπάγεται χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού ανεξάρτητα από την ηλικία, τη σωματική σας κατάσταση ή τον τύπο σώματος.
Η Marija Bukarac, πιστοποιημένος εκπαιδευτής γιόγκα, σας οδηγεί στο δρόμο για βελτιωμένη «ευελιξία, αναπνοή, εστίαση, συγκέντρωση και μειωμένα επίπεδα στρες» με 38 διαλέξεις και πάνω από 3 ώρες περιεχομένου. Το μάθημα προορίζεται για όσους από εμάς δεν έχουν χρόνο να ασχοληθούμε σε τακτική βάση και υπόσχεται ότι με μόλις 30 λεπτά ελεύθερου χρόνου, μπορείτε επίσης να πάρετε αυτή την ενίσχυση γυμναστικής που μπορεί να λείπει. Εάν είστε πολύ απασχολημένοι για ένα μάθημα, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε αυτές τις 10 εφαρμογές γιόγκα 10 Apps γιόγκα που σας βοηθούν να προχωρήσετε παντού 10 εφαρμογές γιόγκα που σας βοηθούν να προχωρήσετε παντού Ο κόσμος έχει ωφεληθεί από τα οφέλη της γιόγκα. Με μια έξυπνη εφαρμογή γιόγκα, μπορείτε να εξασκήσετε την αγαπημένη σας γιόγκα πουθενά οπουδήποτε. Ακολουθεί κάποια βοήθεια για την εύρεση μιας εφαρμογής γιόγκα που ταιριάζει στις ανάγκες σας. Διαβάστε περισσότερα .
Άλλα υψηλής ποιότητας μαθήματα γιόγκα:
- Συνολική πρόκληση γιόγκα: 15 λεπτά x 15 ημέρες (25 δολάρια)
- Γιόγκα ως διαλογισμό ($ 41)
- Εισαγωγή στην Ashtanga Yoga: δύναμη, αναπνοή και έλεγχος ($ 20)
Έχετε πάρει ποτέ μια τάξη στο Udemy; Ποιο από αυτά και τι σας άρεσε / δεν μου αρέσει; Θα το συνιστούσατε σε άλλους;