5 συνήθεια Αλλαγή διαγράμματα ροής μπορείτε να κάνετε σε λίγα λεπτά

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαγράμματα ροής και τους χάρτες μυαλού για να δημιουργήσετε ή να αφαιρέσετε συνήθειες στη ζωή σας; Ας δοκιμάσουμε πέντε ισχυρά οπτικά παραδείγματα για να θέσουμε πέντε υγιείς στόχους για τη ζωή μας.

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαγράμματα ροής και τους χάρτες μυαλού για να δημιουργήσετε ή να αφαιρέσετε συνήθειες στη ζωή σας;  Ας δοκιμάσουμε πέντε ισχυρά οπτικά παραδείγματα για να θέσουμε πέντε υγιείς στόχους για τη ζωή μας.
Διαφήμιση

Το διάγραμμα ροής είναι ισχυρά εργαλεία. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να εξορθολογίσετε την εργασία και τη ζωή σας 5 Παραδείγματα δημιουργικού διαγράμματος ροής για να εξομαλύνετε την εργασία και τη ζωή σας 5 Παραδείγματα δημιουργικού διαγράμματος ροής για να εξομαλύνετε το έργο και τη ζωή σας Όταν σκέφτεστε ένα καλό χρονικό διάστημα, ποιο είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο νου; Μάλλον δεν είναι ένα διάγραμμα ροής; Διαβάστε περισσότερα ή κάντε σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή. Αλλά, ξέρατε ότι μπορείτε ακόμη και να τα χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε ή να αφαιρέσετε συνήθειες στη ζωή σας;

Το πρώτο βήμα στη δημιουργία ή τη διάσπαση μιας συνήθειας στη ζωή είναι η απόφαση να γίνει κάτι τέτοιο. Μόλις αποφασίσετε ότι η αλλαγή είναι σημαντική για εσάς, μπορείτε να συμβεί αυτό.

Αν έχετε κάνει την απόφαση να προσθέσετε νέες υγιεινές συνήθειες ή να αφαιρέσετε κακές συνήθειες από τη ζωή σας, θα σας δείξω πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα flowcharts για να κάνετε ακριβώς αυτό.

Τα καλύτερα εργαλεία ροής για αυτό

Υπάρχουν πολλά εκπληκτικά εργαλεία διαγράμματα ροής Δημιουργία Επαγγελματικών Διαγραμμάτων & Χαρτών με αυτά τα 6 Ελεύθερα Εργαλεία Δημιουργία Επαγγελματικών Διαγραμμάτων & Χαρτών με αυτά τα 6 Ελεύθερα Εργαλεία Τα διαγράμματα και τα γραφήματα δεν είναι μόνο ο τομέας των γραφείων και των ανθρώπων στον επιχειρηματικό κόσμο. Αυτά τα έξι δωρεάν ηλεκτρονικά εργαλεία σας δίνουν τη δύναμη της στιγμιαίας απεικόνισης. Διαβάστε περισσότερα εκεί έξω που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη χαρτογράφηση των συνηθειών σας. Αυτό το άρθρο δεν είναι για την επιλογή του καλύτερου, πρόκειται για τη χρήση των διαγραμμάτων ροής με τον σωστό τρόπο, για το σωστό σκοπό.

mindmap1

Αλλά αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ τα εργαλεία ροής και δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, ο Joel παραθέτει μερικά μεγάλα εργαλεία μυαλόψυξης 4 Μεγάλη Web-Based Mindmapping Εργαλεία για την ενίσχυση της δημιουργικότητάς σας 4 Μεγάλη Web-Based Mindmapping Εργαλεία για την ενίσχυση της δημιουργικότητάς σας θαυμάσιο πόρο για brainstorming, σχεδιασμό και διαχείριση ιδεών με τρόπο που αυξάνει την παραγωγικότητα και ενισχύει τη δημιουργικότητά σας. Αλλά τι γίνεται αν θέλετε να δημιουργήσετε ένα mindmap χωρίς στυλό ή χαρτί; Διαβάστε περισσότερα πριν και έχουμε καλύψει πάντα τα μεγάλα εργαλεία ροής εργασίας Lucidchart Είναι η εναλλακτική λύση του Visio που περιμένατε για Lucidchart Είναι η εναλλακτική λύση του Visio που περιμένατε Μπορείτε ίσως να μην έχετε ακούσει για το Lucidchart πριν, ακούσει το Microsoft Visio. Διαβάστε περισσότερα σε ολόκληρο τον ιστότοπο.

Για τους σκοπούς αυτού του άρθρου, επέλεξα δύο εργαλεία που χρησιμοποιώ συχνά - Σχέδια Google 8 Δημιουργικές χρήσεις των σχεδίων Google δεν πρέπει να αγνοήσετε 8 Δημιουργικές χρήσεις των σχεδίων Google δεν πρέπει να αγνοήσετε Τα σχέδια της Google χάνονται μερικές φορές πίσω από το πιο καλά- γνωστά αδέλφια. Αν όμως τα Έγγραφα, τα Φύλλα και οι Παρουσιάσεις προσελκύουν όλη την προσοχή σας, ο επεξεργαστής εικόνων στο Google Drive έχει και τη δημιουργική του πλευρά. Διαβάστε περισσότερα και Mindmup Δοκιμάστε το MindMup Mind-Mapping μέσω του Google Drive Δοκιμάστε το MindMup Mind-Mapping μέσω του Google Drive Αν έχετε δοκιμάσει ποτέ να δημιουργήσετε ένα μυαλό χάρτη για τις περιόδους ιδεών σας, θα ξέρετε ότι η χρήση του σωστού εργαλείου είναι απαραίτητη. Υπάρχουν πολλές τοποθεσίες με εργαλεία χαρτογράφησης μυαλού για να διαλέξετε και επιλέγοντας μεταξύ τους ... Διαβάστε περισσότερα. Μπορείτε να προσθέσετε και τα δύο στο λογαριασμό σας στο Google Drive ως πρόσθετα εργαλεία. Ανεξάρτητα από το εργαλείο που επιλέγετε, ισχύουν όλες οι ίδιες αρχές που περιγράφονται παρακάτω.

Διαλείποντας μια κακή συνήθεια

Καλή συνήθειες όπως το ντεκολάρισμα ή το ντύσιμο στο γυμναστήριο Πώς να προπονηθείτε χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο Πώς να προπονηθείτε χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο Είναι αρκετά δύσκολο να ξεπεραστεί ο χρόνος για την πραγματική άσκηση, αλλά να ρίξετε στην καθημερινή σας μετακίνηση και να προσθέσετε μέχρι και πολλά χαμένος χρόνος. Δοκιμάστε αυτές τις αποτελεσματικές προπονήσεις χωρίς να αφήσετε ποτέ το σπίτι σας. Διαβάστε περισσότερα είναι αρκετά δύσκολο να ξεκινήσετε, αλλά αν έχετε δοκιμάσει ποτέ να σπάσετε μια από τις συνήθειες σας, τότε ξέρετε την έννοια της λέξης "αδύνατο".

Το ανθρώπινο μυαλό είναι σκληρό ενσύρματο για να συντηρεί τις συνήθειες. Έτσι, όταν έχετε δημιουργήσει μια ρουτίνα να κάνει κάτι όπως το πόσιμο, το κάπνισμα ή οτιδήποτε άλλο που είστε πεπεισμένοι σας φέρνει κάποια μορφή ευχαρίστησης, σταματώντας εκείνη την κακή συνήθεια 8 Online Συνήθειες να Kick επειδή κοστίζουν εσείς χρήματα 8 Συνήθειες Online να κλωτσήσετε επειδή κοστίζουν χρήματα Τα ηλεκτρονικά ψώνια είναι πραγματικά βολικά - αλλά μπορεί επίσης να είναι πραγματικά επικίνδυνα. Διαβάστε περισσότερα σημαίνει την επανασύνδεση του εγκεφάλου σας.

Ένας τρόπος για να επανασυνδέσετε τον εγκέφαλό σας είναι να καταλάβετε πώς η καλωδίωση λειτουργεί στην πρώτη θέση, και ένα διάγραμμα ροής μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια λαβή σε αυτό. Για παράδειγμα, ας πούμε ότι έχω συνειδητοποιήσει ότι πρέπει να πιω ένα ποτήρι κρασί κάθε μέρα μετά την εργασία. Για να σπάσει αυτή η συνήθεια, θα ανοίξω τα Σχέδια Google και θα καταργήσω αυτή τη συνήθεια σε όλους τους λόγους που πιστεύω ότι το κάνω.

flowcharts1

Μην κρατάτε πίσω. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας όταν περιγράφετε τους λόγους της συνήθειάς σας.

Αφού έχετε όλα τα θετικά πράγματα που σας προσφέρει η συνήθεια, συνεχίστε με το διάγραμμα ροής σας καταργώντας κάθε έναν από αυτούς τους λόγους στις αρνητικές παρενέργειες που έρχεται μετά από αυτή την ευχαρίστηση.

flowcharts2

Για παράδειγμα, ίσως πίνω ένα ποτήρι κρασί για να χαλαρώσω τον ύπνο μου το βράδυ. Αλλά, ακόμα κι αν πάω να κοιμηθώ γρηγορότερα, διαπιστώνω ότι εγώ ξυπνάω το πρωί νιώθοντας ότι δεν κοιμήθηκα καλά. Βρίσκω επίσης τον εαυτό μου αφυδατωμένο το πρωί, προκαλώντας άλλα προβλήματα υγείας όπως η πιτυρίδα και το ξηρό δέρμα.

Ένας άλλος λόγος θα μπορούσε να είναι να πίνω ένα ποτήρι κρασί για να απο-στρες. Όμως, οι αρνητικές παρενέργειες που προκαλούνται από τους πονοκεφάλους όπως το κρασί και το κέρδος βάρους - καταλήγουν να δημιουργούν ακόμα περισσότερο άγχος.

Καταγράψτε τις αρνητικές παρενέργειες που προκαλούνται από τη συνήθεια που φαίνεται να αντισταθμίζουν το θετικό αποτέλεσμα που αναζητούσατε κάνοντας τη συνήθεια στην πρώτη θέση. Στη συνέχεια, καταλήξουμε σε συνήθειες αντικατάστασης που παρέχουν το ίδιο αρχικό θετικό αποτέλεσμα, χωρίς τις αρνητικές παρενέργειες.

Διαλογισμός

Αυτή θα είναι η τελευταία γραμμή του διαγράμματος ροής. Για παράδειγμα, πίνω κρασί για να χαλαρώσω. Ωστόσο, μου δίνει επίσης έναν πονοκέφαλο και με κάνει να αισθάνομαι ναυτία το πρωί. Μια εναλλακτική συμπεριφορά που μπορεί να προσφέρει το ίδιο πλεονέκτημα χαλάρωσης χωρίς αυτές τις αρνητικές παρενέργειες θα ήταν καθημερινός διαλογισμός.

Αναζητώντας νέες συνήθειες Αναπτύξτε Καλή Ημερήσια Συνήθεια με 7 Ασύγχρονα Εργαλεία & Οδηγοί Αναπτύξτε Καλή Ημερήσια Συνήθεια με 7 Ασύγχρονα Εργαλεία & Οδηγοί Θα πρέπει να ορίσετε πολύ συγκεκριμένες συνήθειες για τον εαυτό σας, αν πρόκειται να τους κάνετε να δουλέψουν. Ανακαλύψτε επτά μεγάλους ιστότοπους και εφαρμογές για να εμπνεύσετε το κτίριο σας. Διαβάστε περισσότερα για να αντικαταστήσετε αυτές τις παλιές κακές συνήθειες, αλλά με την ίδια θετική ενίσχυση που παρείχε η παλιά συνήθεια, επανασυνδέετε τον εγκέφαλό σας ώστε να μην χρειάζεται πλέον αυτή η κακή συνήθεια.

Δημιουργία υγιεινής συνήθειας

Εάν υπάρχει μια υγιεινή συνήθεια που προσπαθείτε να ξεκινήσετε, όπως να πηγαίνετε στο γυμναστήριο τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, τα flowcharts μπορούν να σας βοηθήσουν και με αυτό. Έχω χρησιμοποιήσει τα Σχέδια Google για αυτό το διάγραμμα ροής επίσης.

Όπως το διάγραμμα ροής των κακών συνθηκών, θα αρχίσετε να αναφέρετε τους λόγους - αλλά στην περίπτωση αυτή οι λόγοι είναι γιατί συνήθως αποφασίζετε να μην κάνετε τη συνήθεια κάθε μέρα.

flowcharts3

Στην περίπτωση της άσκησης στο γυμναστήριο, οι λόγοι μου μπορεί να είναι:

  • Δεν έχω χρόνο μετά την εργασία.
  • Δεν μπορώ να σταθώ στην εμπειρία γυμναστικής.
  • Βρίσκω την άσκηση στο γυμναστήριο πολύ βαρετό.
  • Είμαι εξαντλημένος μετά την εργασία.

Αφού αποκτήσετε αυτές τις δικαιολογίες από το κεφάλι σας και πάνω στο χαρτί με το νέο σας διάγραμμα ροής, το επόμενο βήμα είναι να αντιμετωπίσετε αυτές τις δικαιολογίες με λύσεις.

flowcharts4

Για κάθε "λόγο" (γνωστός και ως "δικαιολογία") που δώσατε για να μην κάνετε αυτή την υγιή συνήθεια καθημερινά, δώστε μία ή δύο εναλλακτικές λύσεις που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτά τα εμπόδια.

Για παράδειγμα, μία από τις δικαιολογίες μου είναι ότι δεν υπάρχει αρκετός χρόνος μετά την εργασία. Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι έχω μια ώρα για μεσημεριανό γεύμα και ένα γυμναστήριο σε απόσταση 10 λεπτών. Θα μπορούσα εύκολα να πάρω μια προπόνηση μέσα και να φάνε αργά το απόγευμα, ενώ δουλεύω. Και, αν μισώ το γυμναστήριο τόσο πολύ, θα μπορούσα πάντα να δημιουργήσω μια περιοχή προπόνησης στο σπίτι και να κάνω τις ίδιες ασκήσεις εκεί.

Επίτευξη καλών οικονομικών συνηθειών

Η επίτευξη οικονομικών συνηθειών που ωφελούν την οικογένειά σας και τη ζωή σας Πώς να καθορίσει κακές οικονομικές συνήθειες με μια 30-ημέρα Πρόκληση Χρημάτων Πώς να καθορίσει κακές οικονομικές συνήθειες με μια 30-Day Challenge Money Διαβάστε περισσότερα είναι σκληρή δουλειά. Το πιο δύσκολο είναι να γνωρίζετε τις συνήθειες που πρέπει να εργαστείτε. Για αυτό, θα ήθελα να συστήσω να μιλήσω με έναν οικονομικό σύμβουλο εάν προσλάβετε έναν οικονομικό σύμβουλο στο διαδίκτυο; Θα πρέπει να μισθώσετε έναν online οικονομικό σύμβουλο; Οι οικονομικοί σύμβουλοι μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να εξοικονομήσετε χρήματα, αλλά όχι σε όλες τις περιπτώσεις. Θα πρέπει να μισθώσετε; Λοιπόν, εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να εξετάσετε. Διαβάστε περισσότερα .

Ένας σύμβουλος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αν πράγματα όπως ένα 401k, ένα σχέδιο αποταμίευσης κολλεγίων ή άλλες επιλογές είναι μια καλή ιδέα για σας. Μόλις μιλήσετε με τον σύμβουλό σας, θα πρέπει να έχετε έναν κατάλογο οικονομικών στόχων - όπως την εξοικονόμηση εισοδήματος συνταξιοδότησης, τη μείωση των μηνιαίων σας δαπανών ή τη μείωση των οικονομικών αποβλήτων στην καθημερινή σας ζωή.

Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιώ το MindMup, επειδή ένας χάρτης μυαλού σας επιτρέπει να ξεκινήσετε με μια κεντρική συνήθεια, και στη συνέχεια να σχεδιάσετε συμπεριφορές παράλληλα με αυτό που θα επιτύχει αυτή τη συνήθεια πυρήνα. Στο παρακάτω παράδειγμα, άρχισα να εργάζομαι για την εξασφάλιση ενός υγιούς εισοδήματος όταν συνταξιοδοτώ. Η συνήθεια εδώ εξοικονομεί συνεχώς προς αυτόν τον στόχο.

flowcharts7

Γύρω από αυτό το κεντρικό θέμα, προσθέτετε αυτό που χρειάζεστε για να συμβεί αυτό. Σε αυτό το παράδειγμα, δημιουργεί υπολειμματικό εισόδημα από ένα μυθιστόρημα, δημιουργώντας υπολειπόμενο εισόδημα από συνταξιοδοτικό ταμείο και ποσό 401k, καθώς και διατύπωση ενός εβδομαδιαίου προγράμματος αποταμίευσης.

Αυτά ακούγονται πολύ σαν γκολ, αλλά μόλις φτάσετε στο εξωτερικό επίπεδο αυτού του διαγράμματος, θα διαπιστώσετε ότι καταλήγετε πάντα με μια λίστα με συνήθειες που θα σας οδηγήσουν σε αυτόν τον κεντρικό στόχο.

flowcharts8

Για παράδειγμα, για να έχετε ένα υπολειμματικό εισόδημα από ένα ταμείο συντάξεων, χρειάζομαι μια δουλειά που να προσφέρει ένα. Επομένως, μια καθημερινή ή εβδομαδιαία συνήθεια θα ψάχνει θέσεις εργασίας για θέσεις εργασίας που προσφέρουν ένα συνταξιοδοτικό ταμείο (αν μια σύνταξη είναι τόσο σημαντική για εσάς).

Ένα άλλο παράδειγμα θα ήταν το υπόλοιπο εισόδημα από ένα μυθιστόρημα. Η εβδομαδιαία συνήθεια για να φτάσουμε εκεί είναι να δουλέψουμε το μυθιστόρημα κάθε μέρα, προφανώς.

Η ανάπτυξη αυτού του διαγράμματος ροής δεδομένων θα σας δώσει τις συνήθειες που πρέπει να αναπτύξετε για να φτάσετε εκεί που θέλετε να είστε οικονομικά. Το επόμενο βήμα είναι να τα καταστήσετε ένα κανονικό κομμάτι της ζωής σας.

Όντας καλύτερος πατέρας ή μητέρα

Μια παρόμοια περιοχή όπου ένα οπτικό διάγραμμα έρχεται στο χέρι για να δημιουργήσετε υγιεινές συνήθειες είναι σε γονείς 4 Εφαρμογές Android για να βοηθήσουν τους γονείς να φροντίζουν τα μωρά τους 4 4 οι εφαρμογές θα μπορούσαν πραγματικά να σας βοηθήσουν! Διαβάστε περισσότερα . Παρόμοια με τους οικονομικούς στόχους, πρέπει να αναπτύξετε τους γονικούς στόχους που θα σας βοηθήσουν να εργαστείτε ώστε να γίνετε το είδος του γονέα που φιλοδοξείτε να είστε.

Λένε ότι είναι ένας γονέας είναι η σκληρότερη δουλειά που θα αγαπήσεις ποτέ, και το αγόρι είναι αυτό αληθινό. Θα υπάρχουν περιοχές που αγωνίζεστε. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερη υπομονή ή το παιδί σας μπορεί να αναπτύξει συμπεριφορές που σας οδηγούν στον τοίχο και δοκιμάστε τα όριά σας. Η αλήθεια είναι ότι το να είσαι γονιός δεν είναι εύκολο, αλλά από πότε ήθελε να γίνει κάτι πολύ εύκολο;

Ένας καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τις συνήθειες που σας καθοδηγούν προς το να είστε ένας μεγάλος γονέας είναι με τον κατάλογο όλων των συμπεριφορών που αισθάνεστε ότι θα σας ταξινομούν ως τέλειο γονέα. Αυτά θα είναι προφανώς διαφορετικά για όλους, επειδή οι ιδέες για "τέλεια γονική μέριμνα" είναι διαφορετικές για όλους. Έτσι, καταθέστε τη δική σας λίστα.

flowcharts5

Εντάξει, τώρα έχετε μεταξύ 5-7 συμπεριφορών που θέλετε να προσπαθήσετε να επιτύχετε ως μέρος του έργου σας προς το να είστε καλός γονέας. Πάρτε καθεμία από αυτές τις συμπεριφορές και επισυνάψτε συγκεκριμένα παραδείγματα πραγματικού κόσμου. Αυτά θα πρέπει να είναι πράγματα που μπορείτε πραγματικά να κάνετε με τα παιδιά σας, και τόσο πιο συγκεκριμένα τόσο το καλύτερο.

flowcharts6

Για παράδειγμα, θέλω να κάνω τουλάχιστον ένα πράγμα μαζί με τις δύο κόρες μου κάθε σαββατοκύριακο. Τρία παραδείγματα αυτού του είδους θα ήταν να πάτε σε ένα πάρκο ψυχαγωγίας, να πάτε στην παραλία ή να πάτε στη βιβλιοθήκη.

Αυτό το διάγραμμα πρέπει να είναι ένα ζωντανό πράγμα - θα πρέπει να συνεχίσετε να προσθέτετε νέες ιδέες ή να απομακρύνετε παλιές. Συνεχίστε να την επανεξετάζετε και βεβαιωθείτε ότι παίρνετε πραγματικές και κάνοντας τις περιοχές πυρήνα που έχετε απαριθμήσει στις συνήθειες που αποτελούν σημαντικό μέρος της καθημερινής σας ζωής.

Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά διαγράμματα που θα κάνετε ποτέ, γιατί τα περισσότερα από τα άλλα σε αυτό το άρθρο είναι γύρω σας - αλλά αυτό το διάγραμμα ροής είναι στο κέντρο των παιδιών σας, τα οποία τελικά θα γίνουν η κληρονομιά σας. Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά την πρώτη φορά, επειδή δεν έχετε καμία δεύτερη ευκαιρία εδώ.

Αποφυγή αναβολής

Για το τελικό διάγραμμα ροής όλων, θα επιστρέψουμε στα Σχέδια Google. Αυτό το διάγραμμα ροής είναι σχετικά με την αναβλητικότητα. Πώς αναβλητικότητα άλλαξε τον κόσμο. Πώς η αναβλητικότητα άλλαξε τον κόσμο. Σκεφτόμαστε συχνά ότι η αναβλητικότητα αποτελεί περιττό εμπόδιο στην καθημερινότητά μας. Αλλά αν δεν ήταν για αναβλητικότητα, ο κόσμος θα ήταν ένα εντελώς διαφορετικό μέρος. Διαβάστε περισσότερα .

Αυτό που θα κάνετε σε αυτή την περίπτωση είναι να αρχίσετε με κάποια σημαντική εργασία που συχνά χρονοτριβείτε. Σε αυτό το παράδειγμα, θα σπουδάσει για μια συγκεκριμένη κατηγορία στο κολέγιο. Το σημείο εκκίνησης για αυτό το διάγραμμα ροής θα είναι όλοι οι λόγοι για τους οποίους μπορείτε να απαριθμήσετε γιατί έχετε την τάση να σταματήσετε να σπουδάζετε για αυτή την τάξη.

flowcharts9

Μερικά παραδείγματα μπορεί να είναι ότι απλά δεν απολαμβάνετε πραγματικά τα μαθήματα σας. Ή θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο είναι πολύ κουρασμένος. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να σκάβετε βαθιά για τις απαντήσεις. Αυτό θα κάνει το τελικό σας αποτέλεσμα πολύ καλύτερα.

Το επόμενο βήμα είναι να σχεδιάσουμε κουτιά αποφάσεων για καθέναν από αυτούς τους λόγους για την αναβολή. Αυτές θα είναι οι πιθανοί τρόποι για την άρση αυτών των λόγων. Δεν χρειάζεται να είναι ιδέες με τις οποίες συμφωνείτε αμέσως - απλές ιδέες που θα εξαλείψουν τον λόγο.

Για παράδειγμα, αν δεν επιθυμείτε να σπουδάσετε, ίσως είναι επειδή δεν επιθυμείτε ακόμη και τον βαθμό που επιλέξατε, οπότε η αλλαγή του πτυχίου σας θα ήταν μια επιλογή.

Κάτω από κάθε λόγο, παραθέστε πολλά από αυτά τα κουτιά αποφάσεων όπως μπορείτε να σκεφτείτε για να επιλύσετε τους λόγους της αναβολής.

flowcharts10

Τέλος, σε κάθε ένα από αυτά τα κουτιά αποφάσεων, αποφασίστε. Αν η απόφαση είναι "όχι", τότε σχεδιάστε έναν κύκλο με ένα "Χ" μέσα από αυτό. Αν η απόφαση είναι "ναι", τότε σημειώστε τη συνήθεια που θέλετε να υιοθετήσετε για να εξαλείψετε τον λόγο σας για αναβολή.

Ένα παράδειγμα μπορεί να είναι ότι το υλικό που μελετάτε είναι πολύ δύσκολο να κατανοηθεί. Η απόφαση είναι αν χρειάζεστε έναν εκπαιδευτή. Εάν η απάντησή σας είναι ναι, τότε η συνήθεια θα είναι να σταματήσετε από το σκάφος εξυπηρέτησης κάθε μέρα ή εβδομάδα και να αναζητήσετε έναν καλό δάσκαλο σε καλή τιμή. Ένα άλλο παράδειγμα μπορεί να είναι ακριβώς ότι δεν έχετε αρκετό χρόνο στο πρόγραμμά σας. Έτσι, η συνήθεια θα ήταν να σηκωθούμε λίγο νωρίτερα κάθε μέρα, ώστε να μπορείτε να κάνετε το χρόνο που χρειάζεστε για να μελετήσετε.

Διάγραμμα ροής Οργανώστε τις Σκέψεις σας

Γιατί να χρησιμοποιείτε διαγράμματα ροής και τους χάρτες μυαλού για αυτά τα πράγματα αντί να γράφετε απλώς λίστες Πώς να μορφοποιήσετε και να διαχειριστείτε λίστες στο Microsoft Word Πώς να μορφοποιήσετε και να διαχειριστείτε λίστες στο Microsoft Word Ανεξάρτητα από το πόσες λίστες με κουκκίδες ή αριθμημένες που έχετε δημιουργήσει με το Microsoft Word στο τη ζωή σας μέχρι στιγμής, υποθέτω ότι θα μάθετε κάτι νέο από αυτόν τον οδηγό! Ή μήπως χάσαμε κάτι; Διαβάστε περισσότερα ?

Είναι επειδή ο ανθρώπινος νους σκέφτεται καλύτερα και πιο δημιουργικά όταν οι ιδέες είναι ορατές και ρέουν λογικά. Εάν μπορείτε να εντοπίσετε τη λογική ροή των ιδεών και των σκέψεών σας, θα σας βοηθήσει να βρείτε τον δρόμο σας για μια λύση σε οποιοδήποτε ζήτημα στη ζωή σας.

Και όταν πρόκειται για την κατανόηση, τη δημιουργία ή την αλλαγή των συνηθειών στη ζωή σας, τα flowcharts είναι ένα αναλυτικό όνειρο πραγματικότητα.

Χρησιμοποιείτε ποτέ διαγράμματα ροής για να κάνετε σημαντικές αποφάσεις ή να διαμορφώσετε νέες συνήθειες στη ζωή σας; Μοιραστείτε τις σκέψεις και τις ιδέες σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων!

Image Credit: σκεφτόμαστε τη διαδικασία από το ImageFlow μέσω του Shutterstock, του BeeBright μέσω του Shutterstock, του mimagephotography μέσω του Shutterstock

In this article