Είναι εξαιρετικά σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να χαλαρώσετε περιστασιακά. Δεν κάνει κανέναν καλό να είναι συνεχώς ΕΝΕΡΓΕΙΑ, να εργάζεται, να τονίζεται από τις δυσκολίες της καθημερινής ζωής. Με τον ίδιο τρόπο θα πρέπει να δώσετε στο σώμα σας ένα φυσικό διάλειμμα κάθε τώρα και τότε, ειδικά αν εργάζεστε με τους υπολογιστές 5 Λόγοι εργασίας με τους υπολογιστές είναι κακό για σας και πώς να μείνετε υγιείς 5 λόγοι που εργάζονται με τους υπολογιστές είναι κακό για σας και πώς να Μείνετε υγιείς Η εργασία στον υπολογιστή μπορεί να ακούγεται σαν την πιο χαλαρή δουλειά στον κόσμο, αλλά είναι ακριβώς το αντίθετο. Είναι πολύ σκληρό για το σώμα σας, το οποίο δεν χρησιμοποιείται για αυτό το σύγχρονο είδος εργασίας .... Διαβάστε περισσότερα, πρέπει επίσης να δώσετε στο μυαλό σας μια ανάπαυση από καιρό σε καιρό.
Δεν χρειάζεται να παίρνετε τεράστια κομμάτια από την ημέρα σας για να χαλαρώσετε και να απο-στρες, καθώς μόνο μερικά λεπτά εδώ και εκεί μπορεί να αρκούν για να αφαιρέσετε το άγχος, την ένταση ή το λήθαργο που αισθάνεστε. Παίρνοντας χρόνο μακριά από το Ίντερνετ, ίσως με τη χρήση της τεχνικής Pomodoro Cut Through Procrastination Με αυτές τις τεχνικές Pomodoro Apps & Λογισμικό Κόψτε μέσω Αναβλητικότητας με αυτές τις Τεχνικές Pomodoro Apps & Λογισμικό Η αναβλητικότητα είναι μια ασθένεια που διεισδύει τους μαθητές και τους εργαζόμενους σε όλες τις γωνιές του κόσμου και μολύνει τόσο τους ερασιτέχνες όσο και τους επαγγελματίες. Ως συγγραφέας, υποφέρω καθημερινά από αναβολή. Μερικοί άνθρωποι ... Διαβάστε περισσότερα για την ώρα σας υποχωρήσεις, είναι μια καλή ιδέα, μπορείτε επίσης να χαλαρώσετε χωρίς αποσύνδεση από το Διαδίκτυο, με ιστοσελίδες αφιερωμένη να σας βοηθήσει να το επιτύχετε αυτό.
Οι 10 ιστότοποι που αναφέρονται παρακάτω είναι όλοι ικανοί να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε για δύο λεπτά (ή περισσότερα). Αναμφισβήτητα θα βρείτε κάποια δουλειά καλύτερα για σας από ό, τι άλλοι, ανάλογα με το ποια εισροή έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο μυαλό σας, το σώμα και την ψυχή σας. Έτσι, δοκιμάστε τα όλα και σημειώστε αυτά που λειτουργούν ειδικά για εσάς.
Ηρεμία
Το Calm.com έχει έναν τομέα δολοφόνων ο οποίος ευτυχώς έχει τεθεί σε καλή χρήση. Μετά την φόρτωση του ιστότοπου (η οποία, σε ορισμένες περιπτώσεις, διαρκεί λίγο), μπορείτε να προσαρμόσετε την περίοδο της " καθοδηγούμενης χαλάρωσης. "Μπορείτε να επιλέξετε να χαλαρώσετε για 2 λεπτά, 10 λεπτά ή 20 λεπτά και να επιλέξετε το κινούμενο φόντο με το συνοδευτικό soundtrack. Αυτά περιλαμβάνουν τα κύματα που σπάνε σε μια παραλία, πουλιά τραγουδούν γύρω από μια λίμνη, και πτώση βροχής.
Μετάξι
Ο ίδιος ο λογαριασμός του Silk ως " διαδραστική γενετική τέχνη ", που είναι μια αρκετά κατάλληλη περιγραφή. Σας παρουσιάζεται με ένα σκοτεινό υπόβαθρο και ζητήσατε να το χρησιμοποιήσετε ελεύθερα. Το πινέλο σας δημιουργεί ένα μεταξωτό μεταξωτό αποτέλεσμα που χτίζει όσο περισσότερο κρατάτε τον κέρσορα σε ένα μέρος. Ό, τι σχεδιάζετε είναι επίσης αντικατοπτρίζεται, έτσι ώστε να καταλήξετε με μοτίβα στυλ Rorschach που τραβούν το μάτι και κάνουν αναγνωρίσιμες εικόνες εμφανίζονται από το χάος.
Γραμμή 3D
Το Line 3D είναι ένα πολύ απλό αλλά αποτελεσματικό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ξεχάσετε τις ανησυχίες που μπορεί να έχετε. Μόλις φορτωθεί η σελίδα, θα βρεθείτε να ταξιδεύετε κατά μήκος μιας τρισδιάστατης γραμμής που κατευθύνεται προς το άπειρο άγνωστο. Μετακινώντας το ποντίκι σας (ή touchpad) θα δείτε τη διαδρομή που έχετε τραβήξει για να δείτε και είναι δυνατό να δημιουργήσετε μερικά πολύπλοκα σχέδια χρησιμοποιώντας πολύ μικρές κινήσεις.
Βροχή για μένα
Η βροχή για μένα αποκλείει όλες τις οπτικές διαταραχές και εστιάζει στην απόδοση ενός ήχου που πολλοί από εμάς βρίσκουν απίστευτα χαλαρωτικό. Πάνω από ένα φόντο που δείχνει μια απλή ακίνητη εικόνα ενός δάσους που doused στο νερό, θα ακούσετε τον ήχο της πτώσης βροχής. Αν αυτό είναι λίγο θαμπό για τις προτιμήσεις σας τότε μπορείτε να ανοίξετε μια δεύτερη καρτέλα ή παράθυρο και να παίξετε και κάποια απαλή μουσική. μεγάλο μέρος των οποίων ωφελείται από τον συνοδευτικό ήχο βροχής που πέφτει στο έδαφος.
Υγρά σωματίδια
Αυτή η ιστοσελίδα που βασίζεται σε HTML5 Τι είναι το HTML5 και πώς αλλάζει τον τρόπο που βλέπω; [Το MakeUseOf εξηγεί] Τι είναι το HTML5 και πώς αλλάζει τον τρόπο που βλέπω; [Επεξήγηση MakeUseOf] Τα τελευταία χρόνια, ίσως έχετε ακούσει τον όρο HTML5 κάθε φορά. Είτε γνωρίζετε κάτι για την ανάπτυξη ιστού είτε όχι, η ιδέα μπορεί να είναι κάπως θορυβώδης και συγκεχυμένη. Προφανώς, ... Διαβάστε περισσότερα χαρακτηριστικά πολύχρωμα σωματίδια υγρό " παγιδευμένοι σε μια δισκοβολία σκουληκότρυπα. "Χωρίς εξωτερική είσοδο, θα επικεντρωθούν όπου και να βρίσκεται ο δρομέας σας, σχηματίζοντας ένα φωτεινό λευκό εστιακό σημείο. Εάν μετακινήσετε τον κέρσορα γύρω από την οθόνη, θα σχηματίσουν στροβιλιστικά μοτίβα ενώ προσπαθούν να καλύψουν τη διαφορά. Εάν κάνετε κλικ στο κουμπί του ποντικιού σας, τα σωματίδια θα έλκονται από το δρομέα και τελικά θα σχηματίζουν έναν τέλειο κύκλο γύρω τους.
Στο χρόνο
Το Into Time προσφέρει μια απίστευτα απλή υπόθεση, αλλά είναι αυτή που θα σας βοηθήσει να σας χαλαρώσει χάρη στα συνεχώς μεταβαλλόμενα χρώματα και τις άπειρες δυνατότητες. Ξεκινάτε με ένα κενό τετράγωνο και κάθε φορά που κάνετε κλικ μέσα σε αυτό το τετράγωνο ο χώρος θα μειωθεί στο μισό. Μπορείτε να επιλέξετε ποια τετράγωνα να χωρίσετε με αυτό τον τρόπο, ή μπορείτε απλά να καθίσετε και να παρακολουθήσετε τα χρώματα που στροβιλίζονται και ανακατεύοντας μπροστά στα μάτια σας.
Πτώση Πτώση
Το Falling Falling είναι ένας δικτυακός τόπος που συναντήθηκα για πρώτη φορά στο Thelessless Web Ο άχρηστος ιστός - StumbleUpon Για την περίεργη πλευρά του Internet Ο άχρηστος ιστός - StumbleUpon Για την παράξενη πλευρά του Διαδικτύου Υπάρχουν περίπου 7, 6 δισεκατομμύρια σελίδες στον Παγκόσμιο Ιστό ώρα γραφής. Ακόμα και εγώ, κάποιος που ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους στο διαδίκτυο με κάποια ιδιότητα ή άλλο, δεν θα ήταν ποτέ ... Διαβάστε περισσότερα, ένα αποθετήριο των ξένων στοιχείων του Διαδικτύου. Όλα όσα συμβαίνουν σε αυτόν τον ιστότοπο είναι έγχρωμα μπλοκ μπλοκαρίσματος μέσα από τον εαυτό τους το ένα μετά το άλλο, με μια κατάλληλα μελαγχολική σημείωση που παίζει συνεχώς καθώς το κάνουν. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βρουν αυτό το ένα λίγο καταθλιπτικό, αλλά το βρήκα υπερβολικά χαλαρωτικό.
Tone Matrix
Το να κάνετε ένα διάλειμμα για δύο λεπτά δεν σημαίνει απαραίτητα να κλείνετε τα μάτια σας και να εκκενώσετε το κεφάλι σας από όλες τις σκέψεις. Μπορείτε να απολαύσετε αυτό το ειρηνικό διάλειμμα κάνοντας κάτι διασκεδαστικό, το οποίο προσφέρει το Tone Matrix. Σας παρουσιάζεται ένα πλέγμα τετραγώνων 16 × 16 και μπορείτε να επιλέξετε ποιες να συμπληρώσετε. Τα τετράγωνα που γεμίζετε θα καθορίσουν το απλό μελωδία που παίζει στη συνέχεια σε ένα βρόχο. Μπορείτε ακόμη να γράψετε λέξεις όπως έκανα στο παραπάνω screenshot.
Μην κάνετε τίποτα για 2 λεπτά
Μην κάνετε τίποτα για δύο λεπτά είναι ένας από τους πιο χρήσιμους ιστότοπους με μοναδική εξυπηρέτηση 10 Τοποθεσίες που εξυπηρετούν μία μόνο εξυπηρέτηση, είναι χρήσιμες, αστείες ή περίεργες 10 ιστοσελίδες που εξυπηρετούν, αστείες ή περίεργες εξυπηρετεί έναν ενιαίο σκοπό. Ο ίδιος ιστότοπος περιέχει συνήθως μόνο μία σελίδα. Είναι πολύ στενά στοχευμένες και συνήθως επισυνάπτονται σε ένα όνομα χώρου ματαιοδοξίας. Χρησιμεύουν ... Διαβάστε περισσότερα Έχω δει ποτέ. Δεν προσφέρει τίποτα παρά μια εικόνα της θάλασσας με τον ήχο των κυμάτων που συντρίβουν να παίζονται πάνω από την κορυφή. Η αποστολή σας είναι να παραμείνετε στατικά για δύο λεπτά, μην αγγίζετε το ποντίκι ή το πληκτρολόγιο εκείνη τη στιγμή. Είναι μια απλή υπενθύμιση της ανάγκης να ληφθούν μικρά διαλείμματα από το φράγμα των πληροφοριών που υποβάλλονται στο InterWebs Διαχείριση ψηφιακής υπερφόρτωσης πληροφοριών - Είναι η τεχνολογία η αιτία και η θεραπεία; [Γνώμη] Διαχείριση υπερφόρτωσης ψηφιακών πληροφοριών - είναι η τεχνολογία η αιτία και η θεραπεία; [Η γνώμη] Το «πόσιμο από τη φωτιά» είναι μια στροφή φράσης που μπορεί να μην γνωρίζετε. Αλλά πιστέψτε με, αν διαβάζετε αυτό το blog και πολλούς άλλους όπως αυτό, είναι ακριβώς αυτό που κάνετε ... Διαβάστε περισσότερα.
Το έργο "Ήσυχη Θέση"
Το πρόγραμμα Quiet Place Project είναι ένας ιστότοπος που προσφέρει ένα ιερό μακριά από τη φασαρία του υπόλοιπου ιστού. Υπάρχουν πολλές σελίδες που προσφέρονται, όπως η Άσκηση Χαλάρωσης 90 δευτερολέπτων, η Ήσυχη Θέση και η αίθουσα των Σκέψεων, οι οποίες προσφέρουν ποικιλίες με το θέμα να σας πείσουν απαλά να κάνετε μια στιγμή για να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από τυχόν ανησυχίες.
Συμπεράσματα
Αφού δοκιμάσω όλους αυτούς τους ιστότοπους, αισθάνομαι πολύ πιο ήρεμος μέσα μου. Στην πραγματικότητα, αισθάνομαι τόσο χαλαρή ώστε θα μπορούσα εύκολα να κοιμηθώ αντί να γράψω το υπόλοιπο αυτού του άρθρου. Δυστυχώς οι συντάκτες μου δεν θα έρχονταν ευγενικά σε τέτοια τεμπελιά, γι 'αυτό θα το κρατήσω σύντομο και γλυκό ...
Ποιοι από τους ιστοτόπους που αναφέρονται εδώ βοήθησαν να χαλαρώσετε; Θα χρησιμοποιήσετε ξανά αυτές τις ιστοσελίδες στο μέλλον για να βοηθήσετε να δημιουργήσετε ένα ηρεμιστικό διάλειμμα στη μέση της εργάσιμης ημέρας σας; Υπάρχουν άλλοι ιστοχώροι που έχετε βρει ότι σας βοηθούν να χαλαρώσετε ενώ παραμένετε online Οι 5 καλύτεροι τρόποι να χαλαρώσετε χρησιμοποιώντας τα ηλεκτρονικά εργαλεία Οι 5 καλύτεροι τρόποι να χαλαρώσετε χρησιμοποιώντας τα ηλεκτρονικά εργαλεία Διαβάστε περισσότερα; Ενημερώστε μας τις σκέψεις σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων.
Πιστωτική εικόνα: Juliana Dacoregio