Είναι εκπληκτικό το πόσο εύκολα μπορείτε να ξεχάσετε να πάρετε το φάρμακό σας. Είτε ξεκινάτε απλά ένα νέο φάρμακο είτε απλά έχετε πρόβλημα να θυμηθείτε, έχοντας μια εύχρηστη εφαρμογή που σας υπενθυμίζει μπορεί να είναι τεράστια βοήθεια.
Με τις απαλές βρύσες, το Apple Watch παρέχει μαζί με τις ειδοποιήσεις iPhone σας, όποιος χρησιμοποιεί αυτές τις συσκευές καθημερινά, μπορεί πραγματικά να επωφεληθεί από τις εφαρμογές υπενθύμισης ιατρικής. Για τα χάπια και τα φάρμακα που παίρνετε τακτικά όπως η ιατρική καρδιά, χάπια ελέγχου των γεννήσεων, φάρμακα πίεσης του αίματος, ή ακόμα και βιταμίνες, υπάρχει μια εφαρμογή εδώ για σας.
1. Mango Υγεία
Το Mango Health είναι μια μεγάλη εφαρμογή υπενθύμισης που σας ανταμείβει για τη λήψη των φαρμάκων σας.
Η προσθήκη φαρμάκων και συμπληρωμάτων είναι απλή. Αναπαράγετε την ποσότητα, τη συχνότητα και την ώρα υπενθύμισης, και όλοι είστε έτοιμοι. Η εφαρμογή στέλνει υπενθυμίσεις στον καρπό σας και ακόμη και σας ενημερώνει πότε πρέπει να ξαναγεμίσει.
Μπορείτε να προσθέσετε υγιεινές συνήθειες στο Mango Health και να κερδίσετε ανταμοιβές και για αυτούς. Λάβετε βοήθεια για να τρώτε καλύτερα, παρακολουθώντας το βάρος σας, το πόσιμο νερό και την παρακολούθηση της αρτηριακής σας πίεσης.
Χαρακτηριστικά standout:
- Κερδίστε πόντους για να κολλήσετε με το πρόγραμμά σας. Από τη λήψη φαρμάκων σε υγιεινές συνήθειες, μπορείτε να κερδίσετε πόντους και να τα εξαργυρώσετε για κάρτες δώρων ή δωρεές σε φιλανθρωπικές οργανώσεις.
- Λάβετε πληροφορίες αλληλεπίδρασης. Όταν προσθέτετε ένα νέο φάρμακο, η εφαρμογή σάς ενημερώνει εάν υπάρχουν ανησυχίες σχετικά με την αλληλεπίδραση για έλεγχο.
- Παρακολουθήστε το ιστορικό σας. Μπορείτε να ανατρέξετε σε πόσες ημέρες στη σειρά πήρατε το φάρμακό σας και τα ποσοστά επιτυχίας ανά μήνα και συνολικά.
- Προσαρμόστε τις υπενθυμίσεις σας. Ορίστε τις υπενθυμίσεις παρακολούθησης, τις τελευταίες υπενθυμίσεις πιθανότητας, τον χρόνο αναβολής, τον χρόνο υπενθύμισης και τον ήχο.
Αν ψάχνετε για ιατρική υπενθύμιση που βοηθά επίσης με τις υγιεινές σας συνήθειες, η Mango Health είναι μια φοβερή επιλογή για το iPhone και το Apple Watch. Και υπάρχουν περισσότεροι ιστότοποι και εφαρμογές που σας ανταμείβουν ότι είστε υγιείς εάν σας αρέσει η ιδέα ανταμοιβής.
Λήψη : Mango Health for iOS (δωρεάν)
2. CareZone
Το CareZone είναι παρόμοιο με το Mango Health, καθώς σας δίνει κάποιες εκπληκτικές επιλογές με τις υπενθυμίσεις του.
Για να προσθέσετε ένα φάρμακο ή ένα συμπλήρωμα, η εφαρμογή χρησιμοποιεί τη φωτογραφική μηχανή σας για να τραβήξει στιγμιότυπα της ετικέτας. Αν προτιμάτε, μπορείτε να εισαγάγετε τις λεπτομέρειες χειροκίνητα. Μαζί με το όνομα, τη δοσολογία και το χρονοδιάγραμμα, μπορείτε να συμπεριλάβετε λεπτομέρειες όπως τον αριθμό συνταγής και την ημερομηνία συμπλήρωσης, το όνομα φαρμακείου και τον αριθμό τηλεφώνου, ο οποίος το συνταγογράφησε, ημερομηνίες τελευταίας παραγγελίας και πλήρωσης και πολλά άλλα.
Χαρακτηριστικά standout:
- Εύκολη παρακολούθηση πρόσθετων στοιχείων. Παρακολουθήστε τη γλυκόζη του αίματος, την αρτηριακή σας πίεση, τον πόνο, τον πονοκέφαλο, τη διάθεση, τη θερμοκρασία, το βάρος και άλλα στοιχεία υγείας σε ένα σημείο.
- Λάβετε βοήθεια με την ασφάλιση. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια για την απόκτηση όρασης, οδοντιατρικής και ασφάλισης ζωής μαζί με την εξοικονόμηση φαρμάκων μέσα από την εφαρμογή.
- Προσθήκη καταχωρήσεων ημερολογίου που μπορεί να περιλαμβάνουν φωτογραφίες. Καταγράψτε το περιβάλλον σας, τις επιπτώσεις στην υγεία, τα σχόλια σχετικά με τα φάρμακά σας και άλλες σημαντικές πληροφορίες με το περιοδικό εντός της εφαρμογής.
- Χρησιμοποιήστε τις εύχρηστες σημειώσεις και το to-dos. Η εφαρμογή παρέχει τμήματα Notes και To-dos για εύκολη προσθήκη λεπτομερειών ή εργασιών που πρέπει να ολοκληρώσετε.
Το CareZone είναι κάτι περισσότερο από μια απλή υπενθύμιση για το φάρμακο Apple Watch και το iPhone. Με την πληθώρα των πρόσθετων χαρακτηριστικών του, μπορείτε να παρακολουθείτε διάφορες πτυχές της υγείας και της ζωής σας. Αυτό το καθιστά ένα ιδανικό, all-inclusive εργαλείο.
Λήψη : CareZone για iOS (δωρεάν)
3. Στρογγυλή Υγεία
Μια άλλη καταπληκτική εφαρμογή για να θυμάστε να πάρετε το φάρμακο και τα συμπληρώματα σας είναι η Υγεία Στρογγυλής Τραπέζης. Για να ξεκινήσετε, απλά εισάγετε το όνομα του φαρμάκου σας, τη δύναμη και τη δόση. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε από τις Απαιτούμενες ή Προγραμματισμένες δόσεις.
Στη συνέχεια, ορίστε το παράθυρο υπενθύμισης έτσι ώστε να παίρνετε το φάρμακό σας μέσα σε ένα χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια, επιλέξτε τη συχνότητα και τον αριθμό των δόσεων.
Χαρακτηριστικά standout:
- Χρησιμοποιήστε το ευέλικτο παράθυρο υπενθύμισης Αυτό το χαρακτηριστικό σημαίνει ότι μπορείτε να πάρετε το φάρμακο σας οποιαδήποτε στιγμή μέσα στο παράθυρο που ορίσατε. Θα λάβετε μια υπενθύμιση στην αρχή και μια άλλη στο τέλος, αν δεν το έχετε πάρει ακόμη.
- Ρυθμίστε μια υπενθύμιση επαναπλήρωσης. Μπορείτε να εισάγετε την ποσότητα που απομένει και η εφαρμογή θα σας υπενθυμίσει να την ξαναγεμίσετε. Απλά θυμηθείτε, εάν παίρνετε περισσότερο ή λιγότερο από το φάρμακό σας και δεν το καταγράφετε, η ποσότητα επαναπλήρωσης μπορεί να είναι εσφαλμένη.
- Εξαγωγή δεδομένων εφαρμογής. Αυτή η εύχρηστη λειτουργία σάς επιτρέπει να στείλετε τα δεδομένα στα αρχεία, στο Dropbox, στο Evernote του τηλεφώνου σας ή σε άλλη εφαρμογή που έχετε ρυθμίσει για κοινή χρήση. Αυτός είναι ένας βολικός τρόπος για να δείξετε στον γιατρό σας τα αρχεία εάν χρειαστεί.
Αν θέλετε μια εύχρηστη εφαρμογή υπενθύμισης για φάρμακα και συμπληρώματα, τόσο στο τηλέφωνό σας όσο και στον καρπό σας, το Round Health είναι εκπληκτικό. Και θυμηθείτε, μαζί με τις υπενθυμίσεις φαρμάκων, το Apple Watch σας μπορεί να εκτελεί πολλές άλλες εργασίες που μπορεί να μην σκεφτείτε.
Λήψη : Γύρος Υγείας για iOS (δωρεάν)
4. DrugStars: ιατρική υπενθύμιση
Το DrugStars είναι μια έξυπνη εφαρμογή υπενθύμισης ιατρικής που είναι εξαιρετικά εύκολη στη χρήση. Προσθέστε το όνομα του φαρμάκου σας, το χρόνο για να πάρετε τη δόση και αυτό είναι. Προετοιμαστείτε για να λάβετε υπενθυμίσεις!
Μπορείτε να δείτε μια λίστα των φαρμάκων σας με μια βρύση και να τα επεξεργαστείτε όπως απαιτείται. Επιπλέον, μπορείτε να αφαιρέσετε τους χρόνους για να τις πάρετε αν απομακρυνθείτε από ένα καθορισμένο χρονοδιάγραμμα. Για παράδειγμα, μπορεί να πάσχετε από αλλεργίες, αλλά να παίρνετε μόνο τα φάρμακα τακτικά σε ορισμένες περιόδους του έτους.
Χαρακτηριστικά standout:
- Λάβετε αστέρια για τη λήψη των φαρμάκων σας. Τα αστέρια αυτά μετατρέπονται σε δωρεές από το DrugStars και μπορείτε να επιλέξετε τη φιλανθρωπία.
- Εισαγάγετε σε μηνιαία κλήρωση. Για τα αστέρια που δίνετε, λαμβάνετε εισιτήρια για τη μηνιαία κλήρωση, η οποία είναι ένα ωραίο επίδομα.
Για έναν βασικό, απλό τρόπο να θυμάστε να παίρνετε το φάρμακο ή τις βιταμίνες σας, ελέγξτε το DrugStars.
Λήψη : DrugStars για iOS (δωρεάν)
5. Παρακολούθηση χαπιών: Αντιμετώπιση φαρμάκων
Μια ακόμα χρήσιμη και εύκολη εφαρμογή για τα φάρμακά σας είναι το Pill Monitor.
Προσθέστε το όνομα του φαρμάκου ή του συμπληρώματος μαζί με τη δοσολογία, τη μορφή, τη διαδρομή και τη μονάδα. Μπορείτε να συμπεριλάβετε παρενέργειες, ποσότητα, αριθμό συνταγής, φαρμακείο, γιατρό και σημειώστε για λεπτομερή καταγραφή.
Χαρακτηριστικά standout:
- Ρυθμίστε τις υπενθυμίσεις ξεχωριστά από τα φάρμακα. Η εφαρμογή διαθέτει μια συγκεκριμένη ενότητα Υπενθυμίσεις για να ρυθμίσετε την ημερομηνία, την ώρα και τη συχνότητα ανά στοιχείο. Αυτό είναι χρήσιμο για να δείτε τις υπενθυμίσεις και τα φάρμακά σας ξεκάθαρα ακόμα με μια ματιά.
- Δείτε το πλήρες ιστορικό σας με φίλτρα. Μπορείτε να αναθεωρήσετε τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε κατά ημερομηνία ή αντικείμενο, και να τα παραλάβετε ή να παραλείψετε.
- Στείλτε με email τα φάρμακά σας. Με μια βρύση, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που περιέχει τα στοιχεία φαρμάκων που καταχωρίσατε στην αρχή. Αυτό είναι βολικό αν κατευθυνθείτε στο γραφείο ενός νέου γιατρού και χρειάζεστε αυτόν τον κατάλογο.
Εάν θέλετε μια εύκολη εφαρμογή υπενθύμισης για τη λήψη των φαρμάκων ή των συμπληρωμάτων σας, το Pill Monitor είναι μια σταθερή επιλογή.
Λήψη : Παρακολούθηση χαπιών για iOS (δωρεάν)
Ποτέ μην ξεχνάτε το φάρμακό σας πάλι
Κάθε μια από αυτές τις εφαρμογές υπενθύμισης ιατρικής για το Apple Watch και το iPhone προσφέρει κάτι λίγο διαφορετικό. Από τα χαρακτηριστικά μπόνους για να σας βοηθήσουμε με υγιεινές συνήθειες και την παρακολούθηση σε απλές και απλές υπενθυμίσεις, σίγουρα θα είναι ένα εδώ για σας.
Θα πρέπει επίσης να είστε βέβαιοι ότι γνωρίζετε για την ιατρική ασφάλεια. Ρίξτε μια ματιά στο πώς μπορείτε να αγοράσετε με ασφάλεια το φάρμακο online Αγοράζοντας Φάρμακα Online; 7 Συμβουλές Ασφάλειας Δεν πρέπει να αγνοήσετε την αγορά φαρμάκων στο διαδίκτυο; 7 Συμβουλές Ασφάλειας δεν πρέπει να αγνοήσετε Τα φάρμακα συνταγογράφησης μπορεί να είναι συγκλονιστικά ακριβά. Έτσι τι γίνεται με την αγορά online; Είναι σίγουρα φθηνότερο, αλλά είναι ασφαλές; Και πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι δεν καίγονται; Διαβάστε περισσότερα ή πώς οι κλέφτες και οι κλέφτες αναγνωρίζουν το χώρο της υγειονομικής περίθαλψης Υγειονομική περίθαλψη: Ο νέος φορέας επίθεσης για τους απατεώνες και τους κλέφτες ID Η υγειονομική περίθαλψη: Ο νέος φορέας επίθεσης για τους απατεώνες και τους κλέφτες ID Τα αρχεία υγειονομικής περίθαλψης χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο από τους απατεώνες για να κερδίσουν κέρδη. Ενώ υπάρχουν τεράστια πλεονεκτήματα για την κατοχή ενός ψηφιοποιημένου ιατρικού αρχείου, αξίζει τον κόπο να τοποθετήσετε τα προσωπικά σας δεδομένα στη γραμμή πυροδότησης; Διαβάστε περισσότερα .