Είναι επικίνδυνη η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία; Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας;

Διαφήμιση

Μπορεί τα κινητά τηλέφωνα να προκαλέσουν καρκίνο 5 Μύθοι Tech Debunked: Κινητά τηλέφωνα Μην προκαλέσετε καρκίνο και άλλα 5 Tech Μύθοι Debunked: Κινητά τηλέφωνα Μην προκαλέσετε καρκίνο και περισσότεροι Οι μύθοι είναι πιο συχνές από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι θα παραδεχτούν. Αυτά διαιωνίζονται επειδή ακούγονται σαν να μπορούσαν να είναι αληθινά - και κανείς δεν έχει το περιθώριο να το ελέγξει - κάθε τελευταία λεπτομέρεια. Τελικά, καθώς οι μύθοι επαναλαμβάνονται ... Διαβάστε περισσότερα μετά από όλα; Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης σίγουρα ξέρουν πώς να βιδώνουν με γεγονότα Πώς η ακτινοβολία που εκπέμπεται από τα ηλεκτρονικά επηρεάζει πραγματικά το σώμα σας; Λοιπόν, ηρεμήστε! Η αλήθεια είναι ότι γνωρίζουμε ελάχιστα για να κάνουμε συγκεκριμένους ισχυρισμούς, αλλά μερικά στοιχεία και πολλή κοινή λογική υποδηλώνουν ότι θα έπρεπε να είσαι ασφαλής από το συγγνώμη.

Όλοι οι τύποι ακτινοβολίας είναι επικίνδυνοι;

Οχι! Είμαστε υποκείμενοι σε φυσική ακτινοβολία όλη την ημέρα, είτε είμαστε μέσα σε εξωτερικούς χώρους μας. Είμαστε εκτεθειμένοι σε ακτινοβολία υποβάθρου όπως η χερσαία ακτινοβολία, η κοσμική ακτινοβολία ή το ραδόνιο, ένα ραδιενεργό αέριο που συναντάμε κυρίως σε περιοχές με φυσικές εμφανίσεις του ραδίου. Και τότε υπάρχει ο ήλιος, η πιο σημαντική φυσική μας πηγή ακτινοβολίας, δηλαδή η ηλιακή ακτινοβολία. Είμαστε συνηθισμένοι σε αυτό, το μεγαλύτερο μέρος του είναι αβλαβές, εξαρτάται καν από αυτό. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι η εκτεταμένη έκθεση στην ακτινοβολία, είτε είναι φυσική είτε τεχνητή.

Τι είναι η ηλεκτρομαγνητική ρύπανση;

Η ηλεκτρομαγνητική ρύπανση είναι μια λέξη που περιγράφει την υπερβολική έκθεση σε ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία ή ηλεκτρομαγνητικά πεδία (EMF) που εκπέμπονται από ηλεκτρονικές συσκευές όπως κινητά τηλέφωνα, ασύρματα τηλέφωνα, δρομολογητές WiFi ή εξοπλισμό με δυνατότητα Bluetooth.

Η ενέργεια που εκπέμπεται από τα ηλεκτρονικά είναι η μη ιοντίζουσα ακτινοβολία, που σημαίνει ότι δεν έχει την ικανότητα να σπάσει τους χημικούς δεσμούς. Με άλλα λόγια, δεν βλάπτει το DNA σας, το οποίο αποτελεί πιθανή αιτία καρκίνου. Ενώ η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία δεν μπορεί να προκαλέσει άμεση βλάβη, αλληλεπιδρά με το σώμα μας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε έμμεσες βλάβες, ιδίως μετά από μακροχρόνια έκθεση.

Πώς η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από την ηλεκτρονική επηρεάζει το σώμα;

Τα σώματά μας μπορούν να απορροφήσουν την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία ως ενέργεια, που σημαίνει ότι τα μόρια στον ιστό που εκτίθεται απευθείας στην ακτινοβολία είναι ενθουσιασμένα. Με άλλα λόγια, θερμαίνονται. Αυτό ακριβώς συμβαίνει όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία. Τα μόρια στο δέρμα μας είναι ενθουσιασμένα από τα κύματα στο φως του ήλιου και έτσι η ηλιοφάνεια αισθάνεται ζεστή στο δέρμα μας.

Τώρα, η θερμότητα που προκαλείται από το μη ιονίζον φάσμα του ηλιακού φωτός θεωρείται αβλαβής. Επιπλέον, η ενέργεια που εκπέμπεται από τις ηλεκτρονικές συσκευές είναι μεγέθη μικρότερα από αυτά του ήλιου! Η ενέργεια είναι άμεσα ανάλογη της συχνότητας της ακτινοβολίας. Το υπεριώδες φως - το είδος που έχει μεγάλη πιθανότητα να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος - έχει συχνότητα περίπου 10 έως τη δύναμη των 16, ενώ τα μικροκύματα χαμηλής έντασης που βρέθηκαν με τα κινητά τηλέφωνα έχουν ακτινοβολία περίπου 10 έως την ισχύ των 9. Αυτό μόνο σε βγάζεις άνετα - αλλά όχι τόσο γρήγορα.

Τα τελευταία χρόνια δόθηκε μεγάλη προσοχή στα ειδικά ποσοστά απορρόφησης (SAR) των κινητών τηλεφώνων και στις επιπτώσεις τους στην υγεία μας. Το SAR περιγράφει την ποσότητα ενέργειας από την ακτινοβολία που απορροφάται από το ανθρώπινο σώμα για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα. Ενώ οι κατασκευαστές πρέπει να τηρούν τα όρια ασφαλείας που έχουν καθοριστεί από την FCC και από πολλές εθνικές κυβερνήσεις, οι τιμές αυτές είναι κάπως αυθαίρετες. Εξακολουθούμε να μην καταλαβαίνουμε αρκετά για τις πιθανές επιπτώσεις της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας τόσο από την άποψη της αλληλεπίδρασής της με το βιολογικό υλικό όσο και από τις συνέπειες της αυξανόμενης και αθροιστικής χρήσης της.

Το γεγονός είναι ότι όλο και περισσότερο υποβάλλονται σε τεχνητή ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Κολύμουμε σε EMFs όλη την ημέρα, η τεχνητή ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία εκπέμπεται από έναν αυξανόμενο αριθμό συσκευών και οι σχέσεις μας με αυτές τις συσκευές γίνονται όλο και πιο οικείες. Δεν υπάρχει τρόπος να είναι κανείς σίγουρος για το αποτέλεσμα.

Αποδεικτικά στοιχεία για τις επικίνδυνες επιπτώσεις της ηλεκτρομαγνητικής ρύπανσης στην υγεία

Το 2011, η διεθνής υπηρεσία έρευνας για τον καρκίνο (IARC), μια υπηρεσία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), ταξινόμησε την ασύρματη ακτινοβολία ως δυνητική καρκινογόνο. Αυτό ήταν σε απάντηση σε μελέτες που έδειξαν πιθανή συσχέτιση μεταξύ ακτινοβολίας κυττάρων και καρκίνου. Ενώ αρκετές επιστημονικές μελέτες υποδεικνύουν μια σύνδεση μεταξύ της ακτινοβολίας και του καρκίνου, ειδικά για ή = 10 χρόνια. "Href =" http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17409179 "> μακροχρόνιος χρήστης κινητών τηλεφώνων, άλλοι να διαφωνήσουν ή να σχετικοποιήσουν τη σχέση με τον καρκίνο. Οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες είναι είτε λανθασμένες είτε ξεπερασμένες μέχρι τώρα και έτσι η επιστήμη παραμένει ασαφής.

Ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποιούμε την ασύρματη τεχνολογία σήμερα είναι ριζικά διαφορετικός από το πώς το χρησιμοποιήσαμε πριν από μια δεκαετία ή δύο, όταν οι περισσότερες από τις σημερινές συσκευές δεν υπήρχαν καν! Χρειάζεται χρόνος για τη μελέτη των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων στο ανθρώπινο σώμα. Εν τω μεταξύ, η χρήση της τεχνολογίας - σκέφτεστε το Google Glass ή τα Smart Watches - συνεχίζει να εξελίσσεται πολύ γρήγορα για να υποχρεωθούν να συνεχίσουν τις υποχρεωτικές μακροπρόθεσμες επιστημονικές μελέτες ή οι ρυθμιστικές υπηρεσίες. Τολμώ να πω ότι αυτό είναι ένα αναμφισβήτητο γεγονός.

Εν τω μεταξύ, ανησυχητικές αναφορές μας υπενθυμίζουν ότι πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, παρόλο που οι σπουδές των παιδιών του σχολείου πρέπει να λαμβάνονται με σιτηρά αλατιού. Προφανώς, η αναφορά των σπόρων κηπευτικών που πεθαίνουν όταν τοποθετούνται δίπλα σε δρομολογητή WiFi βασίστηκε σε μια ερασιτεχνική μελέτη που ήταν προκατειλημμένη και είχε άλλα σημαντικά ελαττώματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι το συμπέρασμα είναι ψευδές, σημαίνει απλώς ότι δεν μπορεί να εμπιστευτεί.

Οι άνθρωποι δεν είναι σπόροι κισσών, αλλά κρατάμε ασύρματες συσκευές κοντά στο σώμα μας. Εάν αυτό γίνει σε μεγάλο χρονικό διάστημα, θα μπορούσε να είναι επιβλαβές για την υγεία μας, όπως υποδεικνύουν μερικές περιπτώσεις.

Κατά ειρωνικό τρόπο, όταν έψαχνα για επιστημονικές μελέτες σχετικά με τη σχέση μεταξύ κινητών τηλεφώνων και περιστατικών καρκίνου, βρήκα μια δημοσίευση που συζήτησε τη χρήση της διαδεδομένης κινητής τεχνολογίας στην προληπτική υγειονομική περίθαλψη. Οι συγγραφείς υποθέτουν ότι η παροχή πληροφοριών για την υγεία μέσω κινητών τηλεφώνων θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου. Τελικά, η τεχνολογία μπορεί να μας κάνει καλύτερο από κακό.

Πώς μπορείτε να προστατευθείτε από την ηλεκτρομαγνητική ρύπανση;

Η τεχνητή ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από τα ηλεκτρονικά κυριαρχεί στο περιβάλλον μας. Με τους τρέχοντες ρυθμούς και δεδομένου ότι δεν χρησιμοποιείτε υπερβολικά ηλεκτρονικές συσκευές, είναι πιθανότατα αβλαβές, τουλάχιστον για τους ενήλικες. Ωστόσο, εάν έχετε υιοθετήσει συνήθειες που είναι δυνητικά επικίνδυνες και αντιμετωπίζετε συμπτώματα που μπορεί να αποδοθούν στην ηλεκτρομαγνητική ρύπανση, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις παρακάτω στρατηγικές.

Κινητά τηλέφωνα

Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το κινητό σας για κλήσεις, όταν είναι δυνατόν. Άλλες φορές κρατήστε τις συνομιλίες σύντομες και χρησιμοποιήστε ένα ακουστικό. Αποφύγετε τις κλήσεις όταν το σήμα δικτύου είναι αδύναμο, καθώς αυτό συμβαίνει όταν η ακτινοβολία του τηλεφώνου σας είναι η ισχυρότερη. Εάν είναι δυνατόν, μην φορέστε το τηλέφωνό σας κοντά στο σώμα σας ή αλλάζετε τακτικά εκεί που το κρατάτε. Μην κρατάτε το τηλέφωνό σας κοντά όταν κοιμάστε ή το θέτετε σε λειτουργία αεροπλάνου. Όχι μόνο αυτό θα μειώσει την ακτινοβολία που εκπέμπεται από το κινητό σας και θα βελτιώσει τον ύπνο σας - αν και μόνο για την έλλειψη ειδοποιήσεων - θα εξοικονομήσει επίσης μπαταρία Επεκτείνετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας του τηλεφώνου σας - 3 εφαρμογές που οδηγούν σε μια μακρύτερη μόνιμη μπαταρία [Android] Η ζωή της μπαταρίας του τηλεφώνου σας - 3 εφαρμογές που οδηγούν σε μια μακρύτερη μόνιμη μπαταρία [Android] Ξεχάσατε ποτέ να φορτίσετε το τηλέφωνό σας μια μέρα στην άλλη και, έρχεστε το πρωί, να συνειδητοποιήσετε ότι η διάρκεια ζωής της μπαταρίας του τηλεφώνου σας χτυπά; Ένα μέρος των προβλημάτων σας πιθανότατα σχετίζεται με εγγενείς ελλείψεις σχεδιασμού του Android - συγκεκριμένα, οι φτωχοί του ... Διαβάστε περισσότερα. Τέλος, αναζητήστε ένα κινητό τηλέφωνο με χαμηλή βαθμολογία SAR κατά την αγορά της επόμενης.

Ασύρματα οικιακά τηλέφωνα

Βεβαιωθείτε ότι το ασύρματο τηλέφωνό σας DECT μειώνει την ισχύ του σήματος όταν η συσκευή χειρός βρίσκεται σε αδράνεια ή βρίσκεται στον σταθμό βάσης. Χρησιμοποιήστε το τηλέφωνο κοντά στο σταθμό βάσης του. Όταν έρθει ο χρόνος, αντικαταστήστε το με ένα καλώδιο με καλώδιο ή ένα που έχει χαμηλότερα επίπεδα ακτινοβολίας.

WiFi και Bluetooth

Η ισχύς αυτών των ασύρματων σημάτων πέφτει γρήγορα σε σχετικά μικρές αποστάσεις και έτσι η ενέργεια που φτάνει στο σώμα σας είναι εξαιρετικά αδύναμη. Επιπλέον, η ενέργεια WiFi θεωρείται μη θερμική, δηλαδή δεν προκαλεί θέρμανση του ιστού. Έτσι, τεχνικά, δεν χρειάζεται να ανησυχείς.

Τούτου λεχθέντος, τα παιδιά μπορεί να είναι πιο ευάλωτα. Εάν ανησυχείτε, σκεφτείτε να συνδεθείτε στο Internet χρησιμοποιώντας ένα καλώδιο Ethernet, το οποίο θα σας επιτρέψει να απενεργοποιήσετε τον ασύρματο δρομολογητή ενώ δεν χρειάζεται από τις κινητές συσκευές. Εάν ο δρομολογητής σας πρέπει να είναι πάντα ανοιχτός, τοποθετήστε τον στην μέγιστη απόσταση από το γραφείο ή το κρεβάτι σας που σας επιτρέπει ακόμα να έχετε ένα λογικό σήμα. Και πάλι, με βάση αυτά που γνωρίζουμε σήμερα, τα σήματα WiFi είναι αβλαβή και είναι σχεδόν αδύνατο να υπερδοθούν σε αυτά.

Χαλαρώστε! Ολα θα πάνε καλά

Σε αυτό το σημείο, η επιστήμη δεν είναι ξεκάθαρη. Τολμώ να πω ότι αυτό οφείλεται κυρίως στο ασαφές πεδίο μέσα στο οποίο λειτουργεί η έρευνα σήμερα. Η οικεία χρήση της τεχνολογίας είναι μια πολύ νέα ανάπτυξη και τα βιολογικά συστήματα είναι μάλλον άκαμπτα. Συνεπώς, δεν θα δούμε σαφώς αποτελέσματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα φαινόμενο που γνωρίζουμε πολύ καλά από την αλλαγή του κλίματος. Μέχρι που δεν μπορούμε πλέον να αρνηθούμε τα αποτελέσματα, η ζημιά (αν υπάρχει!) Είναι μη αναστρέψιμη, τουλάχιστον για τα παιδιά μας.

Οι γέροντες μας γνωρίζουν ότι είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής από το συγγνώμη. είναι η αρχή της προφύλαξης που όλοι πρέπει να ακολουθήσουμε. Αγκαλιάστε την τεχνολογία, εκτός από το να το κάνετε κυριολεκτικά. Χρησιμοποιήστε το σε λογικές δόσεις, με προσοχή, διδάξτε στα παιδιά σας την υπεύθυνη χρήση της τεχνολογίας και όλοι θα είναι ωραία. Τα κινητά τηλέφωνα και τα άλλα ηλεκτρονικά δεν προκαλούν προβλήματα υγείας, εκτός εάν υπερβολική δόση. Αυτό που είναι πολύ πιο επιζήμιο για την υγεία σας είναι το άγχος, οπότε προσπαθήστε να χαλαρώσετε Ο διαλογισμός έγινε εύκολος: Εργαλεία και πόροι για να βοηθήσετε τον ευζωία σας Διαλογισμός εύκολος: Εργαλεία και πόροι για να βοηθήσετε την ευημερία σας Αν έχετε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο διαλογισμός είναι μια μέθοδος για να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να επιτύχετε την ευημερία που αξίζει να δοκιμάσετε, τότε μπορούμε να σας βοηθήσουμε με πόρους και εργαλεία. Διαβάστε περισσότερα .

Πιστοποίηση εικόνων: Κοινές πηγές ακτινοβολίας μέσω του επιστημονικού κέντρου μέσων μαζικής ενημέρωσης, Φάσμα ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας μέσω επιστημονικής αμερικανικής, πηγές ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας μέσω επιστημονικής αμερικανικής